1954年，易拉丘國民隊的老闆丹尼（DannyBiasone）“發明”了延用至今的24秒進攻時限。NBA成立的前9年都沒有進攻的時限的規定。由於競爭越來越激烈，勝負越來越重要，各隊的節奏也就越來越慢，1951年，NBA終於出現了史無前例的19比18的比分。老闆們都知道再這樣下去只是等死而已。有誰想看一場48分鐘兩隊只得37分，卻打了兩個多小時的比賽。丹尼跟Quattroporte表示，棒球沒局有三人出局，橄欖球有四碼進攻，只有籃球完全沒有進攻上的限制，愛拖多久就拖多久，必須找出解決的辦法。他建議，1954年夏天開會研究

解決方案

。丹尼本人並不打籃球，但是他非常熱

愛籃球

。研究過許多場比賽的技術統計後，他發現，每一隊平均每場出手投籃次數約為60次。也是說，兩個隊一場比賽要出手120次左右，每場球48分鐘乘以60秒等於2880秒。2880秒除以120，剛好是24秒。

籃球比賽中，你為什麼被吹3秒，5秒，8秒，24秒？

作為一名優秀的球員，為了減少違例行為，必須注意3秒，5秒，8秒，24秒的規定，而且在球場上靈活的利用這些規則，比如夾擊對方後衛使之無法傳球，造成5秒違例。或者把控好24的進攻時間，把控好球隊的速度。

3秒鐘

3秒手勢

規定

當某隊在前場控制活球並且比賽計時鐘正在執行時，該隊的隊員不得停留在對方隊的限制區內超過持續的3 秒鐘。

隊員在下列情況下應被默許

他試圖離開限制區。

他在限制區內，當他或他的同隊隊員正在做投籃動作並且球正離開或恰已離開投籃隊員的手時。

他在限制區內已接近3 秒鐘時運球投籃。

為證實隊員自身位於限制區外，他必須將雙腳置於限制區外的地面上。

5秒

五秒手勢

定義

一名隊員在場上正持著活球，這時對方隊員處於一個積極且合法的防守位置，距離不超過1米，該隊員是被嚴密防守。

規定

一名被嚴密防守的隊員必須在5秒鐘內傳、投或運球。

8秒鐘

八秒手勢

規定

每當:

一名隊員在後場獲得控制一個活球時。

在擲球入界中，球觸及後場的任何隊員或者被後場的任何隊員合法觸及，擲球入界隊員所在隊仍擁有在後場的球權。該隊必須在8 秒鐘內使球進入該隊的前場。

每當:

沒有被任何隊員控制，球觸及前場時。

球觸及或被雙腳完全地與他前場接觸的進攻隊員合法觸及時。

球觸及或被有部分身體在他後場的防守隊員合法觸及時。

球觸及有部分身體在控制球隊前場的裁判員時。

運球隊員在後場往前場運球的過程中，球和運動員的雙腳都完全地與前場接觸時。就是球隊使球進入該隊的前場。

當先前已控制球的同一隊由於下列情況的結果被判在後場擲球入

界時，8秒鐘應從剩餘時間處連續計算:

球出界了。

.一名同隊隊員受傷了。

一次跳球情況。

一次雙方犯規。

雙方球隊的相等罰則抵消。

24 秒鐘

24秒手勢

規定

每當:

一名隊員在場上控制一個活球時。

在一次擲球入界中，球觸及任何一名場上隊員或者被他合法觸擁有擲球入界隊員所在球隊仍然控制著球時，該隊必須在24 秒鐘內嘗試投籃。

一次24秒鐘內投籃的構成:

在進攻計時鐘的訊號發出前，球必須離開隊員的手，而且球離開了隊員的手後，球必須觸及籃圈或進入球籃。

在臨近24 秒鐘結束嘗試了一次投籃，並且球在空中時進攻計時訊號響:

如果球進入球籃，沒有違例發生，訊號應被忽略並且計中籃得

如果球觸及籃圈但未進入球籃，沒有違例發生，訊號應被忽略且比賽應繼續。

如果球未碰籃圈，一次違例發生。然而，如果對方隊員即時清楚地獲得了控制球，訊號應被忽略並且比賽應繼續。

關係到干涉得分和干擾得分的所有限制應適用。

程式

每當裁判員停止了比賽，進攻計時鐘需要被複位:

因為不控制球的球隊犯規或違例(不是因為球出界)。

因為任何與不控制球的球隊有關的正當原因。

因為任何與雙方球隊都無關的正當原因。

在這些情況下，球權應判給先前控制球的球隊。如果擲球入界在其後場執行，進攻計時鐘應復位到24秒。

如果擲球入界在其前場執行，進攻計時鐘應下述原則復位:

當比賽被停止時，如果進攻計時鐘顯示為14 秒或者更多，進攻計時鐘不應復位，而是從被停止的時間處連續計算。

當比賽被停止時，如果進攻計時鐘顯示為13 秒或者更少，進攻計時鐘應復位到14 秒。

然而，如果比賽是因為與雙方都沒有聯絡的任何正當理由被裁判員停止，而且根據裁判員的判斷，如果進攻計時鐘復位會使對方將被置於不利，那麼進攻計時鐘應從停止的時間處連續計算。每當裁判員由於控制球隊所發生的犯規或違例停止比賽後，並判給他的對方球隊一次擲球入界時，進攻計時鐘應復位到24 秒。

在球觸及對方球籃的籃圈後，進攻計時鐘應如下復位:

如果投籃的對方球隊獲得了控制球，則復位到24 秒;

如果球觸及籃圈之前控制球的球隊重新獲得了控制球，則復位到14 秒。

如果某隊已控制球或雙方都未控制球時，進攻計時鐘錯誤地發出訊號，此訊號應被忽略並且比賽應繼續。

根據裁判員的判斷，如果控制球隊已被置於不利，應停止比賽，進攻計時鐘應被糾正並且把球判給該隊。

概念性的東西只有在訓練和實戰中運用起來才能靈活的運用，如果籃友們想當裁判更需要知道其中的規定，不然容易造成誤吹後果。

67年前的一場比賽，48分鐘兩隊一共只得37分，讓聯盟痛下改革決心

也許你現在看慣瞭如今的球隊動不動就轟下個120分、130分，甚至是140分，但是，你可能不知道，67年前，在那個節奏緩慢的時代，有這樣兩支球隊，打出了NBA歷史上的最低得分和。

在1950年11月22日，活塞與湖人進行了一場具有“特殊意義”的比賽，最終，雙方經過“激烈地比拼”，活塞隊1分險勝，然而讓今天的人足以大跌眼鏡的是，比分是19比18。對的，你絕對沒有看錯，兩支球隊在48分鐘的上場時間內，一共只得了37分！

為何？相信很多老球迷早已知道，因為那個時刻，NBA的規則並沒有現在這麼完善，因為沒有“24秒”的存在，很多球隊往往為了勝負，故意放慢進攻的節奏，甚至有的球隊，在比賽的最後幾分鐘，就開始不停的傳球、傳球、再傳球，就是不進攻，硬生生拖到比賽的最後一刻！

毫無疑問，這樣的玩法，對於NBA未來的市場化道路而言是極大的傷害！因為沒有行雲流水的進攻，沒有比分膠著殊死一搏的競爭，NBA在慢節奏的時代，簡直沒有任何觀賞性可言。後來，在NBA成立後的9年也就是1954年，易拉丘國民隊的老闆丹尼終於在忍無可忍之後，下定決心進行變革。經過對以往的大部分比賽進行資料分析和研究，他提出了著名的“24秒進攻限制規則”，隨後，這一規則立馬得到聯盟其他老闆的迅速回應，全票透過，並且一直延續至今！