那你就等你自己走出去了不管是幾年，等你自己徹底乾淨的走出去了，對前 啥感覺都沒有了沒有所謂的戀舊了或許就是走出來了，還沒走出去之前，千萬不要去傷害無辜的姑娘。

不是你念舊，而是你心累了，你覺得自己再也找不到像之前前女友那樣的女孩子了，把心鎖死了，不去迎合異性。多出去走走，結實異性，就會好很多。

按道理，你們都分手三年了，一般情況下，不管男方還是女方都應該走出陰影，開啟一段新感情了，可你沒有，三年了，前女友都已經結婚了，你依舊沒有從這段感情裡走出來，從某種意義上來說可能這段感情對你來說很重要，有非常特殊的意義吧。

其實建議你，如果條件允許，換個工作環境，或者換個城市生活也可以，新的環境新的人際關係，相信對你走出這段感情的陰影是有幫助的。

或者去旅遊，看書等等，做自己喜歡做的感興趣的事，這樣也能分散注意力，對你走出這段感情也是有幫助的。

最重要的，調整你個人的心態也很重要。你想一想，你和她的感情，都已經過去三年了，而且她有了她的新生活已經結婚了，說明你在對方心裡已經是過去式了，對方已經放下那段感情了。

對方都已經放下了，你為什麼不能放下呢？你為什麼還不能從那段感情裡走出來呢？所以，你要調整你自己的心態，勇敢接受新的生活新的感情新的“她”，這才是你走出這段感情的內因。外因做的再好，你內因沒有解決，還是不能從根本上解決問題。所以，你要積極調整你的心態，這樣才能從根本上解決問題。