要是住院了還沒陣痛之前拼命吃拼命喝，尼瑪陣痛之後一口都吃不下，要是開指慢還得疼很久疼得力氣都沒了必須吃飽，如果不是必須剖腹產儘量不要剖順產雖然很疼但是過了就不疼了，剖腹產生完還得天天按肚子排氣想想就不想再讓醫生碰自己肚子了萬一發炎更受罪，不要聽醫生說疼就深呼吸更疼了而且一深呼吸差點喘不上來氣，來回多走動疼也要有開指快，其實到生就不疼了，就是陣痛疼

感謝特邀！我生了兩個，都是順產的，第一，那時沒有錢做剖腹產，第二，聽老人們說順產更好，也因為順產，第一胎產後大出血，差點掛了，經搶救了三四個小時才搶救過來，很佩服媽媽們。現在醫療條件好，剖腹也好，順產也罷，都比較安全。產前多走動，是我媽傳我的經驗。

生孩子用什麼姿勢好？相信很多人的答案都是躺著生最好。其實，分娩姿勢並不是固定的，可以根據準媽媽的身體情況以及方便醫護人員的操作來進行調整，接下來，育姐就給大家八一八其中的知識：

常見的分娩姿勢

仰臥

國內許多女性都會選擇仰臥的姿勢生孩子，但是在產科歷史上，仰臥不是生孩子的主要體位。

採用這種分娩便於醫護人員對產婦和孩子進行處理。但是其可能會誘發產後出血和胎兒宮內窘迫的情況，還有可能會導致產程變長，出現難產。

側躺

側躺生孩子能使孕婦受益，避免仰臥位綜合症，但這種姿勢不利於產科醫生操作。不同的胎位要採用不同的側臥姿勢，可以幫助胎兒機轉。

蹲坐式

採用蹲坐式分娩需要坐式產床，坐式產床可根據孕婦分娩情況作出調整。這種分娩姿勢可以縮短第二產程，並有效減少新生兒窒息的發生。但請注意，產程較快的女性不適宜使用，而且久坐之後會陰部易出現水腫。

前傾跪式

分娩採用前傾跪式有助於胎兒轉變體位，促進順利娩出。但是這種方式分娩會使產婦膝蓋壓力增大，適合身強體壯的女性。

生孩子時怎麼用力？

1.仰臥

準媽媽雙腳盡力張開，彎曲膝蓋使腳後跟貼近屁股，兩隻手上舉抓住床頭欄杆或把手。準媽媽先大口吸氣，鼻子吐氣後開始憋氣，持續幾秒，跟大便一樣逐漸用力，用力時不能漏氣。上述過程持續25秒左右。

2.側臥

採用這種姿勢時，產婦身體下方的手肘稍彎曲，手掌貼著臉。兩腳併攏，膝蓋彎曲，最好用單手抱住大腿靠近屁股的地方。背和頭不必彎曲太低，眼睛看見肚臍則表明彎曲太過了。產婦的呼吸方法和仰臥姿勢相同，憋氣用力時，伸直背部，屁股向後用勁。

這種方法和平常排便方法類似，很容易做到。如果仰臥姿勢用力不順，可以採用此法。

3.仰臥時抱住雙腿

準媽媽抬起雙腿，兩隻手從外側抱住膝蓋，兩隻腿盡力靠近腹部並張開至最大程度。注意：雙手不能握在一起，可各自握拳，否則兩腿不能張開至最大程度。另外，用力時下巴貼近胸口，兩腳盡力張大。

如果上述姿勢不能做好，那麼會導致用力不順，達不到預期效果。

這些分娩誤區，你中招了嗎？

分娩姿勢能加速程序

分娩姿勢能決定順產

分娩四要素（產力強度、胎兒大小、產道寬敞度和精神因素）決定孩子能否順利分娩。滿足四要素，任何姿勢都能順利分娩，反之，四要素缺少任何一個都有發生難產的可能。若採用特殊姿勢完成分娩，並不能叫順產。