都不好，心理和生理相當於人的兩條腿，一個左腿一個右腿，如果你想正常生活的話，那個有問題都會產生影響，並且都會互相影響，左右是配合的，相輔相成，心理難受會影響生理表現，生理難受會影響心理問題的產生，所以都需要關注

當你年輕的時候，你會覺得心理上的難受簡直無法承受，比如相思之苦、失戀之痛；可當你年齡漸長，你就會明白，什麼也沒有生理上的折磨更讓人無法忍受。

當你的身體飽受病痛困擾的時候，你不會有其他的心理煩惱，因為所有的想法都因為身體磨難自動被忽略掉，你只有一個念頭——身體快快好起來。這是你當下的頭等大事。

這個觀點很唯物。

當然，對於那些身體健康，但是心理承受巨大痛苦的人（比如抑鬱症患者）來說，心理上的灰暗和折磨很難被克服和戰勝，這也是非常大的考驗。

不管怎樣，人生苦短，希望獲得高質量的生活，就要關注自己的身心健康，平時多運動，注意休息，心態放平和，努力調節各種異常情緒，保持樂觀。

人生其實是不斷對抗的過程，也是付出與回報相互作用的過程。你越努力改變，越能獲得正向的回饋。所有的勞心勞力的事，到最後都成就了自己。

這個都是假設吧，比如金錢和美女你選哪一種。哈哈哈，我都想要又都沒有，心理生理是一樣的，我哪個都不想接受，但現實我都得接受，這就是生容易，活容易，生活不易啊。別想那麼多了老哥，人沒有一個自由的，自己覺得開心就好