產後瘦的快與很多因素有關，產婦在生完孩子之後，身體各項機能發生變化，產婦身體是虛弱的，所以常常會給產婦準備很多有營養的東西，還規定她不能動，不能下床，久而久之，身材就走樣了，所以人們常說生了孩子之後的女人都變成“黃臉婆”了。不過隨著社會的進步，我們發展很多媽媽生完孩子之後身材還是一樣的好，因為她們在月子期進行了合理的調理。那我朋友來說，在她最初聽到她懷孕的時候無疑是幸福的，隨之而來的是擔憂，一是孩子的成長，二是自身身材問題。母嬰護理行業是近幾年才逐漸興起的，月嫂、月子中心、產後恢復中心相繼出現，為產婦提供了全方位的服務。拿我上面說的那個朋友舉例，她選擇了一個能提供月嫂、月子中心、產後恢復的公司，一步解決了她的問題，雖說這樣的公司比較少，不過還是有的，像她所知的地方就有一個叫佳月薈的月子中心，他們公司就可以提供者一系列的服務，月貝佳月嫂、佳可兒產後恢復。她生完孩子之後，就被接到月子中心住月子中心，而且因為他們月子中心店慶活動，還送了幾個產後恢復專案。。。。

好像說遠了，我們迴歸到月子瘦身的話題上來，月子中心的營養師都會根據產婦的情況一對一的定製月子餐，既不會讓產婦缺失營養，也不會產生多餘的脂肪之類的東西，當出了月子中心，比其他“補過頭”的產婦要好了很多，因為產後恢復需要一段時間，所以她又訂了一個療程的產後恢復，產後恢復時間長短取決於自身的體質，產後恢復師都很明確。