十月懷胎，給予了女性角色轉換的心理調適期，而男性大多都是從孩子呱呱墜地的那一刻才真正意識到自己當父親了，因而他們在短時間內難以適應。男性對如何扮演父親這個角色的認知，大多來源於自己的父親，以及社會大眾對“父親”的定義。而中國傳統文化中“慈母嚴父”的理論，讓很多男性認為父親就應該是嚴肅的、嚴厲的，從而錯失了與孩子親近交流的機會。為人父母，都是邊做邊學的，建議準爸爸和新爸爸，多參加培訓班和交流群，獲得經驗和支援。近幾年《爸爸去哪兒》、《爸爸回來了》等真人秀節目，也為大眾提供了一次重新審視和學習的機會。在寶寶的成長過程中，父親的角色是不可替代的，年輕父親們要從孩子母親的背後走出來，多諮詢有經驗的人，多學習育兒知識，積極地承擔起屬於自己的那份責任。

男人無論年齡。都要經歷一個男孩向一個男人的轉化。而這個轉化的時間節點，不是他有女朋友的時候，也不是他結婚的時候，而是他當爸爸的那一刻起。他才會真正從心裡意識到，自己的責任。

所以，你要給他充分的時間來完成這個角色的轉換。不要操之過急。讓他產生排斥心理。

你呢，也可以多提供一些他和孩子單獨相處的時間。讓他儘快融入到自己的家庭角色中去。

老公沒有適應爸爸這個角色，是不是沒有給他機會實踐呢？孩子剛出生，一般是雙方的父母齊上陣，條件好的還專門請了經驗豐富的月嫂。那麼，給新爸爸安排了什麼工作，他能不能勝任？或者根本沒有給爸爸動手的機會吧，所以他才有時間打遊戲啊。

母親十月懷胎，就已經和孩子建立起了密不可分的聯絡。如果準爸爸曾參與胎教，就會有一點興奮，如果沒有參與，孩子出生真的和他們沒有多少關係。沒有任何經驗的爸爸，讓他去洗個尿布可能會因為沒洗乾淨而得不到認可，讓他抱孩子又會被認為他沒有抱好。一來二去他也失去了信心。

所以從名稱上的“爸爸”到實際中的“爸爸”有非常大的距離。家人也要給爸爸適當分工，讓他做一些力所能及的事情，增強他和孩子的感情。平時可以讓他多抱，多陪孩子玩。孩子大一點帶出去兜風，漸漸培養起他的責任感和自豪感，就會成為一個好爸爸了。

也許是親做的太好，什麼都包辦了。不如在吃飯或休息、看電視劇、抽菸等空檔多談談孩子的變化，讓老公不知不覺中開始觀注孩子。如吃完飯你洗碗時，孩子要什麼或要求你陪同，可讓孩子找爸爸先玩，如果孩子哭鬧不要立馬自己處理，你在忙孩子哭的歷害，老公自己在玩遊戲自然會看不過去，待他哄孩子時，親做完手上的活，一起進入遊戲。

其實可以說男人就是個孩子，我老公最開始也這樣，天天照樣出去玩、打遊戲，我感覺完全就是自己生孩子，自己養，因為這事沒少吵過，男人其實成熟的晚，漸漸的吵多了，也發現了一些訣竅，遇到這樣的問題時，不要光吵，要好好和他說，偶爾時時撒嬌這招，現在孩子4歲了，也算剛剛適應爸爸這個角色。