首先，常規方法有：“河東獅吼”法，顧名思義，就是大聲叫孩子起床。

拉窗簾法：利用光線叫醒孩子。

鬧鐘法：定個鬧鐘，實在不行，多幾個鬧鐘，總有一個能叫起來孩子。

掀被子法：直接把娃的被子掀開，孩子肯定凍醒。

不過這些方法，很多不管用，可以綜合幾個輪流使用，或許有效果。

其次，非常規方法。“憋尿”法：晚上睡覺前讓孩子喝一杯水，第二天早晨孩子憋不住了，自然起床。不過這個方法不適合太小的孩子，容易尿床。同理，餓醒法也是這個原理。

舉重鬧鐘法：買個這樣的鬧鐘，當鬧鐘響了，孩子必須舉三十次才能關閉鬧鐘。三十次，估計孩子也得醒了。

空調法：孩子起床前半小時開空調，把孩子熱起來。

參考我女同事：直接拿東西打了一頓，同時告訴她兒子，上學是你的義務為你自己將來打基礎！憑什麼全家為你雞飛狗跳的不算還要聽你發脾氣！ 據她說那次之後，她兒子再也沒賴床鬧脾氣過……

大河給你靠譜的答案。

最正確的答案應該是，讓孩子睡足，讓孩子睡足10個小時，這才是真正能夠，既把孩子叫醒，又不傷害孩子的最佳的辦法！

孩子的身體是最誠實的，如果早上賴床，正說明孩子的睡眠時間不足，他的身體，直接反映了就是不願意起床，而脾氣更大。你認可大河的說法嗎？

古語精華中說，“精滿不思淫、氣滿不思食、神滿不思睡”。幼兒的身體是純陽之體，他的一切生理機能都為著迅速的發育，但是，幼兒的身體，也非常容易消耗能量。所以我們會觀察到，小兒每天的除了活動，其他都是睡眠，這一點，在新生兒，最為明顯，我們看剛生出來的幼兒，每天除了吃奶，剩下的時間都在睡覺，隨著孩子的年齡越來越大，孩子的睡眠時間越來越短，但是整體上說，他還是必須每天的要有充足的睡眠時間，所以，讓孩子睡眠，睡夠十個小時，是她身體發育的必要措施，必要保障。

我們當年輕父母往往也會有這樣的經歷，就是，小嬰兒在睡足的時候，早晨往往會，先父母醒來，他會用胖乎乎的小手，叫醒父母，然後讓父母陪著他玩，這就是嬰兒睡足的表現。

小兒來說，心神最容易散亂，當心神散亂之後，神奇不足，做，則需要補充神氣，補充神器的必要方式就是睡眠。所以，當你發現早晨叫孩子，他睡不醒，或者是脾氣很大，你要注意的是，孩子這幾天是否疲勞了，或者玩的很晚，或者看電視很晚，或者，學習到很晚，總之是他的身體發出了報警的訊號，它需要充足的睡眠……所以，作為父母，當你強行把她叫醒，或者埋怨批評，還睡懶覺，這正是代表了你的知識的貧乏，說明你在養育孩子方面缺乏必要的經驗，應該補課的是父母，你說我說的對嗎？

其實，在養育心神這方面，成人也是如此，只不過常人的身體，比較受大腦的支配，這是後天的，發育造成的，也就說明大腦會支配身體做出一些事情，這個時候，也需要睡眠。當你睡夠十個小時的時候，你會覺得早晨，睡到自然醒是一種多麼愉快的事情！

在這個充滿忙碌與焦慮的世界上，祝您做個好夢，早晨睡自然醒！