胃病，七分養，三分治。

七分養，是建立在三分治的基礎之上的。胃痛這個事兒，可大可小。

但是如果胃痛一般是由於胃潰瘍導致的，如果持續時間較長的話，就有胃穿孔的可能，胃穿孔出血是可以致命的，這個需要引起重視啊。

首先，有胃痛的情況，一定要去醫院就診，一定要去醫院就診，一定要去醫院就診。重要的事情說三遍。

由專業醫生及胃鏡檢查確診疾病，給以相應的診療措施之後，再考慮自己養胃的問題。

今天只是給大家介紹幾種養胃的食物，但是治胃病這個事兒還是要找大夫啊。

生藕性寒，對腸胃脆弱的人來說，會有一定的刺激作用。而把藕加工至熟後，其性由涼變溫，有養胃滋陰、益血、止瀉的功效。尤其是把藕加工製成藕粉，更是食補佳品，既富營養，又易於消化，有養血止血、調中開胃之功效。

山藥是藥食同源的好食材，早在《神農本草經》中就有記載：“山藥補中益氣，長肌肉，久服耳聰目明，輕身不飢延年。”

山藥補脾養胃的功效特別顯著，而且它性質溫和，非常適合胃功能不強，脾虛食少、消化不良、腹瀉的人食用。對治療胃痛也有一定的功效

扁豆性溫，是健脾除溼的好食物。可用白扁豆和粳米一同熬粥，兩者是健脾養胃的最好搭配；或者再加入蓮子和紅棗，風味更豐富，營養更全面。

栗子素有“乾果之王”的美譽，有益氣健脾、補腎強筋、活血消腫、止血的功效。栗子不能一次大量吃或涼著吃，吃多了容易脹肚，每天只需吃6～7粒，堅持下去就能達到很好的滋補效果。

《本草綱目》中記載，花生有健脾和胃、補腎去水、理氣通乳、治諸血證的功效。花生可以增強脾胃功能，對人體健康非常有利，能延緩衰老，益壽延年。所以，民間把花生稱為“長生果”。

秋冬養胃是較好的季節，我的胃也不是很好，在家裡經常煮粥，飲食調節，胃寒的狀況好多了，結合我的實際情況和整理的資料在這裡解答你的問題。

胃疼有很多原因，胃炎、胃潰瘍、受寒、受刺激等都可能導致胃癌，建議諮詢下醫生，做個檢查，如果是有病症就要先治療。養胃還是要靠平時生活飲食多注意。

平時少食多餐，七分飽，不能過點不食還餓著，也不能吃的太撐，有規律。飲食清淡溫和，少吃辛辣油膩、醃燻煎炸的食物。

早晨起來第一件事就是喝杯溫水，不要喝涼的。然後吃早飯。

早飯建議小米粥、豆漿、大米粥、南瓜粥等，配合小包子，雞蛋，煎餅，小肉餅等，儘量簡單又營養。早飯到午飯之間可以吃點蘋果，喝點桂花茶、普洱茶、紅棗枸杞茶等。

午飯可以來麵食、米飯加上各類青菜，每天可以不同，炒白菜、菠菜、冬瓜排骨、土豆絲、山藥、豆腐等等交替著吃吸收營養更全面，清淡為主，儘量不吃辣，少辣油膩。午飯晚飯之前可以加點水果零食。

晚飯粥類，米麵都可以，但是要少吃，六七分飽，多運動，儘量多消化避免增加胃部負擔。平時可以煲湯喝，蘿蔔山藥湯、排骨南瓜湯等等，比較養胃暖胃。

平時多注意不要刺激到胃，不要受寒，天冷多穿衣，多喝熱水，加上生活飲食上多注意，慢慢去改善胃疼的毛病。再配合藥物治療，慢慢就好了。養胃還是要從細節著手，不要怕麻煩哦~我平時飲食也較為簡單，胃現在也好多了。除非情緒非常不穩定，一著急容易胃抽筋，但是基本不會發生。

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這個問題問得非常好，但是在中醫的角度來看，每個人的體質都不一樣，所以，這邊的話，也是，給到一些建議。比如說吃紅豆薏米湯。就有比較不錯的輔助治療的作用。因人而異，每個人的體質又不一樣，建議還是根據自身的一些情況來飲用，中華民族的中醫學真是博大精深的。比如說韭菜就有壯陽草的別稱，紅棗和阿膠是補血的。黑豆可以清熱解毒。化石草可以輔助治療腎結石。還是那句話，具體情況具體分析。建議還是去醫院做個詳細的檢查。瞭解病因才能根據情況治療。平時多運動。注意休息。注意養生。