給孩子吃補品非常的不好，孩子發育需要各種維生素和微量元素，在我們日常的食物中都可以獲取，並且很多物質都是廣泛分佈在多種食物中。對於有些不愛吃某些肉類或者蔬菜的孩子來說，都可以找到相應的替代品，解決口感或者觀感的問題。因此，只要正常的吃飯吃菜，孩子就不會缺乏營養。現在的觀點是可以讓孩子多喝一點配方奶，至少喝到3歲，可以喝到7歲甚至更長。

而補品是對於年老體虛的人，不同的補品有所側重，胡亂的給孩子吃補品，不但不能促進孩子生長髮育，反而可能影響孩子成長。看過有個報到，長期給孩子吃補品導致孩子早熟。所以家長不需要過度焦慮，孩子的成長是一個漫長的過程，一時矮點、瘦點都沒有關係。

小孩子最好不要吃補品，不適合孩子的生長髮育，另外如果錯誤的吃了補品所造成的壞處更大。 指導意見： 孩子身體機能處於發育階段，這個時候不要給孩子吃補品。補品不但容易上火還對孩子的身體增長出現階段性的猛增現象，就好像是拔苗助長，損害孩子自然成長規律、 建議家常便飯加上水果就好，還是平時給寶寶注意飲食營養合理搭配，從食物中提取營養比較好。經過加工的 營養品 吃起來也不放心的。本來孩子不缺哪種營養的，吃了補品後可能會適得其反。

一般在懷疑營養缺乏的時候，可到醫院檢查，透過醫學診斷決定兒童是否需要進補，並在醫生和營養師的指導下補充。切不可盲目給孩子服用營養保健品，畢竟寶寶的腎臟、肝臟等代謝器官還比較幼小，攝取營養最好透過天然的食物，而不是化學制作的兒童營養素、鈣片之類的。

5歲以內是寶寶發育的關鍵期，補品中因含有激素或激素樣物質，可引起骨骺提前閉合、縮短骨骺生長期而導致個子矮小，干擾生長系統發育，招致寶寶性早熟：

如女孩乳房增大，陰道出血；男孩陰莖增粗，睪丸增大，鬍鬚生長；還可引起牙齦出血、口渴、便秘、血壓升高、腹脹等症狀；

因此兒科醫生建議：不滿5歲的孩子不要服用人參、蜂王漿等補品，5歲以上的孩子如果有營養不良、發育遲緩，可在醫生指導下選用補品，但一定要把握好服用量與療程，不可過多過久。

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“過去我在寧夏打過馬草，看到那裡的小孩秋天成口袋地把枸杞子當零食吃，也就是說那裡的孩子和大人吃枸杞子比現在那些希望大補的人吃得多得多，也不見得寧夏人多活多少年，健康好多少。”

“我70年代在山西，那裡盛產核桃，一分錢一個，我們一買就是一面口袋，一個季節淨敲核桃吃了。這些地方人比其它地方人聰明一些嗎？”

“又比如蟲草，貴州黔西南的蟲草幾十元一斤，街上好多蟲草燜雞店。賣蟲草的人自己當然也經常燉雞燉肉吃... 也沒見賣蟲草的哪個身體好一些，命長一些。”

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當然，一篇帖子說明不了什麼，最多也是一些具體的案例和作者個人的體驗，

但個人認為，其中也說中了有關飲食和養生的一些道理和弊端。

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首先，世界上沒有什麼靈丹妙藥，可以讓你吃了就長生不老；

也別指望有哪種食物（或藥物）可以讓一個人從白痴到天才。

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吃的學問，其實很簡單：

一是堅持平衡膳食，滿足人體所需的七大營養素。

再貴的補品,離不開這七樣東西。

偏食才是最不利於健康的。

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一是針對某些具體情況時，應該因人而異。

雖然總的膳食原則是五穀雜糧，平衡膳食為主，但也不能一概而論。

因為每個人體質不同，還有年齡、身體狀況等各方面的具體因素等。

有些個案，其長期形成的飲食習慣也不同，而生命體是有自身調節能力的。

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至於生長期的孩子，更不提倡長期服用補品類的食材、飲品或藥材。

服用不當，比如一些含有激素類的物質，不但起不到好的作用，還可能影響到孩子的正常生長和健康。

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尤其要記住的是，對於生命體，食物從來就沒有貴賤之分。

適合你的，才是最珍貴的！