在這靠臉吃飯的世界假如你有一張天使般的面孔
那絕對倍兒吃香在錐子臉盛行之際,尤為明顯
雖然現在娛樂圈錐子臉當道
併成了和諧社會主義價值觀的標配和主旨要義
不過總有些標新立異的人面對這千遍一律的臉型
從不刻意修整堅持做自己,把圓臉大臉進行到底
以前的小燕子是娛樂圈大臉明顯的代表
大臉全天24小時對外開放
可是如今,臉小的讓人驚呼
很早之前芒果臺一部綜藝
讓我們對趙薇刮目相看
節目透過20天在泰國經營一家中餐廳,
做出令人驕傲的中國味道。
趙薇在此次節目中擔任了店長的身份。
節目開播後,
趙薇的衣品成了一大看點。
然而讓小V真正關注的,
是趙薇一直線上的小V臉!
趙薇當然不算是瘦子,
她也並不給自己找藉口說是易胖體質,
承認自己屬於吃的比別人多。
但是不得不說,趙薇的臉是小的,也是瘦的。
趙薇臉部輪廓的走向是向上的,
並未下垂,臉部也很緊緻。
趙薇自身的臉型並不是錐子臉,
但臉部狀態真的是很好的。
怎麼能像趙薇一樣時刻擁有小V臉呢?
如果天生不是小臉後天也是可以改變噠~
針對不同的型別的胖臉,
也是有不一樣的瘦臉方法的!
水腫型胖臉
這種型別就是臉部浮腫明顯的胖臉,
體內迴圈不夠暢通。
◆改善方法:
多按摩臉部肌肉,
塗擦臉油的時候由下向上提升地按摩。
晚上睡覺前最好不要再進食,
睡覺的枕頭可以稍微高一些。
肌肉型胖臉
牙齒閉合咬緊,
用手觸控下頜角兩側的咬肌,
感覺咬肌又大又硬。
肌肉型的胖臉和自己日常飲食的咀嚼習慣有很大關係。
儘量避免吃特別硬、難咀嚼的食物。
輕嚼慢嚥,才能保持完美立體的臉型喲~
脂肪型胖臉
這種型別俗稱“嬰兒肥”,
主要體現在臉頰上。
多運動來消耗臉部脂肪,
隨著體脂率的下降,
臉部自然就能瘦下來一些。
今天還為大家帶來了一套高效瘦臉操
第一招
還我V臉拳
按摩手法很簡單:
握拳後用指節自下巴中心刮推到耳垂下方。
這一招雖簡單,但可以緊實臉部線條、提拉雙下巴,消除國字臉。
注意:咬肌感到酸酸的,力道就對了!如果痛說明淋巴有堵塞,平時易水腫。
第二招
小臉刮刮樂
這一招不同於第一招,
是要用小拇指的指節,
自鼻翼兩側沿著顴骨下方向外推刮。
注意,深壓顴骨下方的凹洞處會產生痠麻感,
常按此處可以活血去淤、排水消腫,
還能提拉眼周的肌膚。
第三招
消腫一陽指
這一招用的是食指的指節,
自太陽穴向下刮壓至耳根處。
可以疏通淋巴腺,改善表情紋。
第四招
排毒疏通拳
手握拳後,以指節自耳根下方向下推刮。
這招的作用在於疏通淋巴結排毒,
消除雙下巴,推完之後非常放鬆舒適。
第五招
提神醒目爽
以指腹在眼周定點按壓按摩。
不僅可以放鬆、明目,
還能消除泡泡眼,緊實眼周。
注意千萬不要用推擠拉扯的方式,
眼周肌膚嬌嫩,容易長出細紋
以上五招每個動作大概重複10~20次即可,除了眼周部位,按摩可以用些力道,有種痛得舒服的感覺為宜。
每天堅持至少1次,不間斷,不出2~3個月就有驚人效果。
當然如果你實在無法堅持下來
無論你是屬於哪種臉型,
每天一次臉部按摩都可以運動到臉部肌肉,
保持臉部肌膚的緊緻哦~
在這靠臉吃飯的世界假如你有一張天使般的面孔
那絕對倍兒吃香在錐子臉盛行之際,尤為明顯
雖然現在娛樂圈錐子臉當道
併成了和諧社會主義價值觀的標配和主旨要義
不過總有些標新立異的人面對這千遍一律的臉型
從不刻意修整堅持做自己,把圓臉大臉進行到底
以前的小燕子是娛樂圈大臉明顯的代表
大臉全天24小時對外開放
可是如今,臉小的讓人驚呼
很早之前芒果臺一部綜藝
讓我們對趙薇刮目相看
節目透過20天在泰國經營一家中餐廳,
做出令人驕傲的中國味道。
趙薇在此次節目中擔任了店長的身份。
節目開播後,
趙薇的衣品成了一大看點。
然而讓小V真正關注的,
是趙薇一直線上的小V臉!
趙薇當然不算是瘦子,
她也並不給自己找藉口說是易胖體質,
承認自己屬於吃的比別人多。
但是不得不說,趙薇的臉是小的,也是瘦的。
趙薇臉部輪廓的走向是向上的,
並未下垂,臉部也很緊緻。
趙薇自身的臉型並不是錐子臉,
但臉部狀態真的是很好的。
怎麼能像趙薇一樣時刻擁有小V臉呢?
如果天生不是小臉後天也是可以改變噠~
針對不同的型別的胖臉,
也是有不一樣的瘦臉方法的!
水腫型胖臉
這種型別就是臉部浮腫明顯的胖臉,
體內迴圈不夠暢通。
◆改善方法:
多按摩臉部肌肉,
塗擦臉油的時候由下向上提升地按摩。
晚上睡覺前最好不要再進食,
睡覺的枕頭可以稍微高一些。
肌肉型胖臉
牙齒閉合咬緊,
用手觸控下頜角兩側的咬肌,
感覺咬肌又大又硬。
肌肉型的胖臉和自己日常飲食的咀嚼習慣有很大關係。
◆改善方法:
儘量避免吃特別硬、難咀嚼的食物。
輕嚼慢嚥,才能保持完美立體的臉型喲~
脂肪型胖臉
這種型別俗稱“嬰兒肥”,
主要體現在臉頰上。
◆改善方法:
多運動來消耗臉部脂肪,
隨著體脂率的下降,
臉部自然就能瘦下來一些。
今天還為大家帶來了一套高效瘦臉操
第一招
還我V臉拳
按摩手法很簡單:
握拳後用指節自下巴中心刮推到耳垂下方。
這一招雖簡單,但可以緊實臉部線條、提拉雙下巴,消除國字臉。
注意:咬肌感到酸酸的,力道就對了!如果痛說明淋巴有堵塞,平時易水腫。
第二招
小臉刮刮樂
這一招不同於第一招,
是要用小拇指的指節,
自鼻翼兩側沿著顴骨下方向外推刮。
注意,深壓顴骨下方的凹洞處會產生痠麻感,
常按此處可以活血去淤、排水消腫,
還能提拉眼周的肌膚。
第三招
消腫一陽指
這一招用的是食指的指節,
自太陽穴向下刮壓至耳根處。
可以疏通淋巴腺,改善表情紋。
第四招
排毒疏通拳
手握拳後,以指節自耳根下方向下推刮。
這招的作用在於疏通淋巴結排毒,
消除雙下巴,推完之後非常放鬆舒適。
第五招
提神醒目爽
以指腹在眼周定點按壓按摩。
不僅可以放鬆、明目,
還能消除泡泡眼,緊實眼周。
注意千萬不要用推擠拉扯的方式,
眼周肌膚嬌嫩,容易長出細紋
以上五招每個動作大概重複10~20次即可,除了眼周部位,按摩可以用些力道,有種痛得舒服的感覺為宜。
每天堅持至少1次,不間斷,不出2~3個月就有驚人效果。
當然如果你實在無法堅持下來
無論你是屬於哪種臉型,
每天一次臉部按摩都可以運動到臉部肌肉,
保持臉部肌膚的緊緻哦~