好口才不是誇誇其談，而是一種文化素質的彰顯，它是一個人綜合能力的直接體現。

所以要培養良好的口才與表達能力需要從幾方面入手：

首先，要從培養語言能力開始，你要掌握語言的特性，包含詞彙、韻律節奏，並大量閱讀書籍，熟記語言在常識中的應用，這樣你才能夠出口成章。

其次，要培養邏輯思維能力，所謂邏輯思維，主要是“從此到彼”有著必然的屬性，比如數理好的一般邏輯思維強，因為他透過不斷的推算培養。但對於數理不好的人，可以凡事養成獨立思考的習慣來培養，或者透過寫文章、寫日記來訓練，也可以多讀哲學方面的書籍來培養。

最後，培養表達能力，在有了以上基礎之後，培養表達能力就能水到渠成。可以透過朗讀、對著鏡子演講、在群體中多發言，不斷總結、修正。當然，最好的表達是準確的表達，不是誇誇其談，所以表達和傾聽是相輔相成的，你需要透過傾聽來理解對方的理解力，然後準確地表達出的你的意思，這才是最高境界的表達能力。

總之，好口才與表達能力是彰顯著個人學識、修養、內涵、幽默、魅力的重要組成，而這些都是從你平時的思考、閱讀、修身中逐漸養成的個人風格。

口才是對一個人能力一部分的體現，口才是現代人必須具有的重要能力，更是創造型、開拓型人才的必備素質，因為一個人將其見解用明晰的語言、縝密的邏輯，並輔以傳情達意的動作表達出來，就增加了他的綜合渲染力和個人魅力。一個人的說話能力，可以代表他的力量，口才好的人很容易受人尊敬和欽佩，而口才差的人卻很容易被人冷落和遺忘。

一、速讀法

這裡的“讀”指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，“速讀”也就是快速的朗讀。 這種訓練方法的目的，是在於鍛鍊人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。你可以找來一篇演講詞或者一篇文章，把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，弄明白，然後開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最後達到你所能達到的最快速度。但是在朗讀的過程中儘量不要出現停頓，發音要標準，吐字清晰，最好能夠做到發音完整。

二、背誦法

這個方法其實是有兩種目的，一個是訓練你的記憶力，二是培養你的口頭表達能力。記憶是練口才必不可少的一種能力，如果沒有好的記憶力，要想培養出口才是不可能的。只有大腦中充分地積累了知識，你才可能張口即出，滔滔不絕。如果你大腦中是一片空白，那麼你再伶牙俐齒，也無濟無事。

三、複述發

複述法簡單地說，就是把別人的話重複地敘述一遍。這種方法一定要有耐心和毅力，一開始可以比較短、容易讀、情節少的文章來作為訓練材料，可是這種方法的成效不會很快就能看到的。而且這個訓練有時顯得很繁瑣、麻煩，甚至是枯燥乏味，這就需要我們要有耐心與毅力，要知難而進，勇於吃苦，不怕麻煩。

四、繞口令法

有個小孩叫小杜，上街打醋又買布，買了布 打了醋，回頭看見鷹抓兔，放下布 擱下醋，上前去追鷹和兔，飛了鷹 跑了兔，灑了醋 溼了布，嘴說腿 腿說嘴，嘴說腿 愛跑腿，腿說嘴 愛賣嘴，光動嘴 不動腿，光動腿 不動嘴，不如不長腿和嘴，到底是那嘴說腿 還是腿說嘴。如果你能把一些繞口令說的快、發音標準、有節奏，那麼恭喜你可以出師了。

五、多與朋友同事或者同學多說話

多一些與身邊的人交流，雖然這方法看起來是有點多餘。但是往往一些小事情都會改變很多的，如過連這一種簡簡單單的方法都做不到的話，那麼你就別想自己的口才有多好、有多牛，就算你說出去也沒有人信。

其實，說了這麼多歸根到底就是要多說、多想、多看、多學。

首先，口才和表達能力是兩個概念:好口才需要好的表達能力去表述、展示；良好的表達能力需要好口才為支撐點，需要廣闊的知識面，一定的控場能力和應變能力。

好口才不是一籌而就的，需要積累，需要自己不斷觀察摸索、不斷學習；而好的表達能力，更需要找一切機會鍛鍊，克服害羞、自卑心理，並不斷總結，逐步加強控場能力。

這些，書本上學不到的，需要實踐中摸索學習！