肥胖是現代人的文明病，多半是大吃大喝和缺乏運動惹的禍。

為了改變自己的外部形態，無數的胖子們在與自己過多的贅肉進行了不懈的鬥爭，甚至不惜戰鬥一生，並因此而使得各地減肥門診林立，效益頗豐。

肥胖不僅給男人們的日常生活帶來很多不便，還可以影響到人們對自己的印象，甚至可以讓男人不“性”福。

肥胖男人容易出現性功能障礙的其他原因如下：

①肥胖男人可以增加了出現性問題的相關疾病的危險性：在肥胖男人中糖尿病的發生遠比沒有肥胖的人多，而糖尿病人發生性問題比例較高，因此陽萎的肥胖男人應該檢查糖耐量試驗，以排除可能存在的糖尿病；

肥胖男人中的高血壓發生率較高，而高血壓病人因經常服用抗高血壓藥物而可以引起廣泛的性問題；

由於身體超重，可能引起關節病變而加速退化過程，並容易造成行動不便，因此肥胖男人可能在調整性交體位時發生困難；

肥胖者過於沉重的軀幹壓在配偶的身體上，可以讓配偶很不舒服，或要叉開雙腿才能性交；

過度肥胖者，腹部、腰部、臀部堆積大量的脂肪，使得進行陰道內性交非常困難，夫妻同樣肥胖者更容易出現類似問題。　　

②一般情況下，肥胖男人的血管硬化程度偏高，血液內的血脂和膽固醇等成分較高，血液流暢度自然較低，造成陰莖的充血功能降低，容易出現性功能障礙。

同時，由於陰莖的表皮組織細胞往往被脂肪細胞所覆蓋和取代，使陰莖對性刺激的敏感度降低，導致性功能障礙。

④肥胖男人出現的內分泌激素水平的改變，使得男人對嗅覺、視覺和感官上的性刺激反應遲頓，造成對性衝動的排斥，導致無法產生性慾。

研究報告顯示，如果男人失去視覺上的刺激，喪失性慾的程度可達到40%-50%。

⑤許多病態性肥胖患者因為疾病關係，會服用某些藥物，例如降血壓藥物、治療禿髮的藥劑、性激素類藥物、鎮靜劑、胃藥與安眠藥等，都可能會對性功能造成一定程度影響。

⑥肥胖常引起一些心理問題，並可能潛在地影響性問題：許多肥胖男人在自我形象和自信心上存在問題，並常導致個人社交上的不成功以及抑鬱的增加，因此而可能影響性生活。

這些問題可以導致許多肥胖人避免性活動，因為他們害怕對方拒絕或被對方認為自己是奇形怪狀和笨頭笨腦的。有些肥胖男人甚至因為自己的形體“不佳”而降低標準，選擇自己可能並不十分喜歡的女人為妻，這將明顯地影響到“性”趣和效能力的正常發揮。

⑦過於肥胖的男人，性交時可能發生行動和姿勢不便：有些肥胖男人的腰圍和股圍是如此之大，以至性交時陰莖難以進入陰道，這種情況在夫妻都是大胖子時更為明顯。

超重也可能成為夫婦爭吵的原因，妻子對肥胖丈夫的體形總是感到不滿意，配偶可能採用施加壓力或引誘等多種手段使他們減肥，如取消肉體上的親暱等，

但是這些措施的反作用就可能促使患者過度飲食來對抗，可以進一步加重大肚腩（也稱之為啤酒肚或將軍肚）和脂肪肝，並且可能成為婚姻關係中的不穩定因素。據調查結果顯示，30歲～40歲的男人中1/4有脂肪肝。

讓肥胖男人感覺到振奮的一件事情是，肥胖與男人性功能障礙之間存在著可逆性的關係，即如果肥胖患者減肥瘦下來之後，雌激素和雄激素的比例失調可以得到重新調整，對男人性功能障礙的恢復有很大的幫助。

男人減肥程度如果達到10%～15%，對性功能障礙就會自覺有相當幅度的改善，幅度約在30%～50%。

一些專家特別針對肥胖男人提出呼籲，希望重視肥胖對於性功能的影響，以免無法“性”致勃勃，造成遺憾。

對於具有明顯病因的肥胖男人，治療造成肥胖的原發疾病，例如澱粉性肥胖、脂肪性肥胖、頑固性肥胖或病態性肥胖等原因後，再對症治療，可以獲得滿意的效果。

對於沒有明確原因的肥胖男人，一定要“管住”自己的胃，可以進行節制飲食，並最好求得妻子的督促和檢查。

此外，增加活動等生活方式的改變也是經常使用的減輕體重的良方。

值得注意的問題是，減肥者無非是依靠節制飲食和服用減肥藥兩種途徑，計劃減肥者需要有長期堅持下去的準備和目標，

因為肥胖者形成的不良生活習慣不是短期能夠去除的，況且快速減肥不僅對身體健康有害，還極其容易反彈。合理的減肥速度是每個月減輕1-2公斤，理想的減肥目標是減輕體重的5%-15%。

減肥後的男人可以在許多方面發生重要的改變，可以表現的比較充滿自信，也可能結合婚姻和性方面的諮詢來消除潛在的性問題。

撰稿：江蘇省醫學會男科學分會

在生活中，肥胖的男人越來越多，特別是中年男人居多，肥胖明顯，體重嚴重超標，走起路來重心不穩，左右晃動，腹部挺得高，如懷孕幾個月般，給生活，工作，健康帶不便。

（一） 生活自理困難，增加患病風險。

隨著社會的發展，男人們成天忙於工作，應酬多，吸菸喝酒成常態，運動時間少，飲食油膩、生活極為不規律，熬夜多，肥胖日間明顯，嚴重影響了工作，增加心臟負荷高危因素，患高血壓心臟病風險大 。

（ 二） 增加患前列炎的頻率。

由於男人們在辦公室坐的時間較長，活動時間很少，喝水少，去廁所的機會更少，時間反覆迴圈，前列充血明顯，尿液點滴，量少，個別伴有疼痛，灼熱感，夜間更明顯，小便次數增加，嚴重影響休息和工作。

（三）易導致腦動脈硬化。

　 肥胖易增加腦動脈硬化的風險，腦血管出現脆，血流緩慢，常表現感覺頭暈，頭重，重心不穩，偶有噁心，嘔吐等症狀，容易伴隨眩暈引起的高血壓病，或者在高血壓的影響下引發腦出血的風險，威脅生命。

男性肥胖帶來的影響分為兩種。第一：你的外在形象受到影響，在客觀上，現代這個社會崇尚健康美，看到胖男人，每個人基本上都會覺得厭惡，認為那是一種營養過剩和不懂節制飲食的後果。從長遠看還會為你的婚姻造成負擔，應該很少有人選擇胖男人為伴侶，除非那個胖男人很有錢。第二：身體內在受到傷害，肥胖會損害你的健康，一些常見病如高血壓高血脂等會伴隨肥胖過來，甚至影響你的性福。