有啊！

現在有一種代餐粉，富含藜麥、魔芋、左旋肉鹼以及多種藥食兩用材料。

藜麥、魔芋能夠增加飽腹感，並且營養豐富，所以能夠減少你對垃圾食品及高脂肪食物的攝取，降低你的總熱量攝入。

而左旋肉鹼能夠促使脂肪進入線粒體氧化分解，減掉贅肉。

還有就是藥食兩用的材料能夠調理人體代謝，幫你改善身體代謝，變成易瘦體質！

很多人減肥都會問“吃什麼”，確實，一味地節食不利於身體健康，而且易反彈，我根據自己的經驗和經歷推薦幾種“減肥零食”吧。

一、無糖壓縮雜糧餅乾

雜糧的好處我就不多說了，滿滿的膳食纖維，低低的熱量，超強的飽腹感。因為沒有新增一些糖類新增劑，所以餅乾不聚合在一起，採用了壓縮的方法。味道不如其它零食餅乾，但我很喜歡，身邊的人都在吃，淘寶上很好買到。強力打call。

二、果昔

多中水果用破壁機打成漿，代餐飲用。超多纖維，多種營養素，清除體內垃圾，飽腹感強，味道超讚。我買了一個行動式榨汁機，才80多塊錢，特別方便。另外，加一些酸奶、蜂蜜味道更好。加一些堅果做基底，口感更滑潤。三、無糖酸奶

低糖，含益生菌改善腸胃情況，含有易吸收的小分子蛋白質、脂肪酸等。飽腹感強，我經常陪著即食燕麥一起。

四、蔬菜沙拉

這個幾乎是減肥人的必備。不過我大都是用醋、香油/橄欖油、鹽巴、少量蠔油來拌，比自制醬料簡單方便，醋還能美容養顏，軟化血管，清理血液垃圾；比買來的沙拉醬能量低、新增少，更健康。

五、乳酪

很多人覺得奶製品不利於減肥，其實是沒有科學依據的。研究表明，每天少量的奶製品攝入也是有利於體重的控制的。

除此之外，還有很多，比如原味海苔啦等等。以上這些都是我日常最常吃的。其實我們日常生活中可以時時留意，會發現好多“吃不胖”的零食。但是，比起吃，“邁開腿”也是很重要的哦。

有什麼比較健康的產品可以幫助減肥嗎？

可以幫助減肥的產品主要分為維持飽腹感、促進脂代謝、營養素補充劑類等。

1、減肥中首要的問題是飢餓，選擇含纖維素豐富的食物通常有較強的飽腹感，維持飽腹感。

燕麥粥，燕麥的超飽腹能力來自於它的高纖維含量和像海綿似的吸水能力，燕麥粥會讓你有更長時間的飽腹感，燕麥富含纖維、蛋白質、β-葡聚糖。

乳清蛋白，乳清蛋白是乳製品當中的一種蛋白質，可能是最有飽腹感的蛋白型別了。研究指出，喝了乳清蛋白的人比那些喝了碳水化合物飲料後兩個小時後吃的少18%。各種豆類製品也有較好的飽腹感，且含有豐富的蛋白質。

纖維素含量高的食物，纖維素比重小、體積大，吃下去後明顯填充胃腔，並且需要較長時間來消化，不僅易產生飽腹感且維持時間還挺長，所以像雜糧、菌類、堅果類、豆類這些食物很能扛。魔芋類產品，含有豐富的纖維素。

2、促進脂代謝類的產品

比如左旋肉鹼類產品，目前的品牌也比較多，其主要的原理是運動活化的脂肪酸進入線粒體進行有氧氧化。

促進脂肪酶活性的，如含有咖啡因、可可鹼和茶鹼。咖啡因是效果最明顯的興奮成分，茶鹼由於會干擾正常的睡眠模式而聞名，可可鹼雖然在咖啡中含量要低很多，卻與咖啡因會產生同樣的效果。均可以促進脂肪酶活性，有助於脂肪水解。

3、營養補充劑類，在減肥的過程中，低能量的結果容易導致營養素缺乏，需要補充一些營養補劑，如蛋白質類、礦物質類、維生素類。

目前很多的減脂代餐類產品也主要從上述方面考慮，在維持營養的基礎上，有飽腹感、又能促進脂代謝等。

有！我們都是建議健康減脂減圍之前做個醫學檢測：男：血脂七項＋尿酸；女：血脂五項！

與飲用3-6個月後進行對比！

不僅僅你整體會瘦，而且體重也在逐步降低！配合適當的健康飲食！少食多餐，多營養均衡攝入！配合適當的運動，就可以健康實現減肥！而且不反彈！

你好減脂產品都是有不小副作用的。如果你真的想減脂的話我建議你多吃點清談的東西再配合一點適量的運動。這樣一兩個月就可以達到挺不錯的效果了。運動也就半個小時那樣也佔用不了多少時間還可以達到鍛鍊身體的效果，這又何樂而不為呢。這是不是比吃那種自己都不知道效果又費錢的產品好呢。希望對你有用。

首先要知道的是目前世界上並沒有保證健康的情況下讓人很快瘦身的產品。

近年來減肥行業空前繁榮，加大誇大效果宣傳的產品比比皆是，尤其是微商更是氾濫，許多產品為三無產品，沒有正規的生產廠家，難以保證效果和質量。且不說效果怎麼樣，能不危害身體健康就很不錯了。

現在市面上的減肥產品大部分是不靠譜的，保健品食品居多，魚龍混雜，有的聽名字就很雷人。減肥產品這種東西還是要選擇正規渠道購買，線下藥店或網上正規店鋪都更安全靠譜一些。雖然保健品和食品很多，但減肥藥國家食藥監局只批准了一種，其他的減肥藥都是不靠譜的。

隨著時代的發展，越來越多的人群注重飲食營養跟美體瘦身，但是基於繁忙的工作，大部分人都沒有時間去制定適合自己的飲食計劃，從而大部分的人都會選擇代餐產品來控制自己的體型，那麼我們該怎麼挑選呢？

1. 營養成分

代餐產品作為代餐食品，需要含有人體每日所需營養，這是毋庸置疑的，否則長期食用可能導致營養不良等症狀

2. 成分比例

一件良好的代餐產品需要具備成分比例合理的條件，這樣才能達到營養均衡的效果

3. 減肥效果

作用輕體食品，減肥效果的好壞決定這件產品是否能讓消費者回購，達到又健康又有效的代餐產品更是來之不易

尋悅五穀健怡代餐粉就達到了以上所說的幾點要求，選用國內外優質原材料，以現代營養學加持，配合專業營養師團隊研發而成。產品追求低熱量，注重食材科學配比，營養均衡攝入，在不節食，輕鬆享受美食的同時達到調衡營養、優美姿態的效果。