《笑傲江湖》中的顯性女主任盈盈，在江湖地位很高，出場就是日月神教的二把手，後來更曾接任教主，屬於江湖上五強之內。可是她的武功如何呢？ 配得上她的“聖姑”地位麼？
任盈盈的武功到底有多高？
許晴扮演的任盈盈
先看任盈盈的幾次“弱勢”表現。
最開始，當任盈盈還以“婆婆”身份出面時，被少林寺的方生大師打傷。方生大師的武藝當然不如方證，但也是少林寺有數的高僧，其武藝無其他判斷，但能看出令狐沖使的獨孤九劍，其見識應在嶽不群之上。任盈盈對方生，當方生不用兵器時，能夠以一敵四，還殺了兩人，但方生用上兵器後頓時不敵，這個差距還是比較明顯，且方生可能也屬於長於器械的型別。
接著是在少林寺“三戰”中，無論是正反兩派，都認為任盈盈的武藝絕對比不上方證、沖虛、左冷禪、任我行、向問天、令狐沖等幾人。
這當然沒有任何問題。上面這幾個人都是屬於笑傲江湖中第一流的高手，從檔次上僅次於東方不敗這個怪物。任盈盈不如他們，太正常了。
再後面便是緊張激烈的黑木崖上圍攻東方不敗，當時，任我行、向問天、令狐沖三人圍攻東方不敗，任盈盈覺得自己加上去也沒用。
盈盈暗想：“我若加入混戰，只有阻手阻腳，幫不了忙，那可如何是好？看來東方不敗以一敵三，還能取勝。”
林青霞飾演的東方不敗
這也毫不奇怪。以當時武藝而論，任我行98，令狐沖95，向問天93，東方不敗拿著一根針也有115以上。任盈盈比任、令狐、向三人差了一個檔次，上去確實只有礙手礙腳。
然後，任盈盈被嶽不群擒獲。當時嶽不群已經練了辟邪劍法，其綜合戰鬥力甚至在左冷禪之上，任盈盈輸給他也沒什麼奇怪的。
馮素波飾演的啞婆婆
最後，任盈盈又在恆山被不戒的老婆點了穴道綁起來。這個屬於不戒老婆發揮其鬼魅般身形的偷襲，算不得數。就連令狐沖也照樣被不戒老婆偷襲了。
總之，任盈盈這幾次敗仗，對方生一戰是對手實力不詳，對不戒老婆是被偷襲，而其餘三次面對的都是頂尖高手。從中最多得出結論，任盈盈比頂尖高手差距明顯。
接下來看任盈盈的幾次“強勢”表現。
首戰還是五霸崗那次，“婆婆”在方生沒有亮兵器的情況下，以一敵四還能連殺三人。當然，這三人都是戰五渣，說明不了實力。
下次任盈盈展露武藝，是在恆山上令狐沖當掌門時，東方不敗派遣賈布和上官雲，號稱來送禮，實則要趁機擒拿令狐沖，跟將令狐沖、方證、沖虛三人。任盈盈猛然出現，解救了困局。這其中當然主要靠的是任大小姐的威名，和急中生智的果決。不過，這一段任盈盈也展現了不俗的武藝：
賈布手持一對判官筆，和盈盈手中一長一短的雙劍鬥得甚緊。……當日她手殺少林弟子，力斗方生大師，令狐沖也只是見其影而不見其形，直至此刻，才初次正面見到她與人相鬥。但見她身形輕靈，倏來倏往，劍招攻人，出手詭奇，長短劍或虛或實，極盡飄忽，雖然一個實實在在的人便在眼前，令狐沖心中，仍是覺得飄飄緲緲，如煙如霧。
賈布所使的一對判官筆份量極重，揮舞之際，發出有似鋼鞭、鐵鐧般聲息。盈盈的雙劍始終不和他判官筆相碰。賈布每一招都是筆尖指向盈盈身上各處大穴，但總是差之毫釐。
賈布是日月神教長老，按照前後的一些戰例，日月神教長老大致和五嶽各派的掌門相當（左冷禪例外）。任盈盈和賈布的戰鬥，表面上是不分勝敗，但任盈盈感覺更從容一些，尤其手持雙劍，居然能和賈布的判官筆始終不相碰，武藝端的了得。當然，當時令狐沖等三人脫困而出，賈布本身處於不利態勢，可能影響自身發揮。但任盈盈此舉，至少說明其具備有和魔教長老、五嶽各派掌門人相當的實力。
下一次，在五嶽劍派並派大會後，林平之夫婦追殺青城派眾人，嶽靈珊被六名青城弟子圍攻，任盈盈出手相救，十餘招之間，就把其中五人全部刺傷，救了嶽靈珊。不過，青城派弟子本來就是一群戰五渣，其中最厲害的也是被初出場令狐沖踢成屁股向後平沙落雁的水準，五六個加起來應該還不如田伯光，所以任盈盈秒殺他們也不算太大的能耐。
吹什麼，看我青城派的變臉大法（彭登懷飾演餘滄海）
接下來，任盈盈和令狐沖被不戒老婆偷襲，逼迫令狐沖娶儀琳的時候，令狐沖心目中分析了一番實力：
這惡婆娘拳腳功夫雖好，和左冷禪、任教主他們相比，那還差得很遠。劍上功夫決計不是我敵手。她勝在輕手輕腳，來去無聲，實施偷襲，教人猝不及防。若是真打，盈盈會勝她三分，不戒大師也比她強些。
須知令狐沖學過獨孤九劍，當時已經是天下第一流高手，對於武林高手的實力判斷應該是比較準確了。這段話表達出的內容是：
（1）正面對戰，任盈盈比不戒老婆要強。
（2）從令狐沖的語氣來說，任盈盈比不戒老婆強的程度，要高於不戒比他老婆強的程度。換言之，任盈盈比不戒也要略強。
華忠男飾演的不戒和尚
這一點對於任盈盈的武功定位，是相當精準的一條論據。
不戒夫婦的實力，在後來朝陽峰上，面對魔教八長老圍攻時，有所表現：
那八名長老都是日月教中第一等的人才，武功與不戒和那婆婆均在伯仲之間，以八對二，數招間便佔上風。田伯光拔出單刀，儀琳提起長劍，加入戰團。他二人武功顯是遠遜，八長老中二人分身迎敵，田伯光仗著刀快，尚能抵擋得一陣，儀琳卻被對方逼得氣都喘不過來，若不是那長老見她穿著恆山派服色，瞧在令狐沖臉上容讓幾分，早便將她殺了。
可見，不戒和尚比他老婆要略強，同時這夫婦兩人，又都和魔教長老是同一檔次，而比田伯光要強不少。前面說過，魔教長老和五嶽掌門基本同一檔次，那麼不戒和尚和他老婆，基本也是五嶽掌門的檔次。
關於這一點，在不戒和尚剛出場時，和嶽不群鬥法，從嶽不群的心理描寫也能印證：
嶽不群以袖功揮出長劍，滿擬將田伯光一劍穿心而過，萬不料不戒和尚這兩隻僧鞋上竟有如許力道，而勁力又巧妙異常。……他還說適才給令狐沖治傷，大耗內力，若非如此，豈不是更加厲害？雖然自己適才衣袖這一拂之中未用上紫霞神功，若是使上了，未必便輸於和尚，但名家高手，一擊不中，怎能再試？
從嶽不群的心裡話，他評估自己和不戒應該也是伯仲之間，甚至可能不如。若是從對桃谷六仙的戰績來說，嶽不群更是遠遜於不戒：嶽不群自己判斷，自己夫婦倆可以對付桃谷三仙，四個上來就要輸，五個上來就大為兇險；而不戒和尚不但在給令狐沖治傷時，用兩道真氣壓住了桃谷六仙六道真氣，而且帶著田伯光收拾桃谷六仙，也比嶽不群從容得多。
張紀中版笑傲江湖中的六仙
（桃谷六仙足以挑平華山派）
由此可知，不戒和尚大致不會比嶽不群差，甚至可能略勝；不戒的老婆至少也和嶽不群差不多，最多略遜。
而任盈盈既然比不戒老婆強了三分，甚至比不戒還強，那麼，她的武藝應該也在嶽不群之上了。當然，是沒練辟邪劍法的嶽不群。
關於任盈盈強於嶽不群，還有另一個非直接的戰例。就在令狐沖和任盈盈被不戒老婆綁起來之後，玉靈道人、遊迅等八人過來，想抓令狐沖，卻又忌憚任盈盈。原著中幾次表達，一旦任盈盈得以出手，這七八個人會被她迅速秒殺：
八人心中轉的都是一般念頭：“倘若將任大小姐放了。別說拿不到令狐沖，咱們幾人立時便性命不保，那怎麼辦？”
……
張夫人動作極是迅捷，懷中抽出短刀，將盈盈手足上的繩索兩下割斷。她想盈盈武功極高，只須解開她的綁縛，七人便群起而攻，也無所懼。……餘人見盈盈綁縛已解，心下均有懼意，退到門旁，便欲爭先下樓，但見盈盈摔在地下，竟不躍起，才知她穴道被點，又都慢慢回來。
……仇松年叫道：“任大小姐穴道一解，咱們還有命嗎？”
這八個人中的七個人，曾經在茶館裡圍攻過餘滄海。當時的局面是，餘滄海雖然武功遠勝其中任何一人，但雙拳難敵四手，接連受傷，眼看數十招之間就要被七人亂刃分屍。而餘滄海曾經和嶽不群交鋒，明顯不如嶽不群，但嶽不群也不具備秒殺餘滄海的資格。因此，這七八個人的合力，大致和嶽不群相當。這種情況下，他們一再表現出對任盈盈的懼怕，這不僅僅是日月神教副教主的積威，還有實實在在的武藝。
所以，從這七八個人的心態，也可推斷任盈盈武藝是在嶽不群之上的。
綜上，任盈盈雖然外表柔弱，實際武功很高，在魔教內部雖不如任我行、向問天，卻也在諸長老之上。對外則超越四嶽掌門。笑傲全書曾經有出場的人物裡面，她大致能進前十（後來開掛的令狐沖、嶽不群等不算）。即使在金庸小說的女主中間，也算相當高的存在了。
也算一流水準了，跟後期的大佬們包括令狐沖沒法比，但也是屬於江湖一流順準了。
打前期的嶽不群吃點力，但估計差不多。
《笑傲江湖》中的顯性女主任盈盈，在江湖地位很高，出場就是日月神教的二把手，後來更曾接任教主，屬於江湖上五強之內。可是她的武功如何呢？ 配得上她的“聖姑”地位麼？
任盈盈的武功到底有多高？
許晴扮演的任盈盈
先看任盈盈的幾次“弱勢”表現。
最開始，當任盈盈還以“婆婆”身份出面時，被少林寺的方生大師打傷。方生大師的武藝當然不如方證，但也是少林寺有數的高僧，其武藝無其他判斷，但能看出令狐沖使的獨孤九劍，其見識應在嶽不群之上。任盈盈對方生，當方生不用兵器時，能夠以一敵四，還殺了兩人，但方生用上兵器後頓時不敵，這個差距還是比較明顯，且方生可能也屬於長於器械的型別。
接著是在少林寺“三戰”中，無論是正反兩派，都認為任盈盈的武藝絕對比不上方證、沖虛、左冷禪、任我行、向問天、令狐沖等幾人。
這當然沒有任何問題。上面這幾個人都是屬於笑傲江湖中第一流的高手，從檔次上僅次於東方不敗這個怪物。任盈盈不如他們，太正常了。
再後面便是緊張激烈的黑木崖上圍攻東方不敗，當時，任我行、向問天、令狐沖三人圍攻東方不敗，任盈盈覺得自己加上去也沒用。
盈盈暗想：“我若加入混戰，只有阻手阻腳，幫不了忙，那可如何是好？看來東方不敗以一敵三，還能取勝。”
任盈盈的武功到底有多高？
林青霞飾演的東方不敗
這也毫不奇怪。以當時武藝而論，任我行98，令狐沖95，向問天93，東方不敗拿著一根針也有115以上。任盈盈比任、令狐、向三人差了一個檔次，上去確實只有礙手礙腳。
然後，任盈盈被嶽不群擒獲。當時嶽不群已經練了辟邪劍法，其綜合戰鬥力甚至在左冷禪之上，任盈盈輸給他也沒什麼奇怪的。
任盈盈的武功到底有多高？
馮素波飾演的啞婆婆
最後，任盈盈又在恆山被不戒的老婆點了穴道綁起來。這個屬於不戒老婆發揮其鬼魅般身形的偷襲，算不得數。就連令狐沖也照樣被不戒老婆偷襲了。
總之，任盈盈這幾次敗仗，對方生一戰是對手實力不詳，對不戒老婆是被偷襲，而其餘三次面對的都是頂尖高手。從中最多得出結論，任盈盈比頂尖高手差距明顯。
接下來看任盈盈的幾次“強勢”表現。
首戰還是五霸崗那次，“婆婆”在方生沒有亮兵器的情況下，以一敵四還能連殺三人。當然，這三人都是戰五渣，說明不了實力。
下次任盈盈展露武藝，是在恆山上令狐沖當掌門時，東方不敗派遣賈布和上官雲，號稱來送禮，實則要趁機擒拿令狐沖，跟將令狐沖、方證、沖虛三人。任盈盈猛然出現，解救了困局。這其中當然主要靠的是任大小姐的威名，和急中生智的果決。不過，這一段任盈盈也展現了不俗的武藝：
賈布手持一對判官筆，和盈盈手中一長一短的雙劍鬥得甚緊。……當日她手殺少林弟子，力斗方生大師，令狐沖也只是見其影而不見其形，直至此刻，才初次正面見到她與人相鬥。但見她身形輕靈，倏來倏往，劍招攻人，出手詭奇，長短劍或虛或實，極盡飄忽，雖然一個實實在在的人便在眼前，令狐沖心中，仍是覺得飄飄緲緲，如煙如霧。
賈布所使的一對判官筆份量極重，揮舞之際，發出有似鋼鞭、鐵鐧般聲息。盈盈的雙劍始終不和他判官筆相碰。賈布每一招都是筆尖指向盈盈身上各處大穴，但總是差之毫釐。
賈布是日月神教長老，按照前後的一些戰例，日月神教長老大致和五嶽各派的掌門相當（左冷禪例外）。任盈盈和賈布的戰鬥，表面上是不分勝敗，但任盈盈感覺更從容一些，尤其手持雙劍，居然能和賈布的判官筆始終不相碰，武藝端的了得。當然，當時令狐沖等三人脫困而出，賈布本身處於不利態勢，可能影響自身發揮。但任盈盈此舉，至少說明其具備有和魔教長老、五嶽各派掌門人相當的實力。
下一次，在五嶽劍派並派大會後，林平之夫婦追殺青城派眾人，嶽靈珊被六名青城弟子圍攻，任盈盈出手相救，十餘招之間，就把其中五人全部刺傷，救了嶽靈珊。不過，青城派弟子本來就是一群戰五渣，其中最厲害的也是被初出場令狐沖踢成屁股向後平沙落雁的水準，五六個加起來應該還不如田伯光，所以任盈盈秒殺他們也不算太大的能耐。
任盈盈的武功到底有多高？
吹什麼，看我青城派的變臉大法（彭登懷飾演餘滄海）
接下來，任盈盈和令狐沖被不戒老婆偷襲，逼迫令狐沖娶儀琳的時候，令狐沖心目中分析了一番實力：
這惡婆娘拳腳功夫雖好，和左冷禪、任教主他們相比，那還差得很遠。劍上功夫決計不是我敵手。她勝在輕手輕腳，來去無聲，實施偷襲，教人猝不及防。若是真打，盈盈會勝她三分，不戒大師也比她強些。
須知令狐沖學過獨孤九劍，當時已經是天下第一流高手，對於武林高手的實力判斷應該是比較準確了。這段話表達出的內容是：
（1）正面對戰，任盈盈比不戒老婆要強。
（2）從令狐沖的語氣來說，任盈盈比不戒老婆強的程度，要高於不戒比他老婆強的程度。換言之，任盈盈比不戒也要略強。
任盈盈的武功到底有多高？
華忠男飾演的不戒和尚
這一點對於任盈盈的武功定位，是相當精準的一條論據。
不戒夫婦的實力，在後來朝陽峰上，面對魔教八長老圍攻時，有所表現：
那八名長老都是日月教中第一等的人才，武功與不戒和那婆婆均在伯仲之間，以八對二，數招間便佔上風。田伯光拔出單刀，儀琳提起長劍，加入戰團。他二人武功顯是遠遜，八長老中二人分身迎敵，田伯光仗著刀快，尚能抵擋得一陣，儀琳卻被對方逼得氣都喘不過來，若不是那長老見她穿著恆山派服色，瞧在令狐沖臉上容讓幾分，早便將她殺了。
可見，不戒和尚比他老婆要略強，同時這夫婦兩人，又都和魔教長老是同一檔次，而比田伯光要強不少。前面說過，魔教長老和五嶽掌門基本同一檔次，那麼不戒和尚和他老婆，基本也是五嶽掌門的檔次。
關於這一點，在不戒和尚剛出場時，和嶽不群鬥法，從嶽不群的心理描寫也能印證：
嶽不群以袖功揮出長劍，滿擬將田伯光一劍穿心而過，萬不料不戒和尚這兩隻僧鞋上竟有如許力道，而勁力又巧妙異常。……他還說適才給令狐沖治傷，大耗內力，若非如此，豈不是更加厲害？雖然自己適才衣袖這一拂之中未用上紫霞神功，若是使上了，未必便輸於和尚，但名家高手，一擊不中，怎能再試？
從嶽不群的心裡話，他評估自己和不戒應該也是伯仲之間，甚至可能不如。若是從對桃谷六仙的戰績來說，嶽不群更是遠遜於不戒：嶽不群自己判斷，自己夫婦倆可以對付桃谷三仙，四個上來就要輸，五個上來就大為兇險；而不戒和尚不但在給令狐沖治傷時，用兩道真氣壓住了桃谷六仙六道真氣，而且帶著田伯光收拾桃谷六仙，也比嶽不群從容得多。
任盈盈的武功到底有多高？
張紀中版笑傲江湖中的六仙
（桃谷六仙足以挑平華山派）
由此可知，不戒和尚大致不會比嶽不群差，甚至可能略勝；不戒的老婆至少也和嶽不群差不多，最多略遜。
而任盈盈既然比不戒老婆強了三分，甚至比不戒還強，那麼，她的武藝應該也在嶽不群之上了。當然，是沒練辟邪劍法的嶽不群。
關於任盈盈強於嶽不群，還有另一個非直接的戰例。就在令狐沖和任盈盈被不戒老婆綁起來之後，玉靈道人、遊迅等八人過來，想抓令狐沖，卻又忌憚任盈盈。原著中幾次表達，一旦任盈盈得以出手，這七八個人會被她迅速秒殺：
八人心中轉的都是一般念頭：“倘若將任大小姐放了。別說拿不到令狐沖，咱們幾人立時便性命不保，那怎麼辦？”
……
張夫人動作極是迅捷，懷中抽出短刀，將盈盈手足上的繩索兩下割斷。她想盈盈武功極高，只須解開她的綁縛，七人便群起而攻，也無所懼。……餘人見盈盈綁縛已解，心下均有懼意，退到門旁，便欲爭先下樓，但見盈盈摔在地下，竟不躍起，才知她穴道被點，又都慢慢回來。
……仇松年叫道：“任大小姐穴道一解，咱們還有命嗎？”
這八個人中的七個人，曾經在茶館裡圍攻過餘滄海。當時的局面是，餘滄海雖然武功遠勝其中任何一人，但雙拳難敵四手，接連受傷，眼看數十招之間就要被七人亂刃分屍。而餘滄海曾經和嶽不群交鋒，明顯不如嶽不群，但嶽不群也不具備秒殺餘滄海的資格。因此，這七八個人的合力，大致和嶽不群相當。這種情況下，他們一再表現出對任盈盈的懼怕，這不僅僅是日月神教副教主的積威，還有實實在在的武藝。
所以，從這七八個人的心態，也可推斷任盈盈武藝是在嶽不群之上的。
綜上，任盈盈雖然外表柔弱，實際武功很高，在魔教內部雖不如任我行、向問天，卻也在諸長老之上。對外則超越四嶽掌門。笑傲全書曾經有出場的人物裡面，她大致能進前十（後來開掛的令狐沖、嶽不群等不算）。即使在金庸小說的女主中間，也算相當高的存在了。