是不是寶媽生氣了？生氣奶水就會變少，有毒，寶寶可能還會吐奶。。。餵奶期，我也有過，和老公生了些氣，奶水就突然變少了，寶寶還吐，第四天奶水就一點也沒有了，給寶寶吸，寶寶也不吸

後來找的催乳師，她幫我按摩乳房，又擠出很多奶水，擠出的奶水落在我身上就像剛從冰箱裡拿出來的一樣，很冰冷，她說奶水堵在裡面，變質了，寶寶吃了吐了是好事。。。然後又做的全身按摩

之後就給寶寶吸，寶寶也樂意吸了，寶寶吸幾口，奶水就會驚一下，一下就會來好多奶水，平常再多喝點湯湯水水的，奶水就會越來越多啦。。。記住千萬不可以生氣

答：母乳是最適合寶寶生長髮育的食物了，所以母乳餵養對每個寶寶都很重要。母乳是否夠寶寶吃，是每一個媽媽都關心的問題。母乳變少的原因和解決方法如下：

一、 營養問題：營養不均衡充足會導致母乳不足，建議媽媽吃一些黃豆花生燉豬腳、醪糟雞蛋加紅糖、燉雞湯等食物來補充蛋白質，這對母親的健康跟寶寶的發育都有很大的好處。

二、壓力：壓力產生的毒素會阻塞我們的血管和經絡，從而導致母乳變少。

建議媽媽一定要調整心態，調節心情來釋放壓力，做個開心快樂的寶媽。

下面這張圖，簡單的線條，蘊含著母子深情，母親含情脈脈地看著寶寶，寶寶在媽媽的懷抱裡，幸福吸吮著，母親的下丘腦接收到寶寶的資訊，分泌更多的母乳，滿足寶寶的需求。從圖中可以得出“寶寶吸吮的越頻繁，對腦垂體的刺激就越強烈，腦垂體就會給乳腺傳送訊號，增加泌乳量。

所以

①建議是寶媽你增加餵養頻率和時間，讓寶寶多吮吸，刺激腦垂體從而刺激乳管增加泌乳量。育兒專家哺乳次數建議：出生頭1-2月嬰兒，每天哺乳8-10次。3個月的嬰兒，24小時內哺乳次數至少有8次。哺乳時尚可聽見吞嚥聲。

寶媽你說寶寶才出生一個半月，你剛出了月子不久，產後是在恢復期，可能因為照顧寶寶過度勞累，睡眠不足或精神緊張，這也會影響乳汁分泌。這個原因的話

②建議寶媽要放鬆心情，有情緒最好宣洩出來，否則氣血不暢，容易影響奶量，還有不管白天還是晚上如果寶寶睡了你也抓緊時間小憩，補充睡眠，我家小熊貓前三個月晚上會醒好幾次，所以白天我儘量抓緊時間小憩。

還有的原因可能是寶媽已經出了月子著急恢復身材，營養豐富的湯湯水水潛意識覺得要少吃，營養不足而導致奶水少了，我出了月子那時候也是想早點瘦，希望肚子消下去，刻意讓自己吃的少了，奶水也明顯少了，後面還是為了寶寶多吃多喝加上適量運動不想減肥的事了，哺乳期結束後才真的進行減肥。