我從來不相信保健品，把心態調整好，所為心態調整好就是人心正心善心慈心淨，遇事不生氣上火能大事化小，小事化了，有些人不講理敬而遠之吃點小虧得福，但大虧也分對什麼人，對家人無所為，對自己工作不給開支就必須運用法律維護自身人權，把吃穿住行環境衛生合理化，睡眠飲水合理化，工作無論腦力和體力勞動不能超負荷，夫妻生活不能過度，人不容易生病何須保健品，人的心態不好愛生氣上火，靈丹妙藥也治不了人的心病，只要人心正心善心慈心淨等於心象太陽一樣照亮自己，自己的善行象太陽一樣照亮周圍的人。人心善心正心淨心慈就等於人心有了充份的營養，加上人吃的各種營養飲食搭配，人內外營養都具全人根夲就不愛得病。

從宏觀上看，首先，保健品產值一直在增加，目前已達千億元人民幣規模。而且這種增長趨勢是全球性的，不單單是我們中國。那種唱衰保健品產業的論調是不符合實際的。其次，中國對保健品（保健食品）的生產和銷售的管理法規有越來越嚴格的趨勢，但整體上仍是鼓勵保健品發展，尤其是在健康中國的大環境下，保健品產業進一步發展是可以期待的。最後，至少營養素補充劑類（即各種維生素、礦物質、膳食纖維、膳食纖維、蛋白質粉等）和益生菌/益生元類保健品目前不但發展速度很快，規模很大，而且科學研究證據很多，效果日趨肯定。全盤否定保健品顯然是不客觀的。

但保健品生產、銷售環節的確存在很多問題，以至於讓人們反感保健品，甚至對從事保健品銷售的人“另眼看待”。一方面問題是虛假廣告、誇大宣傳、違法添加藥物、欺騙老年人、假冒偽劣等長期存在的現象，令人氣憤；另一方面問題是直銷（傳銷就更糟糕）、會議營銷、電話營銷、旅遊營銷等無所不用其極的售賣模式，令人反感。這些問題不是個別現象，而是普遍存在的問題，是目前保健品市場的主流。可悲的是，這些問題在很大程度上推高了保健品的產值，讓很多售賣保健品的人大賺其錢，甚至還推動了保健品的普及，但同時也在損害、消耗保健品行業的根基。

保健品行業就是這樣一個充滿矛盾的行業，我所掌握的情況是，市場上有很多騙人騙錢、專收“智商稅”的保健品，也有很多貨真價實可以一用的保健品；有很多售賣保健品的人靠騙老年人退休金賺錢，也有很多售賣保健品的人靠貨真價實的產品賺錢；有很多做直銷保健品的人非常討厭，也有很多做直銷保健品的人不讓人討厭，甚至可以交朋友；有很多人專門從國外“海淘”保健品售賣，國外也有很多專門賣給華人的“海淘”保健品。因此，可能很難用“很爛”或“很好”之類簡單的結論來評價保健品行業，也很難簡單地推薦或反對一個人進入保健品行業。世道較亂，事在人為，看自己的情況再決定吧。

這個問題是你對保健品行業的理解？這個問題我是這樣理解的，保健品行業現在這向低谷主要是我們的生活質量提高了，人們不相信吃保健品，人們喜歡吃好的食品裡面提取營養補充人的各方面的需求，從而大多數人不買保健品，沒人買生意做不下去了，那麼保健品行業做虧本買賣它的生產就不行了，那麼不生產或倒閉，更為嚴重地一些社會騙子人員到處兜售保健品假的保健品裡面全部是蜜糖水，欺騙老人用一些小恩小惠打動老人假裝關心老人生活，老人們心裡被感動著了迷，拼命購買保健品為了預防身體出現毛病大量購買保健品吃下去以後沒有保養好身體反而身體出現了多種毛病。你看看還有人相信買保健品吃保健品嗎？現在人們都很富有，只要你有錢什麼樣的好東西多能買到，藥補不如食補，況且保健品是害人的假貨，我們還敢吃嗎？這些騙子們擾亂了市場，所以說保健品沒人相信，市場就沒有生產成長餘地。

保健品因其對某些特定人群有一定的特定作用而普遍存在。

但因其管理混亂，經銷方式獨特，價格與價值不相符，負面傳聞眾多，同時，假冒偽劣，欺矇拐騙，誇大能量，虛假宣傳太多，在眾多人的心目中，保健品行業是一個不足為信的行當。

必須加強行業管理，合理規範市場，健全保健品市場。

合理認識，理性對待，增強防範，區別真偽，多家比較，防勿悠，防欺詐。多鍛鍊，勤運動，合理營養，強身健體，人人幸福，個個健康。

保健品是社會發展的趨勢。目前，在國際上沒有統一的名稱和定義。中國稱之為”保健食品”，歐美許多國家和地區稱為健康食品、膳食補充劑或營養食品。保健品在中國有著悠久的歷史，已為世界各國學者所公認，但近幾年，由於缺乏必要的基礎研究，缺少創新性成果。在管理方面也處於探索和立法階段，因此，近年國內保健品還處於逐步發展的階段。

隨著中國經濟的發展和人們生活水平的提高，保健食品的生產和消費在人們日常生活中佔著日益重要的地位，保健食品是現代社會各類人群的需要，因此，近20年國內保健品行業也在快速發展。

對於國內保健品行業來說，政府在管理上採用了限制、認可、法制。八十年代國家法規不允許宣傳保健品。實際上是否定了市場上大部分的保健食品。隨著人們對健康的渴求和國際上其他國家功能食品的興起，中國對保健品仍然在繼續研究，後來慢慢的，逐漸被市場接受。再到後來1996年國家釋出了《保健食品管理辦法》，使保健品逐漸走上正規。

保健品本身是人們健康需求，特別是對於一些特定人群。對於目前國內的保健品行業的從業人員把保健品做的有些扭曲，誇大保健品的效果，致使很多老百姓對保健品起到的牴觸和排斥心理。因為消費者對普通食品的購買主要都是根據自己的喜好和習慣，對藥品的消費主要在醫生的指導下，可面臨保健品，消費者只能透過標籤、說明書和廣告以及從業人員來了解。從業人員的素質和科學性的普及就成了要提高和規範的首要問題。從業人員不能只為了賣保健品而違背良心，錯誤引導消費者。各新聞媒體也要發揮自身優勢，經常向消費者宣傳科學消費觀念，普及科學消費知識，揭露和抵制有悖”科學消費”的經營行為才是。

作為一名營養師，我們首先給大家普及的是健康的生活方式和良好的飲食習慣。首先吃好三頓飯，如果你只是一味的追求保健品，連最基本的生活飲食，不良的飲食習慣都不改變。吃再多的保健品也是枉然。

所以，中國的保健品行業需要整治和規範，保健品行業才能越做越強大。

保健品確實是有一定的保健作用，但其保健作用也是針對特定人特定時期的，因此對保健品的過分誇大的作用真的有不小的反感。另外保健品行業的工作人員過分強調可能產生的作用，卻不說可能引起的副作用，這種有點不太好，因此被人唾棄也確實是在告警保健行業，實事求是的重要性。

我們所說的保健品應該是，經國家食品藥品監督管理局批准的保健食品。

這個問題回答起來太大了，國家有專門的食品藥品監督管理局來管理，還有保健品協會指導，對普通百姓作為消費者其實也就是客觀的看待保健品和保健品行業行業幾個方面。

一是保健品，其實應該叫保健食品更客觀也不容易誤解。既然使食品類，它當然應該是安全性是首要的，所以不應該含任何藥物成分，也不應該誇大宣傳其對疾病任何治療作用。因為食品老百姓日常自行購買正確使用是安全的，而一旦涉及藥物治療，必然涉及複雜的毒副作用，過敏反應必須在醫生的指導下使用，國家將有跟嚴格的管控。而事實上由於行業快速發展，就出現兩種情況。一是在保健品添加藥物成分的違法生產行為，一種就是誇大保健品對某些疾病的治療作用的違法宣傳行為。這是目前保健品行業發展的兩大毒瘤。而這兩大毒瘤結合及坑害了消費者也對整個行業造成了極其惡劣的影響。

添加藥物成分消費者服用後病情表面會很快有好轉(如新增激素和止疼藥物，很老人多年的腰腿疼會很快不疼了，而實際上只是表面現象沒有任何的治療作用，反而對老人的心臟，心腦血管，肝腎造成很大傷害），加上誇大宣傳消費者會誤以為療效太好了，而後就是大量購買服用既傷財又傷身。

保健食品，和其他食品營養品一樣只是人們的營養補充，只是把食物中的營養成分提純濃縮特定缺乏某些營養素的人群補充。如鈣、維生素、微量元素補充劑，如蛋白粉補充蛋白質等。這些成分沒什麼神奇，正常均衡的飲食也會獲得。只是有些人群長期偏食造成某些營養缺乏才需要專門補充。而有些營養素的長期缺乏會引發多種疾病，營養素的補充有利於疾病的治療和恢復。（比如缺鈣，會引起很多疾病）這種補充也不是一蹴而就的，需要很長一段時間才能有所恢復的。

二是、妖魔化保健品。因為有上面兩種違法生產和違法宣傳，再加上各種直銷、傳銷、會銷、旅遊促銷、電視直銷、廣播直銷、各種講堂講座等花樣百出的推銷模式。加上專門對老年人的欺騙行為，給整個行業造成惡劣影響。很多人提起保健品立刻反應就是騙人的。其實這是過度妖魔化了。其實在美歐日本南韓等保健營養品也早已相當普及。中國對保健品行業這一影響全民健康的行業也相當重視。

三是、嚴格監管和營養健康知識的普及宣傳才是行業正確發展的方向。對違法違規行為嚴查嚴打，促進正規企業良性發展。大力宣傳普及健康營養知識，改變認知誤區，使正確資訊傳播暢通。對各種媒體的虛假誇大宣傳嚴厲打擊，改變資訊不對稱。

四是、我們普通消費者購買保健品要記住：

1、認準有藥監局批准文號和藍帽子標記的，正規大廠家生產的在正規銷售渠道購買（這幾點都要能在相關官網上可查）。

2、不要聽信任何人推銷促銷而一次性大量購買。

3、在7天或多長時間要可以退換。

幾點看法，希望對大家有益。最後溫馨提示保健品代替不了藥物，保健品更代替不了食物。養成好的合理的科學的飲食生活習慣，祝大家健康快樂。

保健品產品是健康的第一道保障，只是目前很多保健品最終銷售價格過高，由其是大部分直銷模式（直銷其實是政府批准的傳銷）的產品，是以產品正常收益的N倍定價，比傳統銷售模式~一批~二批~零售的累計成本高出最少一倍甚至兩倍，直銷在這裡我將其稱之為傳銷，就是這樣的，傳銷等於超高價產品，比如，某直銷公司的大豆分離蛋白質粉，轉基因大豆是很便宜的，經過技術處理後製成成品，估計30元（人民幣）每455克/罐，定價約300元。