用料 主料 香蕉1個 牛奶200毫升 輔料 細砂糖 1小勺 香蕉奶昔的做法 1. 準備所需材料 2. 將香蕉去皮，切成小塊 3. 香蕉放入奶昔搖搖杯內 4. 將牛奶加入搖搖杯內 5. 加入適量的細砂糖 6. 然後裝上搖搖杯刀片 7. 再把蓋子蓋上，壓實密封好 8. 然後拿起搖搖杯，上下用力的搖動 9. 搖均勻後即成奶昔，倒出即可飲用

用料

香蕉(不能是粉蕉、大蕉，那些太軟)2根、牛奶500ml、涼白開125ml、糖(按喜好自由增加)

香蕉切小塊，將豆漿機插上電源，所有東西扔進豆漿機，選擇“果蔬汁”功能並按下啟動。由它自己打2-5分鐘，用豆漿機專用過濾網來把奶昔過濾，使其更順滑，味道更佳，過濾完成！表面有些小氣泡是正常的，震幾下就好了。

香蕉奶昔是一款很適合春天飲用的甜品，主要材料有香蕉、鮮牛奶等。香蕉奶昔口味偏酸甜，清涼解火，適合春夏兩季飲用。

香蕉奶昔含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素。

香蕉有“智慧之果”的美稱，幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。而且消化、吸收相當良好，和牛奶一起讓兒童飲用有益智作用，有利於大腦發育和骨骼的生長。