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1 # 白樓情話
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2 # Patrick邵
其實,歐洲人也好,亞洲人也會,美洲人也罷,吃早餐只是一種習慣。
習慣和習俗不同。
“習俗”代表了區域文化,生活禁忌,和口味偏好。
“習慣”只是養成的一種程式步驟。
這和糧食產幾萬斤,美國造幾艘航母,哪個82又娶了28,黃石地下火山湧動,哪隻貓又拉了一泡貓屎咖啡……阿三又上了火車棚頂……都沒半毛錢關係
吃早餐!上帝沒有劃分“歐洲人就該多吃點”!“非洲人就少吃點”!亞洲人就一半喜歡吃另一半不喜歡吃!美洲人“想吃…但起晚啦沒時間吃”。
吃早餐不是吃“毛蛋”吃“滷煮”吃“辣鴨脖”吃“臭豆腐”吃“蛤仔煎”……
重視早餐“不分人種”……
1、是有條件;2、是有時間;3、養成吃早餐的良好習慣。
世界各地的早晨都是忙忙碌碌,總有人吃,總有人不吃!所以“吃早餐只是個人習慣和生活修養”並非歐洲人才“懂得”重視。
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3 # 楚丘黎小滿
早餐是營養吸收的最佳時期,有利於身體健康及免疫系統修復、生長;也利於長壽、延緩衰老、明目、健腦、益智、養顏、潤養五臟六腑。早餐多食五穀雜糧、食品纖維,少年健康成長、青年血氣方剛、中年精神氣爽、老年健康長壽和減少老年痴呆症。
好像不僅是歐洲人重視早餐吧!感覺無論各洲而各國,還是健壯與殘疾,但凡稍微有點養生常識的人,都會重視早餐的,一夜新陳需代謝,早起吐故以納新,早餐正是每天中最重要的一餐了,有賴承上而啟下,勠力繼往以開來。