確實頻率很高，我的一個朋友10句話中有9個然後，其實說的時候自己意識不到，但是因為我是一名即將走上教師崗位的大四學生，平時師範技能訓練較多，所以現在語言組織能力有所提高，我覺得經常說然後的人可能是從小的習慣吧！

也許只是你周邊的個別人，特別喜歡用“”然後“”這個詞吧。

當你特別在意某個“詞”的時候，每當出現那個詞，你就會特別專注，從而覺得出現太多次，而忽略了其他的言行。潛意識的反感，所以會特別在意“然後”這個詞。學會聆聽別人話語的其他關鍵話語，忽略銜接詞就是你所謂的“然後”，當你不再去在意這個“然後”的時候，你自己再來看待你現在所問的這個問題，就不用問別人怎麼看待了。

謝邀。 這是一個非常有趣，既時髦又古老的問題。說它時髦，是因為這種現象折射出人們歲時代的變化而變化；說它古老則是因為這種說話方式或習慣古以有之——可以說是"流行語"，又可以定義為"口頭禪"。流行語一般指有意模仿；而口頭禪則反映了一種習慣。

再來談口頭禪：口頭禪是心理的一種反射，反應著說話人的心理狀態。 不少影視劇人物，春晚的相聲，小品等語言類節目都會帶一些獨特的口頭禪，這些口頭禪是演員為了更鮮明地表達角色的性格而創作，不少人刻意模仿，久而久之，也就成了習慣，成了條件反射的語言現象。如年輕人口裡常說的"n 次"；東北人乃至全華人民都會說的"必須的"；上海人說的"好呀好呀"；武漢人說的"你嚇我"；大家都心知肚明的"你懂的"；以及任何場合都可說說的"該出手時就出手"等等。

不過，作為語言現象，流行語和口頭禪很難區別和定義。大概是因為最初的刻意模仿，不知不覺中儼然成了一種習慣。流行語常用作書面語，口頭禪，顧名思義，掛在嘴邊。然後，你懂的。

然後，指用於順承複句的後一分句的句首；表示接著某種動作或情況之後。

中青年表達“然後”，可能很大程度上希望別人能夠繼續關注自己接下來的內容，同時也避免自己在兩句話直接過渡的太尷尬！