你好，曦姐姐來回答這個問題

熱性體質，應該應用清熱瀉火的中藥進行調理治療的，松針水是熱性的，不利於身體的恢復。

松針的基本介紹

松針為松科松屬植物中的西伯利亞紅松、黑松、油松、紅松、華山松、雲南松、思茅松、馬尾松等的針葉。全年可採，以臘月採者最好。採後曬乾，放置乾燥處。

松針的功效與作用

苦、澀，溫。祛風活血，明目，安神，解毒，止癢。用於流行性感冒，風溼關節痛，跌打腫痛，夜盲症，高血壓病，神經衰弱；外用治凍瘡。對性功能減退、糖尿病、便秘、青年人的經常感冒、青春痘、過敏性鼻炎、肥胖等有特殊的療效。另外，以松針泡茶喝可治高血壓，高血脂、祛風活血，明目，安神，解毒，止癢。

松針的營養價值

松針提取物富含糖類、粗蛋白、粗脂肪、多種氨基酸和多種微量礦元素、多種維生素、生物黃酮類物質、精油、葉綠素、不飽和脂肪酸、酶與輔酶等活性物質。松樹藥用的代表部位是松針，松針的藥用成分高於松樹的其他部位，不但含有大量生物黃酮類物質、前花青素，還富含葉綠素、多種維生素。松針提取物可用於擴張動脈血管，增加紅血球攜氧能力，促進血液迴圈，改善毛細血管的機能，提高免疫力，增加荷爾蒙的分泌，強精，使身體的組織年輕化。另外，松針還含有多種水溶性黃酮，其中包括在人體中活性極強、生物利用價值極高的前花青素，還有兒茶素以及多種不飽和脂肪酸。

松針的選購

乾燥的松葉呈針狀，長約12～18釐米，粗約0.1釐米，兩葉併成一束，外包有長約0.5釐米的葉鞘，呈黑褐色。中央有長細溝，表面光滑，灰暗綠色，質輕脆，臭微。

松針有沒有毒副作用？

世界上許多研究機構對松針作了多種實驗，證明松針沒有任何毒副作用，無致癌突變性，無致畸胎性，無致過敏性。在歐洲國家，松針提煉成分已用作食品新增劑。有花粉過敏體質者，春天四月松花開時避免到松林，慎用花粉類產品。

由於個人體質以及病因、病狀的不同，感受松針的效果也不同，據調查，有20%的人效果不顯著。同時有兩種以上病症者，有的症狀效果顯著，有的症狀效果不顯著，這也是正常的、喝松針茶，要遵循漸進的原則。有的人適應松針茶喝得濃一些，有的人適應松針茶喝得淡一些，每個人要找到自己的適應點。不適應松針茶的味或排斥這種口味的，可先喝得淡一些，適應後開始加濃，有好的反應後，再喝得談一些，以利長期調養。

特別需指出的是我們雖然在此倡導大家利用松針特殊的冶病抗衰老的效果，為人類健康長壽服務。但松針畢競不是仙丹，不能包治百病。據研究，以下所列的40多種病症松針對其有療效，大部分人的這些症狀可以透過喝松針茶好轉或痊癒，也有許多人需要透過配合其它治療才能有效。 以下病症括號裡的數字指多少天后開始有感覺。是否要長期喝松什茶.可以根據各自的症狀或病情自己決定或尊醫囑。 中青年：便秘者(1~3天)、經常感冒(5~7天）、口腔有異味者（3~5天）、高血壓（3~15天）低血壓者(3一15天)、高血脂者(60一90天)、脂肪肝者(90~120天)、高膽固醇者（30一90天)、糖尿病患者（60一100天)、有陣發性頭痛者(1~3天)、偏頭痛者(1~3天)、睡眠質量不高者(3~7天）、有蛋白尿者(10~30天)、痛風者(15~30）、肥胖者(30~60天)、腰粗脖短者(30~60天）、頸脖痠痛被診為頸椎病者(30~60天)、生痔瘡者（3~10天）、青春痘久治不愈者(2~5天)，過敏性鼻炎者(5~10天)； 亞健康狀況：微迴圈系統不良者(7~10天)、渾身上下沒勁者(7~10天)、頭香眼花體虛者（5~10天）、老犯瞌睡者(10~15天〕、腰痠背痛者（5~10天）、兩目發乾發澀者(3~7天)、頭髮乾枯者（30~50天)、掉髮禿頭者(50~100天)、少白頭者（50~100天）、牙周炎者（3~10天）、臉上色斑色素多者（30~50天）、口腔潰瘍者（5~10天）； 老年：更年期症狀者（30~90天）、中老年陽痿性冷淡者（30~60天）、腦中風者（60~180天）、偏癱者（90~180天）、動脈硬化者（30~100天）、老年性痴呆者（60~180天）、支氣管哮喘者（5~10天）、胃病經常發作者（7~15天）、心功能不全者（30~60天）、牙齦腫痛者（5~15天）、肩關節周圍炎者（30~40天）。

以上病症大部分患者在病情或症狀得到控制後都能停服輔助醫療的西藥或減用西藥。輕症者，喝幾天松針茶後病情有所控制，西藥自然可以減量至停用；病症重者，需在醫生的指導下酌情減量。有許多常見病是在治療高血壓、低血壓、高血脂、高膽固醇、糖尿病治療過程中服西藥產生的副作用，停服西藥，症狀自然消失。 高血壓患者的患病原因比較複雜，如高血壓患者同時又有腎動脈硬化、腎病的，喝幾天松針茶後血壓有起伏變化，不要緊張，堅持喝，待血壓降到正常時，西藥緩緩減量即可。腦中風、偏癱、老年性痴呆、急性支氣管哮喘、心功能不全等患者，因病症較重，西藥也應在醫護人員的指導下緩緩減量。糖尿病、蛋自尿患者應在醫護人員的指導下緩緩減少西藥藥量。切記:這些慢性病都是慢慢積聚而成，有的患者被病纏身幾十年，身體各部在某種病態下已習慣，哪怕是朝好的方面發展，也要慢慢適應。

曦姐姐提示：

1.不要隨便採集路邊的松針，因為此處的松針被汽車尾氣長期汙染，服用後對健康不利。不要採摘5年內的幼松和高度低於3米松樹的松針。 2.煮後的松針湯當茶飲，亦可早晚空腹時飲用。血壓過高的患者，勿擅自停用原服用的降壓藥品，當血壓恢復正常後，可在醫生指導下逐漸減少藥物用量。 3.松針是油性植物，容易沾染汙垢，一定要清洗乾淨。用軟毛刷刷洗或用軟布蘸洗滌劑包起松針搓洗。洗淨後，用清水泡一泡。

松針，別名豬鬃松葉、松毛、山松須，用藥歷史悠久，《本草綱目》記載“松針，氣味苦、溫、無毒、久服令人不老，輕身益氣，主治風溼瘡，生毛髮，安五臟，守中，不飢延年。”現代研究表明，松針具有鎮痛、抗炎、鎮咳、祛痰、抗突變、降血脂、降血壓、抑菌等作用。熱性體質也合適。

松針的化學成分

松針中含有豐富的揮發性油，包括單萜和倍半萜類，正是這些油賦予松針清香的味道和珍貴的保健作用。

松針中富含葉綠素、胡蘿蔔素及維生素C、E、K、B等。其中松針中的維生素C含量可高達250mg/100g，是橙子的7.5倍；胡蘿蔔素含量可高達35.6mg/100g，比胡蘿蔔高几十倍。對保持視覺和上皮組織生長，促進潰瘍癒合，降血壓，提高免疫力有重要作用。

松針中含有大量的蛋白質，而且氨基酸組成也比較全面，至少包括18種氨基酸，總量最高可達35.83mg/g，有助於促進組織生長和骨骼鈣化。

綠色針葉中含有多酚類物質，其中低聚原花青素（OPCs）是最有名、抗氧化性最強的植物來源抗氧化劑，其抗氧化能力是維生素E的50倍，維生素C的20倍，而且能迅速進入血液，生物利用率高，可幫助預防和改善心腦血管疾病、關節炎、老年痴呆、各器官老化病變等自由基引發的相關病症。

松針還含有較多的脂類物質，並且脂肪酸組成主要為不飽和脂肪酸，其中亞油酸佔30%以上。松針中含有豐富的礦物質，尤其富含鈣、磷、鐵、鋅、硒等微量元素。

松針的保健作用

抑菌：研究發現，松針提取液對大腸桿菌、枯草芽孢桿菌、金黃色葡萄球菌、化膿鏈球菌等生長有抑制作用。

抗突變、抗腫瘤：動物實驗發現，松針粉提取液可提高吞噬細胞功能，抗基因突變及抗DNA損傷，有助於抑制腫瘤形成和生長，抑瘤率達40%以上，並具有顯著的抗癌活性。

消炎鎮痛：松針的揮發性油具有鎮靜、鎮痛、解熱、抗炎等藥理活性，可治療呼吸道感染，改善中耳炎、關節炎等各種炎症。

鎮咳祛痰：松針的揮發性油還具有明顯的鎮咳、祛痰作用，其噴霧對支氣管哮喘和喘息型慢性支氣管炎的治療有效率達98%，可作為支氣管炎藥物使用。

抗老化，延年益壽：松針所含的多酚、維生素E等抗氧化物質可消除人體內引發衰老和炎症的自由基，調整和促進機體器官組織機能，延緩衰老。動物實驗證實，松針水提取物可使壽命顯著延長。

降血脂、降血壓：動物實驗證明，松針水提取物對蛋黃、高脂食物誘發的高脂血症有顯著的調節作用，能明顯降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇（LDL，“壞”膽固醇），相對升高高密度脂蛋白膽固醇（HDL，“高”膽固醇）；松針所含的黃芪有利膽降壓作用，松針水煎液有良好寫降血壓效果。

治療風寒痺症：研究表明，松針和醋熨蒸可開洩腠理，擴張毛細血管，促進區域性血液迴圈，從而達到溫經通絡、散寒止痛的效果。

治脫髮：民間還用紅松的針葉煮水來治療脫髮。

松針有沒有毒副作用？

多項毒理實驗證實，松針屬於實際無毒物質，無毒副作用，無致癌突變性，無致畸胎性，無致過敏性。已有歐美國家將松針提煉成分用作食品新增劑。

喝松針茶可從淡到濃，有好的反應以後，可以喝得淡些，以利長期調理。

松針怎麼食用/使用？

從松針的作用可以看出，要發揮松針健康效益，一般都需要松針水提取物，為了最大限度獲得松針裡的揮發性油、多酚和營養物質，最好將松針切碎、粉碎，以利吸收。

松針茶：這是最方便的吃法，一般松針可煮泡數次，代茶喝。例如選50根松針，剪碎（1釐米左右）水煮20分鐘即可飲用。

松針粉：松針烘乾後研磨成粉，可加入食物中混勻煮熟食用。也可蘸水覆於暗瘡、粉刺上幫助消炎除痘。

松針還可以泡酒飲。

可鮮食。

注意事項：

最好不要用採集路邊的松針，這些松針可能被汽車尾氣長期汙染，服用後對健康不利，不要採摘5年內幼松和高度低於3米松樹的松針。

喝松針茶降血壓也勿要擅自停藥，如果血壓恢復正常，也應在醫生指導下逐漸減少藥量。

長期飲用松針茶對身體有一定的好處，但是不可替代藥物。松針藥用需要經過提煉，做成更高純度的成分濃度。

松針，又稱之為豬鬃松葉、松毛、山松須、松葉等，是松科松屬植物中黑松、油松、紅松、雲南松、馬尾松等植物的針葉。松針的色彩很綠，嫩香持久，可以食用，具有豐富的營養價值與藥用價值，本文為大家介紹的就是松針的功效與作用，以及松針的藥用價值的相關知識，我們一起來瞭解一下。

松針中富含了多種蛋白質、抗菌素、葉綠素植物纖維以及氨基酸和多種微量礦元素等，氣味芳香，對人體健康有非常好的效果。

松針中含有青花素，這它能夠幫助人們去除內部的自由基，促進新陳代謝，增加人體的免疫力，有抗氧化抗衰老的作用。

松針中含有的胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等有營養物質，利用松針沖服泡水可以預防感冒，保護人體組織細胞免受氧化，治療慢性氣管炎、風濕關節痛等。

松針中的黃酮具有水溶性的特點，透過服用進入到人體血液內，促進人的血液迴圈，有利於膽汁分泌，清除膽固醇，預防動脈硬化、改善細胞攜氧能力。

總的來說，吃一些松針是非常有好處的，松針作為一種植物，用於泡茶是一個不錯的高檔品。

實際上到目前為松針並沒有明顯的副作用 ...

　　養花已經成為大家都在追捧的事情，可是有些人養的花，根系從來都不會爛，並且生機勃勃的，自己是精心養護還是經常將花給養死，原來大神們，都會將盆底下面，墊上這些東西，不僅不會爛根，而且還會使根系又粗又壯，再也不怕植物死掉了。

　　松針　　可以先到鬆土底下收集一些乾的松針，一掰就能碎的那種，然後拿回家再放到太陽下面暴曬，來進行消毒殺菌，然後將松針鋪到盆底下面，厚度在3cm左右即可，然後新增上土壤就可以養花了，就可以增加土壤的透氣性，可以讓根系強壯，並且還具有消毒、殺菌的效果，可以讓植物茁壯生長。　　溼巾　　將用過的溼紙巾先不要扔，將它放倒清水裡面浸泡一下，將它裡面所帶有的酒精或者是其它的新增成分清洗掉。洗掉之後將它放到太陽下面進行暴曬，曬乾之後將紙巾放到盆底下面養花即可，這樣可以可以有效的防止露土，還具有吸水、透氣的效果，有效的防止根系腐爛掉。　　柳枝　　出去遊玩的時候，可以收集一些乾的柳樹枝，然後將它們掰成花盆大小的枝條，然後將它們放到盆底下面擺成一排，再加上土壤便可以養花了，柳樹枝裡面含有豐富的水楊酸，可以有效的促進根系生長，並且還可以增加土壤的透氣性，有效的預防根系腐爛。

松針，又被稱為松毛、豬鬢松葉或者是山松須。松針的用藥歷史悠久，《本草綱目》中記載著松針具有益壽、輕身益氣和治療風溼瘡的功效。那麼，松針的具體作用有哪些呢？

第一，鎮咳祛痰。松針所含有的揮發性油十分豐富，因此，松針具有鎮咳、祛痰的作用。由松針製成的噴霧能作為治療支氣管炎的藥物使用，能有效地治療喘息性慢性支氣管炎和支氣管哮喘。

第二，抗炎鎮痛。松針所含有的揮發性油還能起到消炎、解熱、鎮痛和鎮靜等作用，不僅僅能用於治療呼吸道感染疾病，還能起到改善關節炎和中耳炎等炎症的作用。

第三，降血壓、降血脂。松針的提取液能夠起到降低低密度脂蛋白膽固醇和總膽固醇的作用，能夠有效地調節高血脂症。此外，松針所含有的黃芪具有降低血壓的作用。

第四，抑菌，抗突變和抗腫瘤。松針提取液不僅僅能對枯草芽孢桿菌、大腸桿菌和化膿鏈球菌等細菌的生長起到抑制作用，還能具有吞噬細胞的功能。松針的提取液可以抑制腫瘤的形成及生長，對抗擊基因突變和抗擊DNA損傷也起到良好的作用。

松針具有的作用如此顯著，那麼，它有沒有副作用呢？對人體有沒有害處？實際上，有多項的毒理實驗已經證實，松針是無毒的物質，是沒有副作用的，不具有過敏性、致畸胎性和致癌突變性。所以，松針是一種對人體有益處的植物，沒有副作用。

指導專家：李梅，主任醫師，錦州市中心醫院中醫內科。

從事中醫內科臨床工作21年，擅長中醫常見疾病的診斷、中藥與針灸治療。