對於抑鬱症患者來說，大腦喪失愉悅感，說明病請已較重。大腦為什麼沒有快樂感？因為腦部缺乏多巴胺和羥基-5等微量元素，致使腦神經活躍度不夠，缺乏激情，因而導致喜悅感丟失。我也是抑鬱症病患，經過五年多的藥物治療，現在感覺良好。我服的藥物是：天津中美史克鹽酸帕羅西訂、氯硝西泮片

抑鬱症是物質世界的犧牲品

孟子曰：城府深時心無歡，這句話的意思是一個人算計過多，內心是沒有歡樂的，即便得到更多物質資源也是渴飲鹽水，越喝越渴，窮究其理每個人都可以推理自己的處境，比如你在打麻將，想再打一會，腰受不了，瞌睡啊，但是心裡不想走，看手機，眼睛疼，頭疼，但是還不斷的刷啊刷，這都是簡單的思維需求身心分離，高階的思維就更多了，從商業到政治等，三國裡有句話，古今多少事，都付笑談中，其實生死無大事，但是人總是難以與自己的肉生和諧共處，抑鬱症的問題就是從最初的心神分離，沒有觀照到自己的靈魂，透過時間的積累，心靈與肉體逐漸的越離越遠，最後導致身心崩潰。

孔子曰：形而上謂之道，形而下謂之器，這裡的“道”就是唯心主義，“器”就是唯物主義，器世界是宇宙緣起後的妙有，但是有生就有滅，生老病死，生住異滅，成住壞空，這是從人到物的演變過程，最終要來自於塵土歸於塵土，地球太陽都是一樣的，時間只是相對的，抑鬱症患者就是卡在物質器世界，沒有拆分肉體，心靈，時空，執著於慣性的社會價值觀裡，對物質的享受過度依賴，在錯知錯覺裡痴昧取捨，逐漸走到了生無可戀的地步，俗話說就是幹什麼都沒意思，就算當了皇帝更惶恐不安，又傲慢又自卑，世界上最傲慢的人是當皇帝的，而當皇帝的人自卑感最重。因此他多心病最重，這個人靠不住，那個人靠不住，這個人對我不恭敬，殺了他。最後還要追求長生不老啊，為什麼歷史上多麼荒唐的事情都發生過，就是皇帝也抑鬱啊，到老後不能自我身心平衡，三千童男童女啊，畫符唸咒啊，鬥爭革命啊，都是抑鬱症的症狀，慌亂的推動歷史的能量一直在波動中……每個單個的人也是上一個緣分波動的遺留者，抑鬱症最重要的是重新認識宇宙，認識社會，認識自己。

黃帝內經曰：“從陰陽則生，逆之則死，從之則治，逆之則亂，反順為逆，是謂內格。這裡的陰陽是道家說的太極生兩儀，世間萬物都有陰陽之分，如果不保持中道平衡會死的很快，這個道理很簡單，人倫喪失，黑白顛倒，胡吃海塞或過度養生都是誘因，每個醫院的重病患者都有很強的悔過思維意識，而抑鬱症是生命的靈性發生重病，這個精神的世界是虛幻又實在，無時無刻的都讓抑鬱症患者遭受巨大的身心折磨，必須重新的回到中道的生活，但是病來如山倒，病去如抽絲，精神疾病更是一個巨大的學修恢復工程，就像每個裝修房屋的人；在無信譽的社會最後都成了裝修工程師。

每個人都有很強的本能天生我執，就是保護自己的生命財產，以及保護自己所愛之人，這個肉體在年輕旺盛的時候，能夠很彈性的恢復錯誤的生活方式，但是隨著時間會逐漸產生鈍化，人是一個容器，你往裡裝什麼，就儲存什麼，直到老去，不會剔除，這也是古人說的，勿以惡小而為之，勿以善小而不為，到了一定的年齡，回想過去，很多當時執著的認為對的事情，後來是錯誤的，對一個國家也一樣，但是做的好事雖然當時吃了虧，回憶卻是問心無愧，坦然舒適，這就是說宇宙能量善是陽的，只不過需要時間，這裡的內格就是大學說的格物致知。

抑鬱症患者必須重新認識宇宙的運作模式，從高度上先戰勝疾病，然後透過漫長的訓練，重新迴歸人道，正所謂道法自然，天人合一，我們生在一個信仰斷層的時代，宗教信仰是人類智慧的結晶，人類透過無數次錯誤的總結，提煉出文化，文化在幾千年的傳承需要時間不斷的更新淘汰，今天書店裡有無數的書，但能保留幾十年的都算不錯了，能保留上千年的少之又少，就是帝王將相的書也只是象徵意義的保留，而歷史文化需要實實在在的智慧，這不是哪個王者能左右的，王者可以焚書坑儒，消滅文化，但不能創造文化，王者大多都是內多欲而外失仁義，從來都是王者鬱鬱寡歡，歷史從沒有遷就哪個王者。

從人的物理拆分：眼耳鼻舌身對應的是色聲香味觸，也就是佛家講的前五識，透過前五識收集資訊，傳達到第六識，就是意識思維，人類所有的精神疾病就是卡在第六識，佛洛依德認為人的一切都是與性有關，最後他沒有突破第六識，瘋了，自殺了，一個心理學家都能瘋，何況一個凡夫呢！人確實是從愛慾中來，但是也得從愛慾中參透人生，人的思維意識的根是什麼？每個人都知道，但是每個人都控制不了自己的心，就像有人說，刀子嘴豆腐心，其實就是為自己辨解的謊言，人是先動心，再動嘴，所謂心就是思維意識，前後是個因果關係，玄奘大師在八識規矩頌說；動身發語獨為最，引滿能招業力牽。說的就是一個人語言是最大的能量推動力，語言要是惡的，會形成惡能圈，就像拉弓一樣慢慢增加弦力，直到有一天突然遭受到報應，弓斷了，人一旦進入了惡能圈，就會惡上加惡，惡貫滿盈，就像串銅錢的繩子，形成巨大的慣性，上天這個時候反而給他更多的本錢造惡，到了零界點會突然斷掉，這也是抑鬱症執著物質被控住不能掙脫的原因。

抑鬱症患者必須認識自己在第六識被物質器世界困住，先認知自己被困住，然後尋找思維意識的根是什麼？首先是安全感，每個人的行為從上街走路到政敵防範，商界周旋，其實都是第七識的具生我執在發揮作用，這個我執從出生就帶著，比如剛生下的雙胞胎，沒有後天的知識灌輸，但是本能會將兄弟的頭推開，自己獨佔媽媽的奶頭，佔有慾就是權利，一個奶頭和一方國土是一個概念，雙胞胎同時吃奶兩個都會很煩躁，這是求生的本能，是安全感受到威脅，沒有後天的意識干涉，本能就會對權利產生天然的執著，又會被權利一生困住，權利有大有小，從細胞到黑洞相互吞噬，產生的重力波形成器世界的相對平衡，任何能量都被另一種能量消融合並，生滅相續，無有始終，量子力學的量子遙相呼應，權利的波動隨時隨地的在產生漣漪，就是一隻貓都能察言觀色，這是無形的能量氛圍，比如回到家，問家人一句話就察覺到了善暗能量氛圍的波動，抑鬱症就是能量敏感的那些人，始終在警覺的狀態下，最後不堪重負。再上升一節的智慧就是平等互利，但是從出生到死亡有幾個人能為了平等而付出呢？修復大腦需要後天長久的燻修，否則不瞭解生命，生命是一種懲罰。

執著與平等，這是思維意識的根，任何行為都是來自這個根，荷爾蒙會驅使人不斷的折騰，今天后天的教育先是灌輸競爭，然後是鬥爭，最後發展到戰爭，其實就是人的荷爾蒙作怪，你有個炸彈，我有一個更大的，人人都想壓倒對方，每個人在這個器世界被權利勢力範圍制衡，只要迴轉從內心深處尋找自己，就會從物質的牢籠裡逃脫，抑鬱症患者的知識層次千差萬別，但是內因卻是同一種心理作祟，那就是傲慢，不認可平等，表面的謙虛謹慎，正義凌然都是為了更大的佈局，佔有更多的物質，透過族群，意識形態等等，但是這一切都是無用功，煩惱不會消失，抑鬱只會越來越重，傲慢會蠶食著良心，蠶食著自己的靈魂，最後鬱鬱寡歡，找不到回去的路。

宇宙中有一種能量可以讓人恢復身心康泰，那就是善能，這個善能就是易經所說；積善之家必有餘慶，積不善之家必有餘秧，善是人類文化中的共法，是大學裡說的格物致知，就是與物質格鬥達到內心的慈悲與智慧，聖經裡說的博愛，古蘭經裡說的聖戰，今天的“聖戰”這個詞是恐怖主義，其實聖戰真正的意思是與自己戰鬥，英雄征服天下，英雄將自己的煩惱讓天下人承擔，聖人征服自己，聖人將天下人的煩惱讓自己承擔。抑鬱症患者就是慾望與煩惱在現實中被摧毀，自己的煩惱還是煩惱，也做不了英雄，力小任重，智小謀大，德小位尊，在殘酷的世界逆來又不能順受，積惱成疾，人最大的痛苦就是被自己認為的蠢貨領導，又不得不服從，俗話說官大一級壓死人，抑鬱症的共通之處就是不能安然入睡，即便是吃了化學安眠藥等也是不能恢復體能，大腦形成波瀾壯闊的瀑布，就像汽車陷入沙漠，不斷的加油空轉，最後疲憊不堪。

人類幾千年來意識形態花樣繁多，但爭論最多的還是唯心與唯物，其實唯心是宇宙的本體，唯物是宇宙的幻體，還有一個唯識是被人類忽略的，是唯心與唯物的橋樑，這個問題就大了，我們以後專門論述，先說這和抑鬱症有什麼關係，有宗教信仰的人得抑鬱症的機率相對就少，有些人是盲信，有些人是胎裡教，父母有信仰，出生就帶著信仰，信仰就像一顆大樹，仰仗著可以獲得安全，偉人也有這個功效，先不論功過，人民相信這個人，錯也罷，對也罷，死也罷，都會義無反顧，過去很少有人得抑鬱症，就是生活慘淡不堪也相信未來會更好，後來衣食無憂，甚至窮奢極欲卻不快樂了，得了病了，這就是問題的關鍵。

抑鬱症每天患得患失，六神無主，白天無神論，晚上害怕鬼，由此延伸的精神問題不計其數，什麼潔癖症，強迫症，躁鬱症等，都和抑鬱症是一個路數，只不過在精神領域偏重不同，還有的得了害病症，沒事就檢查身體，疑神疑鬼，精神領域的病要用物質的醫療手段治理就是南轅北轍，人是一個容器，一輩子存了無數的精神垃圾，要用物質的藥物去除，就像秦始皇要長生不老一樣荒唐，但是到了位高權重的時候，光著屁股，誰也不敢說啊，所以抑鬱症患者現實在分分秒秒的折磨中，就像一缸水，被汙染了，不斷往缸裡投送各種洗滌劑，藥物，營養，安慰，感官刺激啊等等都是繼續加大汙染，得了抑鬱症首先是承認現實，然後開始清除缸裡的髒水，要一瓢一瓢的往外舀，貿然推到裝滿髒水的缸，生理產生巨大的失衡，就是鬼敲門了，有些人要自我結束，但是自殺要是能解決問題，就是天上掉餡餅，自殺後發現還在另一個維度空間裡繼續掙扎，還不如現在呢，哪有這麼便宜的事情呢，人死如燈滅，燈還在，推動的能量還在輪轉，就像老子負債自殺了，債務還在，孩子還得還，就算不還，債主也要自行承擔，這個債務會隨著能量一直推動，不會消散的，到了那頭髮現債務累計比現在還多無數倍，怎麼辦？自殺是無明最愚蠢的行為，如借高利貸無知衝動的孩子，最後會將自己推向地獄。量子物理的遙相呼應，一頭的量子欠了債，另一頭的同時欠債，就算生死相隔也不能解決問題，只有一個方法就是自淨其意，迴歸淨土，治癒需要的方法根據人的狀態是動態的，但是最終還是要靠自己，就像有賭癮的人，發了毒誓，手上寫了一行字；去賭博就剁手，就這樣一點點消除慣性，懺悔，具體的方法我以後再寫。

如果以上你看的雲裡霧裡。我就先告訴你一個治癒方法就是呼吸，只要人活著就要呼吸，你就觀察自己的呼吸，感知自己在呼吸，知道呼吸的長短，冷熱，在呼吸中間有個非常短暫的暫停片段就是明覺的剎那，如果把哪個剎那能保持住，久而久之讓呼吸提醒自己善思維就回歸健康了，抑鬱症都在非量的器世界裡，是自己幻化出來的世界，與現實的世界一直再鬥爭衝突，只要保持住呼吸的覺知，不管做什麼事情都感知自己在呼吸，甚至睡夢裡，如果忘了呼吸就是迷失在我執的幻化世界裡，這是個共同存在的意識，就是你知道自己在呼吸，但是事情還是事情，你觀察自己思維，不要執著這個思維，沒有一個煩惱思維會不走的，不執著，多大的煩惱的事情，都會從思慮飄過，你說我欠的債還在啊，我呼吸著債也在啊，是的，你呼吸著告訴自己，債務還在人還要活著，憂慮無助於債務的縮小，只會讓自己倒下，不是解決問題的方法，呼吸的作用就是提醒自己活在智慧中，每個人最大的債務就是死亡，用呼吸提醒自己，分分秒秒都是要珍惜的，這和大學之道里的知止而後有定，這個止就是思維迴歸靈性最初的步驟。