而如今，在中國，隨著我們的生活水平逐漸提高，吃的飽已經不再是我們的主要需求，吃的好才是更重要的。所以到2004年山東沿海地區20歲以上居民，高尿酸血癥13.19%，痛風的患病率1.14%。而到了2006年，一項對浙江大學醫學院附屬兒童醫院2003—2005年因肥胖住院的青少年進行調查發現，高尿酸血癥在中、重度肥胖青少年中的發病率分別為19.18%和24.32%。可見，痛風的“魔爪”已經從中老年人伸向了青少年。對人們危害甚大。

　　那麼為什麼這些人會得這種病，又有哪些人是這種病的高發人群呢。主要是以下幾類人群：

　　1.體形肥胖的中年男性(40歲以上)

　　在痛風的研究中可以發現，痛風多發於男性，其比例達到了20比1的程度，這是因為雄性激素會抑制尿酸排洩，促進尿酸鹽沉積。而肥胖則是發病的根源。由於長期高脂肪，高蛋白，高能量的攝入，會減少尿酸的排出，從而積累在體內，發生沉積，導致關節軟骨溶解，周圍組織損傷，形成痛風。同時這種在體內過多的積累會形成高尿酸血癥，這也是痛風的臨床表現之一。

　　2.絕經後女性

　　由於雌性激素會促進尿酸排洩，防止尿酸鹽沉積，而絕經後的女性因為沒有了雌性激素的保護，發病率也是大大上升，所以這個時期的女性要更加註意。

　　3. 5%—25%可有痛風家族史(遺傳因素)

　　有些疾病因為遺產的關係，從出生開始其患病的機率就大大增加。痛風就是其中的一種，由於天生體內代謝就存在問題，所以這樣的人從一開始就會比常人多，所以他們更要注意食物的攝入。如果控制得當，首次發病後可維持3-42年。

　　4.發病前有漫長的高尿酸血癥病史

　　因為高尿酸血癥是痛風的臨床表現之一，而根據調查，90%患有高尿酸血癥的人都會患上痛風。所以此類人群也是高發群體。

　　5.口無遮攔者

　　對於食物一概來者不拒，這樣的人更容易攝入更多的高蛋白，高脂肪，從而在體記憶體留更多尿酸。導致痛風。

　　6.壓力巨大者

　　由於巨大的壓力，導致內分泌失調，新出代謝出現問題，尿酸不能順利排出，存留體內，引起痛風。

　　以上就是幾類易患痛風的高危人群，如果您現在正處在這幾種狀況之中，請趕緊對您的生活習慣進行調整。合理的安排膳食，攝入充足的水分，適當運動，還自己一個“不痛”的明天。

患上痛風是非常非常難受的，痛風又是現代人最容易患上的一種疾病，不知不覺中痛風已經找到自己身上來了，痛風那個痛是非常難受的，好像斷了一樣，嚴重的還會導致骨頭的形變，那你們知道嗎痛風最喜歡那些人呢？我來給大家盤點一下！

經常不喝水的人，體液粘稠度過高，而尿酸結晶又是微溶於水的，水分過少了就會沉澱在身體裡面形成痛風石，所以在日常生活中一定要多喝水！

運動能夠增強人的身體素質，還能夠有效的防止痛風的發生，因為再運動的時候透過汗液已經排洩掉了一部分尿酸，減少了腎臟的工作壓力，透過汗液排出尿酸也比較直接，不用透過體液迴圈到腎臟在排出，在哪裡產生了直接就在哪裡排出去，不會長時間的駐留，有些結晶在胳膊上產生隨著血液又跑到膝蓋上去了，透過運動排汗能夠有效的避免這種情況的發生

燒烤攤上的東西基本全是高嘌呤食物，嘌呤代能夠產生量的尿酸，燒烤攤上的：海鮮、動物內臟，啤酒這些都含有較高的嘌呤，一般又是晚上吃，吃完直接就睡覺了，還沒有什麼運動，喜歡吃燒烤的人一般是痛風的高危人群！

蔬菜水果大部分都是鹼性食物，有著中和尿酸的功效，轉有害物質為無毒的中性物質，但也不是所有的蔬菜和水果都是可以放心吃的，西紅柿、香菇、菠菜和菜豆、黃豆這些蔬菜也要儘量少吃才好！

痛風是一類較為常見的疾病。患者會感覺到多處的關節疼痛以及頭痛、心悸、發熱、寒戰等。很多疾病是有高危人群的，也就是說，有些人患某種疾病的機率會比較大，而痛風也是一樣。那麼，哪些人是患痛風的高危人群？

以下六類人為痛風的高危人群，這六類人需要注意一下了。

1、男性

痛風患者中，男性佔得比例比較大。主要是因為男性中喜歡喝酒、喜進食富含嘌呤、蛋白質的食物的比較多。女性中也是存在有這些飲食愛好的人的，但是由於女性可以分泌雌激素，該激素能促進蛋白代謝。相對男性而言，消化這些食物是較為容易的。

2、中年人

痛風患者中，中年人佔的比例不小。在40到55歲這個年齡段的時候，要特別注意做好預防措施，這個年齡段發病率較大。現在，年輕的患者也在慢慢增加。發病的年齡段可能在改變，有年輕化趨勢。

3、肥胖者

六成到七成的痛風患者是肥胖者。肥胖者患痛風的機率比較大。需要注意的是，小於40歲的痛風患者中，超重的患者高達85%。肥胖者需要適當減肥，降低患痛風的風險。

4、有家族史者

如果父輩患痛風，則後代有一半以上的機率患痛風。

5、高嘌呤飲食者

不適當的飲食也是導致患病的原因之一。進食高嘌呤、高蛋白、高脂肪等食物過多和大量長期飲酒的人患痛風的可能性更大。愛吃火鍋的人很多，但是經常吃火鍋也會增加發病率。還有就是經常參加筵席者，發病率在30%左右。

6、其他疾病患者

腎功能受到損害、進行化療或者長期使用某種藥物者，患痛風的機率會增大。

透過以上所提及的高危人群，可以採取相應的措施來預防疾病。預防痛風，首先要改善自己的飲食，儘可能少喝酒，一些高嘌呤、高蛋白、高脂肪的食物食物也應該少吃點。肥胖者需要減肥，多運動，多喝水。對於無症狀高尿酸血癥患者，不能使用利尿劑、小劑量阿司匹林、複方降壓片、吡嗪醯胺等使血尿酸升高的藥物。

總結一下，以上提及痛風的高危人群以及預防的措施，如果是符合以上條件的人，則更需要注意做好預防措施。

痛風多發於人體尿酸水平過高、飲食不規律、肥胖、長期服用致尿酸水平過高的藥物、家族遺傳史等人群。

痛風主要是由於血液當中的尿酸含量過高所導致的。

痛風的發病症狀：

痛風患者發病時初期會出現關節疼痛、紅腫、浮腫及炎症等症狀，並且會持續有幾天或幾周的疼痛週期，直到痛疼感慢慢減弱。嚴重時會出現因炎症引起的高燒不退、關節受損變形等病症。

減少痛風發作的輔助方法

患者要透過科學健康的飲食習慣及調整正確的生活方式，來降低人體體內的尿酸水平，不要吃高嘌呤的食物。體重控制在正常人的體重範圍之內，不宜過度肥胖，注意健康減肥。使體內的尿酸達到標準。當尿酸未達標時，建議就診諮詢醫生服用少量的降低尿酸的藥物。另外有家族史的人要及早預防。

痛風已經成為影響現代人正常生活非常常見的一種疾病，很多人得了痛風之後，飲食上不能像以前那樣隨便吃東西，而且會存在明顯的疼痛，那一般哪些人群比較容易發生痛風呢？

首先快速減肥的人群非常容易發生痛風。因為在快速減肥的過程中，脂肪的迅速分解就會容易產生酮體，酮體在緩慢形成的情況下，人體是可以把它進行分解的，但是如果是因為減肥速度過快體內的酮體短時間內無法有效的代謝，所以就會引起酮體升高，從而引起痛風的發生。

體重明顯超重或者是過於肥胖的人群也是痛風發病的高發人群。因為肥胖的人飲食結構中有過多的高嘌呤的食物，比如一些動物的內臟，肉類食物，豆類食物等等。同時過於肥胖的患者一般會存在胰島素抵抗，一般會引起腎臟排出尿酸的減少。所以對於體重明顯超重的人群一定要注意減肥，這樣才能有效地預防痛風的發生。

平時缺乏身體鍛鍊的人群。很多人認為痛風多發於老年人，其實不是這樣，現在都是用的很多中青年白領也頗受痛風的折磨，主要是因為平時缺乏鍛鍊，身體內的嘌呤不能有效代謝。

同時雄性激素過高也會加重痛風的發生，比如說如果是體內的雄性激素可以有效地促進尿酸鹽的沉積，並且容易形成痛風。

平時的飲食習慣有一定關係，比如說飲酒熬夜等等都有可能會誘發痛風症狀的出現。