上週末朋友搬家，事無鉅細般打包，我在一旁翹著二郎腿叼著不二家，看她忙前又忙後，我說你累不累，你是要搬去澳洲，你以為你是上海閔行搬上海莘莊呢。

朋友說，哎呀你不懂，我現在多包一點，在那邊就少買一點，省錢……

沒等她說完，我就連忙插上嘴：對！省錢……不省力，就像吃力不討好一樣，你見過誰越洋搬家大包小包，去澳洲買是錢，國際空運不花錢？

女性朋友就是太單線思維，一聽我說，頓時也覺得“我幹嘛要打包”，一臉茫然，就好像在問“我是誰我在哪我在幹什麼”……

其實中國女人骨子裡真的是“很不敢扔”。

90年代我出生那會，我媽帶著我搬家，她左手抱著我，右手抱著鍋碗瓢盆，有種“鐵娘子”範兒，可路上誰也沒在乎你是不是鐵打的，就像軍營裡常說流水的兵，誰又真的在乎過你的去留。

媽媽那年22歲，剛生完我不久，什麼也不懂，爸爸不同意領證，她像個都市浮萍，漂盪在一洋看不見出路和未來的城市泥潭，也沒有不知所措，大抵是年輕，覺得城市裡都是機會，還沒嘗過單親媽媽一個人拉扯孩子長大的苦。

起初幾年我們經常搬家，從一條不知名的巷子口搬到另一條不知名的巷子裡，住的還是巷子，不同的是我們越搬越深入，直到小學一年級，媽媽要打工，我只能一個人上下學的時候，經常在巷子裡迷路。

後來我問媽媽，為什麼不搬了呢？

媽媽停下在菜板上咄咄咄的右手，舉著菜刀指向我身後，我回頭一看，十幾個大箱子壘在那裡，媽媽說，“我們東西太多了，多的我都搬不動了”。

我說，不能扔一點兒嗎？

媽媽也同樣眼神迷茫地望著我，大概腦子裡浮現出十萬個問號，為什麼要扔，它們都沒壞。

可是你又買了那麼多新的。

不管如何，媽媽就是沒有扔的意識。

後來遇到好的生意機會，媽媽開始經商，整個人活泛很多，買了大房子，然後在我們母女倆搬進大房子那天，她扔了大部分不需要的。

我們算是裝好修以後，直接拎包入住的狀態，我都差點以為面前那個女人不是我媽，我還是問了，為什麼要扔？

媽媽說，以前留著是想以後總有用得著的一天，就像我們一直住在你爸的城市裡，你在這兒上學，在這裡呼吸你爸爸也呼吸著的空氣，聽說前不久他三婚了，大小老婆給他生了5個孩子，第三個老婆才28歲，估計還會生，我和你爸啊，是再也回不去了，這些當初跟他在一起的時候買的東西，也沒什麼留在我們生活裡的必要了。

我第一次從媽媽那兒知道她留著這堆破銅爛鐵是為了等我爸回家。

那天我帶著她一起去涮了頓火鍋，吃飯的時候，不知道是辣油蒸騰的熱氣燻著媽媽，還是她想起那個男人難過難過著哭了，總覺得她雙眼氤氳，像朵欲言又止的夜露玫瑰。

蜜閆娜身邊也有個不知道該不該叫爸爸的男人，是她後爸。

她媽媽再婚後不久就因為妊娠期婦科病加上產後母乳餵養方式不對，導致內分泌失調，乳腺發炎，拖延治療而去世了。

親生父親也不知在哪裡。

閆娜媽媽給閆娜留了一輛黑色桑塔納，這車還是閆娜那個不要她們母女倆的男人留下來的，閆娜一直不想開，後來用這車考駕照，也學的不情不願。

她有天下午偷偷把我拽車裡跟我說，“你有沒有在車裡聞到那個人的味道？”

我說，哪個人。

她說，我生父。

我看了看這車，起碼15年了吧，我說一十五年，一個人還能在車裡留下自己的氣味，那他怕是出生後沒洗過一次澡。

閆娜噗嗤笑了，說別鬧，我後爸要給我買車，你覺得這樣我是不是太過分了，怎麼好意思問他要車，他一個普通公務員，收入還在貼補家用。

我說，現在都流行女兒婚嫁的時候給女兒配個汽車做嫁妝，你是不是好事近了？

她一聽我提這茬，有點害羞。

她的現任終於是個白馬王子一般的青年才俊，我們之前在上海的日月光中心的J.cafe見過面，那位才俊的餐廳就開在周杰倫星店的斜對面。

閆娜說，嗯，我們快結婚了。

我說，那敢情好，這輛老桑塔納早該換了，至於後爸，他愛買就讓他買吧。

閆娜好像陷入什麼沉思，搖搖頭，說了句“還是不了”。

可是沒過幾天，新車還是停在了閆娜公司樓下，閆娜以為是未婚夫買了新車接自己下班。

結果那天未婚夫是從副駕駛走出來的，而從駕駛位走出來的，是後爸。

說完閆娜爸爸就把車鑰匙放在她手裡。

其實人這一輩子，會經歷很多故事，但我私以為，人性最美的時刻不是扔掉包袱，甩開過去，而是換下那件東西，搬去新的家，二次裝修，做車的主。

和畏畏縮縮猶猶豫豫茫茫然然不同的是，做房的主，做車的主，都是在讓我們離開器物的時代，擺脫物的束縛，重新珍重自己，給心中想要的自由做主。

坐在駕駛位，閆娜測試揚聲器時，試聽曲目是許巍的《藍蓮花》。

學會卸下一些東西，讓自己清爽、輕快。最近冰箱裡積壓不少肉類東西，我每天就帶著兩條火腿去跑步，公園裡有幾隻流浪貓，我帶著火腿去給它們吃，冰箱空了，莫名地心裡也敞亮了。錢鍾書說：“洗一個澡，看一朵花，吃一頓飯，假使你覺得快活，並非全因為澡洗得乾淨，花開得好，或者菜合你口味，主要因為你心上沒有掛礙。”即安寧。

舒馬赫是地球上開汽車最快的人，獲多次總冠軍。有人問：賽車最關鍵技術是什麼？他說：剎車。真正的雕刻大師，都是用很鈍的刀。

科學家千辛萬苦爬到山頂時，佛學大師已經在此等候多時了！現代生活，離不開科技，但是因為效率、速度、功利的過分追求，往往讓我們的靈魂變成空殼或者變得沉重，所以心靈的禪修，可以提高生命的品質與光澤。一位迷惘者夜訪禪師：“我有很多事情想不通，想跟你說說。”禪師答，“想已是多餘，說更是囉嗦。”那該怎麼辦？青年追問。禪師笑答：這個太簡單了，睡覺去！

英國女孩沙羅克能回憶起自己只有12天大時的情景，當時媽媽把她抱到駕駛座，幫她拍照；其後發生過的事情、夢境，她都能鉅細無遺的描述出來。不過，這種超強記憶力並沒有給沙羅克帶來太多好處。因為每當她回憶往事，當時的情緒也會同時再現，比如3歲時她跌倒擦傷膝蓋，現在重提舊事左膝也會隱隱作痛；讀書時又因為記的內容太多，反而難以應用……

科學家做過統計，想要徹底忘掉一個人需要七年時間，因為七年可以把人身上的每一個細胞都更換一遍。禪說：忘掉是一種智慧，可以上半夜笙歌，下半夜睡去。其實，即便從科學角度看，大腦也有應急機制，會自主地篩選記憶或者忘掉那些會痛的記憶。據說大腦會使用兩種相反的方法來處理我們那些不想回憶起的記憶，第一種方法是簡單地將記憶“拒之門外”，第二種則是依靠想其他的事情來替代它。

第一種的智慧是：與我無益的，即沒有，不要也罷，謝絕；第二種的智慧是：來個新歡吧。

你之所以不想再回憶它，是因為你還要繼續生活，來自劍橋大學的認知神經科學家班諾特博士如是說，“健康的人都會交替使用這兩種大腦策略，這兩種方式似乎同樣有效。”

守住每一個當下，自會念念清淨。

忘掉就是修行。最新研究發現，大腦每天也要“洗澡”，洗澡時，腦室會源源不斷地生產腦脊液，執行到大腦表面，與腦內細胞間液不停地交換並帶走“垃圾”，洗一個澡大概需要——8小時。沒錯，大腦就是在你睡覺的時候洗澡的，你不睡覺，大腦就沒法好好洗澡。有些問題、困擾，別太在意，擱下，或你睡一覺就好了。

醫生也說了，很多病會自愈的，睡一覺就好了，就像忘掉。

有些人總是把50斤的擔子挑出100斤的疲憊，有些人則一路放下也一路清歡、輕快。快樂幸福，往往是修來了，而很多負擔壓力，往往是自己在為難自己，忘掉，放掉，其實是一生都要修習的課程。正所謂，只有讓過去過去，才能讓未來到來！

對於愛人的不忠，背叛自己的愛情，我們沒有必要彼此堅持，為虛偽的愛守護一生。相聚就是痛苦，相見就是憤怒，扔掉叫放下，離婚各奔東西，雙方不再敵視，各自釋放。

一人有家不算家，夫妻二人家完美。離婚的男女，身邊有了孩子，家中缺少了一個人，久而久之，生活總是不和諧與同步。所以，為孩子著想，需有個完美的家，遇到心儀的人，重組家庭，重新尋找失落的愛，夫妻恩愛，孩子快樂，家庭幸福。所以說，換掉才是重生。

佛說：只有放下，才是重生。我一個人一粒沙一局天下。檀香旁一簽坤卦。供臺上一尊夜叉。孤松下一個絕代無雙的霎那。誰一個人一席話一生戒殺。畢竟兩者相對，前者太過於渺小了，正如同人對於種種一樣。

只有放下，才是重生

1、佛說：只有放下，才是重生。一葉落，獨等天下秋。不知道為什麼，各種天氣總會給人帶來太多不同的感受，左右著與之不相吻合的心情。曾經也嘗試過反抗，用靜默微笑面對烈夏，用濃厚絢麗應付嚴冬，但總歸內心會有一種異樣的感覺，說不清，亦道不明，又慢慢地車回原軌。石粒無論是沉入大海，還是捲進水溝，所能帶來的，也僅僅是那一圈漣漪，畢竟兩者相對，前者太過於渺小了，正如同人對於種種一樣。

2、一個人靜靜地走在風裡，漫無目的。人生而孤單，轉身寂寞，在黑白的世界裡，有多少人都一樣，有著揀盡寒枝不肯棲的清冷，善待它，與之成為一介匆匆過客。豐子愷出塵入世走得灑脫，他說，有生即有情，有情即有藝術。很像王陽明所認同的，所有高深的事物均非專科，乃人人所本能，藝術無專家，人人皆生知。

3、歲月難得沉默，秋風厭倦漂泊。時光往處，緣起性空。彼岸是素年，碎光陰，暗香空落，潮起雲湧。暮色中，一間古剎，一群昏鴉，一棵蒼柏，一方青苔。待茶煙裡開出了菩提，我們才懂得了寂寞。與心同往，餘味清歡，案頭水流葉落，心裡山水縱橫，歸去明月清風。

4、小窗外一道月牙。紙扇上一朵梅花。青燈下一支點破前塵的琵琶。你一個人一盞茶一圍籬笆。紅塵裡一世瀟灑。滄海上一葉竹筏。雲煙下一座頓悟禪語的懸崖。我一個人一粒沙一局天下。檀香旁一簽坤卦。供臺上一尊夜叉。孤松下一個絕代無雙的霎那。誰一個人一席話一生戒殺。

5、記得在某本書中曾看到過有人評價梅蘭芳：誰毀了他的孤獨，誰就毀了中國京劇。人生有知己如此替他守，縱然不成大家，也已是山長水遠幾世因果的緣分，說知己難遇，皆因過往之人能看到你的悲，你的喜，卻往往看不到你的不悲不喜。長長短短的路，就這樣靜靜地走著，走走停停，接著就到了路口。

6、捧起一杯清茶，不知為什麼獨流餘味。杯子，一輩子。《霸王別姬》裡，程蝶衣發著狠，不行，說的是一輩子！差一年，一個月，一天，一個時辰，都不算是一輩子！他不瘋魔，不成活，他不知道自己是誰。霸王是假，虞姬是真，戲一落，霸王卸了妝，世上哪還會有什麼霸王。虞姬怎麼演，都難逃一個死字，虞姬在他面前死了一回又一回，每一次都是為了他，每一次都是一個輪迴。如是一場接著一場，三生石都寫不夠。

7、程蝶衣活在孤寂，渴望著有個人能夠與自己共同承擔那一份欲說還休的清冷。於是，他成為了霸王一個人的虞姬，而他卻不僅僅是虞姬一個人的霸王。於是，他演活了虞姬，卻演死了程蝶衣。茶傾七分，留得三分人情在。去年紫陌青門，今宵雨魄雲魂。哪怕只消幾個黃昏，便斷送了一生憔悴。

8、聽說世上有一種藥叫“龍蜒草”，它能使垂死之人不死，但卻不能活人。傳說世上還有一種藥叫“孟婆湯”，它能使人還陽，但卻令人忘卻過去。據說世上有一種草叫“斷腸草”，它會讓人恢復記憶，但它也可致命，一旦服之三天之內必會暴斃而亡。林語堂說，愛上一個人，就是愛上一個傷口。天未涼，人已陌，然，時光不老。

舊的、意義不大的、可有可無的扔了也就扔了；能誘發身體神經敏感的皆可換新的；這種表達泛指物件，但論到重生，意義就完全不一樣了，即完全煥發的生命力，那應該指的是傳統的觀念、思維方式、思想意識、結合到個人就是感情、親情以及人情世故了……

一份事業苟延殘喘的維持而不見起色，該換，一份工作一眼就能預估到未來的，該換，一份名存實亡的婚姻讓雙方都生活得疲憊不堪的，該離……，這些個種種的換掉的前提是你對你自己是否有所預判，你的價值取向，思維導向，自我意識一定得有充分的認識，即我知道我自己是誰，我能幹什麼，我可以做什麼？沒有自我價值的認定，換掉還不如湊合！

為什麼人會有痛苦會有仇恨？就是因為長期自己的情感出現了波折，生體情緒出現了違反身體的反應，從而人會生氣會有怨恨，會有負擔，會有壓力。從而說扔掉所有負面情緒哦就是放下了你所有的包袱，不管是對誰的。只有放下自己的心，才是放掉自己一切不開心的事情

換掉自己以前的包裝，敞開最真實的自己，活給自己看你就是重生。人要為自己火，不然你就是白活。