女人天生缺乏安全感，不管什麼年紀，這也許和原生家庭教育有關，也有可能是在成長過程中受到一些侵害，或者身邊人經歷受到影響。具體情況因人而異，很少的女性在一生中不缺乏安全感。

胎兒出生前在媽媽的體內得以滋養，母親在孕育過程中受到保護，也得到媽媽無時無刻都陪伴，媽媽的情緒身體發生波動胎兒我會有感知，但離開母體後就要獨自面對所有的一切，世界上的一切對於嬰兒來說是未知的，等待他們去探索，父母的陪伴隨著成長逐漸減少，甚至很多時候都不交流，導致性格上的缺失，有可能受到傷害也沒有和父母溝通交流自己默默承受，但是非觀念還尚未成熟的孩子在認知裡感受到的是冷漠，孤獨，害怕……

當成年後，面對生存壓力，還有人與人之間的的相處存在爾虞我詐，父母間不親，夫妻間感情不好，再把原生家庭的一切又複製貼上給子女，週而復始，所以女人安全感的缺失會不斷重複，有些類似“踢貓效應”。

在孕育子女過程中，有些人也是第一次做父母，很多東西都需要不斷摸索學習，再加上為生活奔波，很少有時間去陪伴，懂得與子女交流，或許本身他們自身都存在原生家庭的問題。

所以造成男人女人都會缺乏安全感，並不會特指某個年齡段！

給你三個問題思考，看能否找出沒有安全感的原因，找到了劉對症下藥吧。

一是你有懼怕過生病嗎？二是你有過懼怕離鄉嗎？三是你又懼怕死別嗎？

這些問題如果都是否定得回答，那麼你就會特別欣賞周國平老師的一句話，生命是一種咆哮，是一種有無，喲連死亡都不怕，我還怕什麼呢？自然你沒有安全感的問題就解決了。

很多40歲女人沒有安全感是正常的，尤其是老公優秀，老公越是優秀老婆越是沒有安全感，靠老公養著，自己在沒有工作。

女人要自己養活自己，老公在有本事也不能靠 ，也要自食其力，要有自己的愛好自己的圈子，別做怨婦，隨時都要把自己打扮漂漂亮亮的，不要天天圍著老公 轉。讓自己每天都有個好心情！

40歲的女人之所以沒有安全感，皆源於20歲的幻想與30歲的放棄。

很多女人在20多歲的時候，就把人生或者愛情想象的太簡單、美好。“擇一人終老”是很多影視劇中不斷傳達的美好愛情範本。事實上，無論是多麼門當戶對的婚姻，都需要經過柴米油鹽、人情世故、意見不合的磨合，這期間會充滿著取捨與無奈，當然也會夾雜著幸福與甜蜜。可以享受這份美好，但也要時刻做好準備，與你選擇的另一半做好平衡，他工作突出，你就熱愛學習（防止未來沒有共同語言）；他生活體貼，你就熱愛賺錢（不然他會厭倦好吃懶做的你）；他為人大條，你就處事謹慎（不然你們的生活會拮据）。生活是平衡之道，一味的索取和一味的付出都會為將來的生活埋下隱患。大家可以繼續補充平衡生活還有哪些方面……

女人到了30歲，基本上都要面臨工作與家庭的選擇。做什麼選擇的人都有，每個人都各有自己的道理，但無論做什麼選擇，女人始終要明白，女人一生有三件事不能停止：不能停止成長、不能停止賺錢、不能停止美麗。有的人會說，我沒有時間和精力，但要知道，當一個女人被冷落和背叛時，這個社會不會理會你有沒有時間和精力。在善斯瑜伽，就有太多的女人，為了成長、為了美麗、為了賺錢，而加入這個平臺。要麼成為我們的加盟商，要麼成為我們的合夥人，有的人在善斯已經工作了6年了，不僅有月入幾萬的收入，更重要的是更美麗，也懂得了用瑜伽平衡生活的藝術，愛人對自己也更好了。平臺上很多40歲的女人，也因為找到了這樣一個持續成長的平臺，而重新獲得了自己的幸福生活。未來，你會感謝今天遇見善斯。

四十多歲的女人沒有安全感也是很正常的，特別是對於老公事業有成的女人來說更是如此。因為隨著時間的推移，女人青春不再，容顏易逝，總會覺得和年輕的女人相比已不佔優勢，於是就會慢慢不自信起來，開始害怕自己的位置被取代，面對這樣的情況該如何解決？

（1）如今四十多歲的年齡還不算老，所以不要過早的把自己賦閒在家，即使不缺錢，也要找一個有意義的事情去做，否則你就會失去與外界更多的交流機會，同時漸漸的就會與外界資訊脫軌，慢慢成為一個標準的什麼都不懂的家庭主婦，甚至是一個沒有情趣的怨婦，就會變得很不自信，然後患得患失。

（2）最好要保持經濟獨立，萬一發生發生什麼變化不至於讓自己捉襟見肘，囊中羞澀，狼狽不堪。

（3）要把自己精緻起來，不要對自己很吝嗇，既可以把自己打扮的花枝招展又可以把自己打扮的大方得體。沒事兒時多培養自己的興趣和愛好，即使自己獨處時也不會覺得寂寞與孤獨。每天把自己活的像花一樣。

（4）可以經常翻閱一下書。靜下來時可以看看有意義的書籍讓自己的心不空虛，做一個豐盈的自己，時光可以偷走青春歲月，唯一偷不走的是自己內在的內涵和氣質，反而會沉澱的越成熟越美麗。做一個優雅的女人，自己無法與歲月抗衡，但可以把握自己。如果做到這些就不容易患得患失。

當今社會，高科技這麼發達，男人出軌常有的事，做為女人的安全感當然不正常了，

說正常，女人更年期繁亂，恐怕提前到。

有個女人，父母死時，弟弟才兩歲，她十八歲。她為了撫養弟弟，既當父又當母，弟弟叫她六年媽媽。等到弟弟談戀愛找對家，她已經過了黃金時間。可能感到上帝，四十多歲姐姐終於有了真愛。

很正常，四十歲的女人，漸漸缺少了年輕女人對容顏身材的自信，就會缺乏安全感，主要是一個自信問題。

經過歲月的洗禮，女人到四十歲，己經差不多定局了。這時候子女也長大了，老公或者是事業有成，或者是安於現狀，平平凡凡。四十歲女人或者是事業上風風火火，雷厲風行的女強人，或者是為工作家務兩頭忙的普通女人，或者是相夫教子的全職家庭主婦。

有二種主要不安全感

一、由於容顏開始有點開始衰老，感覺自己年輕不再，內心產生了一種不安全感，對歲月的不安全感，但這是自然規律，每個人都不能違抗，只有從心理上正確面對。

二、有四十歲女人特別是家庭主婦對前途的不安全感，怕被社會拋棄，怕跟不上社會腳步。四十歲的女人，子女大了也不再依賴於父母，婚姻生活早過了七年之癢的年紀，夫妻只留下左手握右手的親情，所以一切變得對將來迷茫，心裡生長的不安全因素越來越多，人生正處在一個十字路口，想不好如何去走下一步的人生。

一、重新認識自己、裝扮自己，不要丟了自信，自己都看不起自己。四十歲女人尤其要對自己好，因為前階段為丈夫事業、為子女付出太多，都為他們考慮，從沒好好為自己考慮過，所以這時候應該最重要的是對自己好一點。不過我現在身邊四十多歲女人都很自信了，一個比一個精神，活得開心又瀟灑，象小姑娘那般自信，不知道她們有沒有掩飾自己的不安全感。

二、做點有意義的事，重拾起做姑娘時的自己愛好，後來為了家庭放下了的愛好。或唱歌、或跳舞、或寫作、或健身、或書畫等，在愛好中找尋自信，找尋屬於自己的快樂，四十歲女人是自內而外散發的魅力，主要是一種氣質的美。

有人說：“女人四十，風情萬種。四十歲的女人就如一首經典的老歌,歲月的紅塵鎖不住她們的魅力，雖然美貌會隨著年華淡去，然而那舉手投足間的風華卻是令人彌久不忘。”

女人四十是一個最具魅力的年紀，既有外貌又有氣質，內外兼具。女人四十也是心理最成熟的年紀，是最重情的年紀。所以有足夠的自信來消滅內心的不安全感，最重要條件是從此你必須對自己好。