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  • 1 # 手機使用者72748062097

    對於很多近視眼的人來說,腦海中總有這樣一個概念:隨著年齡的增長,長期用眼時間的減少,視力會趨於穩定,眼鏡度數也將不再增加。但實際上,不少人在檢查視力時會發現,自己的視力越來越差了,有人甚至擔心近視度數無法控制。那麼究竟是為什麼會出現這種情況呢?

    近視加深有兩種原因

    一般來說,兒童一兩年內增長50度—75度,成人兩三年內增長50度—75度都屬於正常範疇,而造成近視程度不斷加深的原因通常有兩種。

    一種是病理性近視。

    這是眼睛內部發生的病變,具有遺傳性,表現為近視持續加深,並且增加急速。如果一年內近視度數增長超過100度,甚至200度以上,或是累計達到2000度的高度近視,就很可能是病理性近視。對病理性近視的治療,目前採用較多的是後鞏膜加固術。

    另一種原因是不注意用眼衛生,用眼習慣不正確。

    比如,照明過亮或過暗,用眼時間太長,出現倒睫、上瞼下垂、角膜炎等眼疾不及時診治等,都會加重近視。這種原因較為常見。

    除此以外,醫學界還有一些說法,近視眼與缺乏鈣、鉻等微量元素,或年幼時碳水化合物攝入過多等有關,但這些還未得到最終的驗證。

    預防高度近視五大方法

    1、做眼保健操對於消除視疲勞、保護視力是十分重要的,也是我們每人都能做到的日常防護。但是由於學生們年紀小,普遍認識不到眼保健操的重要性,做眼保健操只是應付差事,所以老師及家長要經常督促孩子做操到位。做眼保健操也不要拘泥於每日一、二次,每當看書時間長了或感到視力疲勞時均可做眼保健操。

    2、養成良好的用眼衛生習慣,寫字姿勢要端正,離書本距離一尺,不要趴著、躺著看書,不要在強光或昏暗的地方看書,看書時間不要持續過長,每看書50分鐘左右就要讓眼睛休息一會兒,眼睛向遠處望一望。

    3、不宜長時間看電視,不能長時間玩電子遊戲,現在很多中小學生玩的電子遊戲,顯示屏、字、圖案均很小,光線也暗。許多孩子玩上癮後根本就忘記了時間的存在,這是非常有害的。

    4、鼓勵孩子多參加室外活動,多看樹木、花草等綠色的植物,經常把孩子帶出樓群,讓孩子在視野開闊處極目遠眺。

    5、定期檢查視力,發現視力下降要及時診治,近視程度加深時要及時重新驗光配鏡。

    武漢艾格眼科醫院專家提醒:人的眼球一直要到20歲左右才會發育成熟,而青少年的眼球正處於生長髮育期,因此他們發生近視或是近視加深的機率很大。相對來說,成年人的視力狀況應該比較穩定,但看電腦、閱讀時間過長,眼睛長期疲勞,使得現在成年人近視不斷加深的狀況也十分普遍。

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