當你為懷孕做好了一切身心準備後，這時，你該做的就是選擇一個最佳受孕時機。因為，並不是任一個時間裡都能懷上一個健康聰明的小寶貝。

過早生育會怎樣？

大量臨床資料表明，女性如果生育太早，由於全身的各器官尤其是生殖器官和骨盆，還沒有完全發育成熟，對懷孕、分娩的額外負擔承受能力較差。因此，過早生育不利於母嬰健康，容易發生胎位不正、胎兒發育不良及產後子宮收縮無力。

過晚生育會怎樣？

醫學上，把35歲以上的生育者稱為“高齡產婦”。高齡懷孕很不科學，易對母嬰健康造成很多不良影響：

* 患妊娠高血壓，發病率比適齡孕婦高出2-4倍。

* 併發先兆子癇或子癇，尤其是初產婦。

* 併發妊娠糖尿病，特別是體胖的孕婦。

* 發生產前出血，引發的死亡率約是適齡孕婦的4倍。

* 生出低體重兒或巨嬰的機率，是適齡孕婦的2-4倍。

* 染色體發生畸變，生出智慧低下的孩子，如先天愚型兒。

* 出現自然性流產及死胎、畸形、早產。

* 在分娩時發生難產，使胎兒窘迫缺氧，影響智力。

* 對孕育和生育顧慮較多，經常擔心胎兒，總處於精神緊張狀態中，影響胎兒生長髮育。

* 各種壓力增大並精力下降，常處於身心疲憊狀態中，不利於胎兒生長髮育。

最佳年齡生育會怎樣？

大量醫學研究表明，處於最佳生育年齡的夫妻，身體發育完全成熟，卵巢和睪丸的功能也最為旺盛，能夠排出活力很強的卵子和精子。而且，夫妻雙方的智力、思想及生活和社會經驗較為成熟和豐富，能較妥善的處理好家庭、事業的關係，能在懷孕期間接受科學孕育的知識。特別是丈夫，能懂得從生活上關愛和體貼妻子，使妻子在孕期經常保持愉快心情。最重要的是，有利於為胎兒的生長髮育營造一個良好的環境，減少分娩時的難產機會，並在孩子出生後撫養責任心強，使孩子成長在良好的家庭環境中。這樣的孩子，日後成才的可能最大。

最佳受孕年齡為：女性：24-28歲，男性：26-30歲。

什麼時節懷孕不好？

就中國大部分地區來講，四季還是比較分明的。但冬春季節特別是北方，在初春時容易受大氣環流的影響，冷暖空氣交替頻繁，氣溫不穩定，經常乍冷乍熱；冬季以西北風或東北風為主，天氣寒冷乾燥，風沙大並灰塵多，人們習慣於門窗緊閉，室內新鮮空氣少，病菌多，容易患上呼吸道感染。

這樣，不僅對人的情緒影響很大，還會降低人體的抗病力。特別是這種氣候，很適宜各種病毒生長繁殖，造成風疹、流感、腮腺炎等疾病流行。加之懷孕早期正是胚胎的腦神經發育的關鍵時期，如果在這種氣候下懷孕，不僅容易使胚胎發生畸變，也不利於胚胎的大腦形成和生長髮育，這一點人們可從下面的一份出生缺陷分析中看出：

國內某醫院出生缺陷調查分析表

懷孕時間 出生日期 缺陷發生率

2-3月份 11-12月份 最高

9-10月份 6-7月份 最低

除了冬春之外，盛夏季節也不適宜懷孕。氣溫過高會更加重孕婦的妊娠反應，使她們進食更少，容易造成蛋白質攝取不足。加之出汗也多，使孕婦的身體消耗增大。不易滿足胚胎的營養需要，從而影響生長髮育。

什麼時節懷孕最好？

在四季較為分明的地域，立秋之後即公曆8月8日至9月8日，氣溫宜人，五穀豐登，各種蔬菜和水果非常豐富。這樣，不容易使孕婦的妊娠反應加重，能較充足地攝取各種營養並貯存在體內，避免孕吐造成的營養消耗，影響胚胎的大腦及神經系統發育。而且，能使胚胎的大腦形成期及大腦細胞生長期的第一高峰，以及嬰兒出生後3個月的第二個大腦增長高峰期，處於氣候宜人、病毒感染機會少、蔬菜水果較豐富、營養便於調節的季節。

到了妊娠中、後期時，正值春暖花開，Sunny普照大地時節，美麗的景色不僅使孕婦精神愉快，而且是進行胎教的好時機；分娩時正值氣溫冷熱適中的初夏，天地氣交合，萬物繁茂，很多野生哺乳動物都是在這時生育幼仔。根據生物有相同的“生物韻律”的理論，5-6月是優生的季節。

最佳懷孕時節為：

立秋之後即公曆8月8日至9月8日（初秋）

最佳生育年齡，男筒子也來聽一聽吧。對於女性來說，男性的最佳生育年齡跨度是比女性要大一些的。女性最佳生育年齡是25-29歲。如果你沒有在這個年齡段生頭一胎，生二胎，那可是不那麼好的呢。

25-29歲，女性的生育能力是比較強的，子宮收縮力比較好，所以難產的機率會低很多。如果是在20歲以下就生小寶寶的話，可能會出現合併妊娠高血壓綜合徵或者早產等情況呢。而超過35歲生寶寶的話，此時已經踏入了高齡產婦地段了，可能會發生染色體異常，也有可能導致早產，對寶寶和準媽咪來說都是有較大風險的。

男性最佳的生育年齡在25-35歲，比女性最佳生育年齡跨度大一些。這個時候大家最關心的就是精子質量了，精子質量好，遊得最快，生下來的小北鼻可能會聰明伶俐呢。但是如果超過40歲才生寶寶的話，孩子發生畸形的機率會升高呢的。當然這些都是機率事件，人家郭德綱40歲還生了個大胖子呢，也是蠻拼的，老爹們要找對姿勢找對位置哦。

一般來說，女性的最佳生育年齡在23～30歲之間，最好不超過30歲。女性在此時期，全身發育完全成熟，卵子質量高，若懷胎生育，分娩危險小，胎兒生長髮育好，早產、畸形兒和痴呆兒的發生率最低。處於此年齡段的夫妻，生活經驗較為豐富，精力充沛，有能力撫育好嬰幼兒。因為隨著年齡的增加，卵細胞也會衰老，卵子染色體衰退，一些遺傳疾病發生的機會隨之增加。

一般來說，男性的最佳生育年齡在30～35歲之間，最好不超過35歲。研究表明，男性精子素質在30歲時達到高峰，然後能持續5年的高質量。這個年齡段的男性精力充沛，身體健壯，精子質量最高。隨著年齡的增加，源於男性的染色體疾病也有增加。

因為各個地方地理位置不同，不同節令的氣象變化具有很大的差異，所以，最佳生育季節的選擇要從下述的三個層面結合思慮：

1.懷孕前3月

一般來說，產婦在懷胎前三個月最好就開始注重飲食問題,合理搭配,及時補充營養。所以,需得充分考慮當地的氣候特徵,選擇果蔬供應較為充足、豐富的時令著手準備，以助於胚胎初期的發育生長。

2．懷孕2-4個月

寶寶正處在器官分化階段，是心臟、大腦、肝臟等重要器官發育成形的緊要時期，女性需得避開病毒性傳染病的高峰階段，一般是冬春過渡時期，以減小致畸的可能性。

3.分娩後

產婦身體的恢復、嬰兒的發育與護理皆需較為暖和、舒服的環境，所以，臨盆日期需儘量避開炎熱寒冽的氣候。當然，合適生育，季節選擇上並不是固定的，伴隨生活水平的提高，如空調的廣泛使用、蔬果供應充足等等，其選擇範圍越來越擴大。正常來說,南部地區的的女性在夏秋季階段生育為宜，即6-9月份。

就季節而講,在5-7月之間受孕最為適宜。依據如下:

· 從新生兒方面來說

女性最好在5到7月之間懷胎，在第二年的3到5月之間分娩，如此寶寶出生剛好避開寒冽與炎熱，寶寶的護理也會相對容易點。

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答：對於現在育齡人群而言，越來越偏於大齡化，之所以有這種現象，還是由於現在的生活節奏加快，使得工作上和生活上的壓力越來越大，很多人不是不想結婚，而是迫於生活現狀難以實現。雖說如此，但是人們還是要懂得最佳的生育年齡和季節，這些常識，畢竟時間不等人，下面小編也跟大家一起分享，希望更多人可以重視它。

人們最佳的生育年齡

對於男性而言，25歲左右生理功能基本已經成熟，到40-55歲睪丸功能開始衰退；女性相對男性成熟稍早一些，在24生理功能基本已經成熟，超過35歲後，卵子中染色體畸變會增多。就雙方而言，精卵子的質量和女性生殖器官發育的完善，女性的最佳生育年齡是在24-29歲，男性則是在25~35歲。

最佳生育季節選擇的相關因素

1、從飲食方面考慮：一般情況下，寶媽從懷孕前3個月就應該開始均衡飲食，孕早期的營養也很重要。因此，要選擇蔬果供應比較豐富的季節開始孕前營養準備，以利於胚胎早期發育。　　

2、從新生寶寶的角度考慮：在懷孕2-4個月時，胎兒正處於器官分化期，是心、腦、肝、腎等重要器官發育成形的關鍵時刻，母體應避開病毒性傳染病的高發期以降低致畸風險。　　

3、從寶媽的角度考慮：寶媽在分娩後身體的恢復、新生兒發育和護理都需要比較溫暖、舒適的環境，因此，應避免分娩時正處酷暑嚴寒的季節。

綜上考慮，最佳的受孕季節是5-7月份，到來年的3-5月生育，這樣寶寶出生正好跨過嚴寒，避開酷暑，對於孩子的護理也相對比較容易。

最佳生育年齡是從優生優育角度來講的，女人最佳生育年齡在23-30歲之間，男性則在30-35歲之間

一般來說，女人最佳生育年齡在23-30歲之間，最好不超過30歲。女人生二胎最佳生育年齡也應該在這個範圍之內。在這個年齡階段的女性，全身發育完全成熟，卵子質量高，如果選擇在這個時期懷胎生育，會降低分娩危險性。另外，在23-30歲之間懷孕的女性，胎兒生長髮育好，早產、畸形兒和痴呆兒的發生率相對小很多。處於此齡段的夫妻，生活經驗較為豐富，精力充沛，有能力撫育好嬰幼兒，因此23-30歲之間是女人最佳生育年齡。

男人最佳生育年齡

一般來說，男人最佳生育年齡在30-35歲之間，最好不超過35歲。男人在最佳生育年齡裡生育對後代發育有很大好處。研究表明，男性精子質量在30歲時達到高峰，接著能持續5年的高質量。在30-35歲年齡段的男性精力充沛，並且身體健壯，精子質量最高。隨著年齡的增加，源於男性的染色體疾病也有增加，因此，有生育計劃的男性最好抓住時機，以免耽誤了男人最佳生育年齡。

最佳生育年齡組合

由於女人最佳生育年齡在23-30歲之間，男性為30-35歲之間。因此，最佳生育組合是男性比女性大7歲左右。如果男性比女性大7歲，那麼父親年齡相對大一些，智力也相對成熟，因此遺傳給下一代的“密碼”也能更多些;而母親年紀相對較小，生命力旺盛，這樣會給胎兒創造一個更良好的孕育環境，有利於胎兒發育生長。所以男性比女性大7歲左右的年齡組合，是一種生育的後代易出“天才”型的最佳化組合。

最佳生育季節

由於各地區地理位置迥異，不同季節的氣候變化差異較大，因此，最佳生育季節的確定要因地制宜、因人而異。不過從季節上來考慮，最佳生育季節月份為5-7月。

選擇最佳生育季節需要考慮到的因素有飲食、疾病傳染以及分娩因素等，具體為：

1、飲食因素上的考慮：一般情況下，婦女從懷孕前3個月就應該開始均衡飲食，孕早期的營養也很重要。因此，應結合當地氣候特點，選擇蔬果供應比較豐富的季節開始孕前營養準備，以利於胚胎早期發育。　　

2、疾病因素上的考慮：在懷孕2-4個月時，胎兒正處於器官分化期，是心、腦、肝、腎等重要器官發育成形的關鍵時刻，母體應避開病毒性傳染病的高發期（一般在冬春交接時），以降低致畸風險。　　

3、分娩因素上的考慮：產婦分娩後身體的恢復、新生兒發育和護理都需要比較溫暖、舒適的環境，因此，應避免分娩時正處酷暑嚴寒的季節。最佳生育季節並非固定不變，伴隨生活條件的改善，如空調的普及、蔬果供應豐富等，最佳生育季節的選擇餘地逐步加大。一般說來，南方地區的最佳受孕生育季節在每年的6-9月。

綜合以上三個方面的因素，從季節上來說，5-7月是受孕的最佳時間。認為5-7月是最佳生育季節的主要依據是：

首先，從新生兒方面來說，準媽媽在5-7月懷孕，到來年的3-5月生育，這樣孩子出生正好跨過嚴寒，避開酷暑，孩子的護理相對比較容易。

其次，從準媽媽的角度來說，懷孕早期比較重要，稍不留神，細菌和病毒就有可能侵入體內，造成流產、胎兒畸形。特別在北方，常出現準媽媽因葉酸不足而導致胎兒出現神經管的情況。

如果準媽媽選擇在5-7月受孕，這時正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，將有利於預防這種疾病的發生。

生二胎的最佳年齡

生二胎的最佳年齡是幾歲？根據女人最佳生育年齡為24-29歲，因此生二胎的最佳年齡也應該在這個年齡範圍內，而35歲已經屬於高齡產婦，如果媽媽想要備孕二胎，最好不要超過35歲生二胎，對寶寶健康以及自身身體恢復也會帶來一定影響的。現在計劃生育政策已開放，很多人會考慮生二胎。當然，如果考慮要生二胎，尤其要考慮到自己的身體情況，儘可能在生二胎的最佳年齡裡實現生二胎。當然，生二胎也要考慮和一胎的時間間隔。如果第一胎是順產，那麼生二胎要間隔1年;如果第一胎選擇的是剖腹產，那麼生二胎要間隔2年。

高齡產婦生二胎年齡

女性從35歲以後就開始進入生育力減退的加速期，無論是自然受孕能力還是輔助生育受孕機會均明顯下降。高齡產婦生二胎的年齡不宜過大。高齡女性懷孕後，無論是頭胎還是二胎，都要定期進行孕期檢查，篩查糖尿病、高血壓、甲亢、早產等高危因素，監測胎兒“動向”。對於之前進行過剖宮產的準媽媽，孕期要特別注意早孕期排除子宮疤痕妊娠，中晚孕期排除前置胎盤和胎盤植入的風險，孕期檢測先兆子宮破裂的風險。另外，養成健康飲食、規律運動的良好生活方式，有利於生育健康寶寶。

女人最晚生育年齡

女人最晚生育年齡沒有固定的年齡，只要還有月經，就有生育的可能。根據農村和城市以及各地區的差異，一般情況下，中國農村女性最晚生育年齡是50歲左右。因為人的發育狀況隨著年齡的增長逐步走向衰老，如果太晚生育，對母親、孩子都有一定的風險，因此建議最晚生育不要超過35歲。如果因為工作或者其他原因沒能爭取在20-30歲的女性最佳生育年齡生孩子，那麼建議儘可能選擇在35歲生育。

男人最晚生育年齡

男人最晚生育年齡要根據男性是否有射精能力來考慮，有的男人在80歲也可能具有生育能力，只是因為隨著年齡的增大，精子質量會下降，對胎兒智力、體質等的發育也會有影響。不過，為了能讓胎兒更好更健康地發育，最好能選擇30-35歲男性最佳生育年齡裡懷孕生孩子，這時候的男性精子質量是最高，有最強的生命力，可將最好的基因傳給下一代，其中包括智力。