常吃肥肉少飲酒，多與異性交朋友，天天美女圍著轉，心情舒暢無憂愁。只要心態永遠好，百分八十能長壽，能在石榴裙下死，就是做鬼也風流！

這個長壽秘訣沒有什麼道理，如果說，你要是懂得一個自律的男性，還能保持正常。否則，這幾樣你都貪婪，你要不是個短命鬼，那你就是和閻王爺有親戚，它特批你長壽。

先說，"多吃肥肉多吃酒，"大家都懂得多吃肥肉的好處，肥肉能增加你肚中的脂肪，你再多喝些啤酒，你會是個大腹便便的，人沒到，肚子先到的人。你要是再不愛運動，你會得上高血脂，高血壓，甚至於高血糖，會增加腦血栓的風險。為什麼，現在腦血栓年輕化，都是吃出來的，年輕人，吃喝玩樂，還不愛運動。不定什麼時候，就得上了腦血栓。

再說多喝酒，大家都知道愛喝酒的人，尤其是喝大酒，一般都有肝病。尤其是那些喝完酒一點主食也不吃，再不然，空肚子喝酒，喝涼酒，早晚都是病。老話說，喝涼酒，花髒錢早晚是病。你說多喝酒的人能長壽嗎？

"多交異性朋友，"這分怎麼理解。也有人說，男人多欣賞美女，心情愉悅，可以增壽。這個只是道聽途說，真的例子沒見過。不過這是說欣賞，不是說讓你多交美女朋友。這個問題，還是得本人懂得自律。你看那些有錢的老男人，有的娶了小嬌娘，活的挺精神。那是人家懂得自律，會補。不然天天和小女人溫柔，不用半年，他就得見閻王爺去

總之，我覺得，"多吃肥肉多喝酒，多與異性交朋友。"是長壽秘訣，沒有什麼道理，挨不上邊。個人觀點，不喜勿噴。

這兩句所言之情景雖然未經歷過，如果說其是個長壽秘訣，大概是指人在日常生活中性格和情趣的培養吧！要想長壽首先需有開朗的性格、快樂的情緒，良好的心態。多吃肥肉多喝酒，多交異性朋友，對調節人的情緒是有好處，是否對長壽有益，那也只能是因人而異，對一部分人適用。

#微化李答#

我認為：1.世界上沒有一個放之四海而皆準的長壽秘訣；2.每個人都是獨立的生命個體，其身體素質，遺傳基因，生活習性都不盡相同，因此，長壽秘訣，因人而異。

那麼，“多吃肥肉多喝酒，多與異性交朋友”的長壽秘訣是出自誰人之口，那就要說道說道了！

少要沉穩老要狂，

少不沉穩小流氓，

老來不狂病殃殃。

多吃肥肉多喝酒，

多與異性交朋友，

最少活過九十九。

他每天早上起床，要吃“兩粒藥”：一粒叫“知足”，一粒叫“感恩”。生活處處保持樂觀，與朋友，家人，鄰里都和諧相處，他還分享了兩個小故事：

故事一：有次，他手背上生了一個疔瘡，醫生建議，打上麻藥把它割颳去掉就行了。他說，這點小事，不必打麻藥，請你們醫院最漂亮的護士小姐站在我面前就行了。果然，手術時，文老汗流浹背，內衣都溼透了，可他雙眼緊盯兩位漂亮的護士小姐看，完全忘記了痛楚，手術畢，才回過神來！

故事二：文老有年體檢，醫院查出是肝癌晚期，最多活兩個多月。他一聽氣不打一處來，用手狠狠“掐”了自己大腿一把，疼痛感很強，他認為我痛感這麼強烈，身體沒有什麼感覺，怎麼可能只活兩個月？於是：他和老伴結伴，用幾個月時間，玩遍大多箇中國，樂不思蜀，流連忘返，心情大好，不知道過了幾個兩月？然後，去醫院複查，肝癌病灶消失不見了！

所以，保持一個積極向上的樂觀的心態，人與人，人與自然，和諧共生，和諧共處！也許是我們大家需要思考的“長壽秘訣”！你們怎麼看呢？

吃肉是人類發展和進化的第一要素，長壽是諸多因素合成的。

食用肉類和夫妻合睦是人類長壽的重要部分，但不是唯一因素。

能做到多和異性交朋友，那才是真正的身體好，五十歲左右的男性，應該對女人好比自己左手摸右手的感覺多吧，拒絕垃圾食品，增強體質多運動，不抽菸不喝酒愛衛生，哎！壓力大比其它對身體更大傷害。

這個好像沒有什麼道理，這應該是一些又想吃喝，又想快活，又想長壽的人一種奢望。

按照現在人均壽命來看，一般認為九十歲以上的人才可以說比較長壽，如果參考一下這些人的長壽經驗，這些年齡段的人，五十歲之前確實有肥肉吃，有酒喝，就是比較上等了，可是那個年代那有過多的肥肉和酒供給你吃喝呢？記得當時肉類是憑票供應的，還有關係的人才有份，一般人是沒有供應的，更別說喝酒了，有茶喝都不錯了。

那個年代還沒有現在這麼開放，也沒有個人通訊工具，談戀愛還得靠媒人傳話，男女單獨接觸機會基本極少，多交異性朋友根本不可能。到了改革開放，交通道信發達，男女交友比較方便，這一代人已經進入老年人，對男女交友之事也力不從心了。

因此，現在稱得上長壽的老人，他們年輕時想多吃肥肉多喝酒，和多交異性朋友，是不可能實現的。等到條件許可有很多灑肉吃喝，和交異性朋友方便的時候，他們已經年老色衰了，酒肉也吃喝不了多少，一般都是適量而已，對交異性朋友也沒多大興趣了，就是有也不多。

可以說，有條件多吃肥肉多吃酒，和有機會多交異性朋友這一代的人，還沒有達到九十歲以上長壽老人的年齡，最多就是一個七八十歲老年人，達到長壽年齡還不一定。

我活70多歲。就一句話想吃就吃。心情開朗，想玩就去玩。想笑想哭就放開。人生命運是出生就註定的。信不信由你。反正我信

我認為不能稱為長壽秘訣，這習慣沒有普遍性，更無通用和推廣價值，一個人的壽命和體質，先天遺傳基因是首要條件，再加上後天的成長環境，成長條件，生活習慣，飲食習慣，衛生習慣，心理狀態等。都影響著身體素質，也影響著壽命，文中所說那些喜好只對少數特殊人群有一定道理。

多吃肥肉，又多喝酒，閻王路上還剩沒幾步！

多交異性朋友，引來家庭大吵三六九，小吵天天有！

以上不是長壽秘訣！是短壽殺手！古今中外如此！

這樣的長壽秘訣應該不存在，比如說多吃肥肉，一般都會增胖，肥胖會給人帶來很多疾病，我們常說是麼三高，除了工資，其他都高，什麼高血壓，高脂肪，另外一高應該不是高跟鞋，這樣的人，他能長壽嗎？

多喝酒，好像與長壽，沒什麼直接關係，你說他短壽還有一點道理，曾經多喝酒失去生命，以後把酒廠告上，法院也不是沒有，假設他能長壽，為什麼要吃上官司呢？

多同異性接觸，那就可以從古代的皇宮說起，三宮六院，有高壽的皇上，並不多，短壽的皇上好像一個又接一個。

所以上的長壽秘訣，與實事不服

是有點道理的。單獨來看，不管是肥肉、酒還是異性朋友，都對長壽無直接作用。但綜合起來，隨性、不受拘束，享受各種快樂，內心時常充滿喜悅，當然能長壽了。這是順口溜，其實不限於這三種。凡能產生快樂的事都是有利於長壽的。

說這句話的人，雖然沒啥科學依據，實測說的全是真理，多吃肉多喝酒的意思是說，只要你能吃能喝身體就不會有問題。下一句多與異性交朋友還有一句男女搭配幹過不累，跟異性交朋友會使人心情愉悅，這？兩句話的意思是吃好喝好，心情情好，身體也會好。

我覺得這要看個人體質的需求，想吃就吃想喝就喝不用刻意求什麼長壽，生老病死不是你什麼自律決定的，命裡有時終須有命裡沒有莫強求千古一理

[應問實答]是嗎？！我真的還是頭一次聽說這句話。故此，尚感觸不出其中滴”道理”為了怕胖，不待見膘子肉，更滴酒不沾至於”多與異性交朋友”。俺就頗自感更不及格了。除了自己的老婆。跟人家其他異性貌似階級敵人似滴。即便老婆這個異性。當年都是跟著媒婆相滴親。唉～作為一個大老爺們兒，真是枚乏有羅曼蒂克歷史可炫耀滴古董哦

按著這個“三多”原理，就是一日三餐燉肥肉吃，要多吃！一日三餐頓頓有酒，要多喝！經常出去找美女，要多找！

於是就成了肥頭大耳的油膩男，醉熏熏的酒鬼，一肚子花花腸子的色鬼。

這樣的人怎麼可能長壽呢？

這個長壽秘訣是自以為是之人自編自導的短壽明碼的標識，怎能成為長壽秘訣呢？長壽之人必性情和悅，清心寡慾，少吃肥肉少飲酒，一日三餐不挑食，容事不計較，早起早睡不偏食。勤於自已，寬於它人。

清朝文臣紀曉嵐的生活規劃就是“多吃肥肉多喝酒，多與異性交朋友”的！他頓頓吃肉喝酒，每天和他的妻，妾和情人做愛數次。白天有空也愛，尋歡作樂！不過他沒長壽，不到七十歲暴死！

應該說沒道理。

以我母親為例，她今年96歲，我總結她長壽的原因就是在家裡隨心所欲，從不委屈自己。她不吝嗇錢財，想買啥買啥 ，她吃飯挑食，說不吃啥就不吃啥。她的東西總是胡亂擺放，只有她自己才能找到。（現在記性不行了，有時自己也找不到了）她沒有好的人際關係，生活習慣，但能長壽。最主要的原因就是她從不憋屈自己。她的這種生活習慣放到別人身上可能不會長壽，但對於她也許就是長壽的秘訣。所以，長壽的秘訣就是愛咋咋地，如果“東施效顰”，可能會背道而馳。

健康長壽沒有統一標準，既不能一概而論，也不是絕對的。因人而宜，不同的人有不同的長壽秘訣。有的人不吃肥肉，煙酒不沾，不愛交往，反而死的早。有的愛吃肥肉，菸酒不離口，反而活的年紀大。決定健康長壽的因素多方面，既有遺傳、社會環境、醫療條件等因素，關鍵是生活習慣和心態。我母親活到101歲，2014年病故去世。她就是愛吃肥肉，一生性格倔強不服人。

健康長壽沒有靈丹妙藥，關鍵在心態，因人而異。我們夏邑縣是長壽之鄉，百歲以上老人，男的少，女的多。不管城市和農村兩口子，大多是男的比女的死的早，女的活的年紀大。