在籃球場上，不同位置的球員，有著不同的稱呼，在過去，不一樣位置的球員司職也是不同的。

二中鋒是坊間的俗稱，即為大前鋒。個人感覺，現代籃球的位置感十分模糊，中鋒和大前鋒已經區別不在那麼明顯，但是還是存在一定的區別。目前，中國國內最優秀的大前鋒就是易建聯，其特點是身體素質較好，中投和突破終結能力極強。那麼，大前鋒該具備什麼樣的技術呢？或者大前鋒該怎麼打呢？

首先，大前鋒相對中鋒的優勢是機動性強，可以做高位掩護，可以做罰球線策應，同時自身也具備中投和衝擊籃下的能力。

日常練習，建議

1.兩邊45度角的中投，45度角虛晃順步和交叉步突破上籃或者跳投。

2.限制區外2-3步接球轉身，拋投，或者跑動中拋投。

3.最後就是，個人進攻腳步的練習。

半場的實戰中，個人建議多在上線附近活動，儘量不要接球選擇投籃或者突破，多觀察場上形勢，多為隊友做掩護或者策應，一旦防守重心轉移到對手身上，你接球后的威脅絕對比隊友大。

全場的實戰中，大前鋒的作用就太關鍵了，籃板，策應，掩護，得分，每樣都需要做，這個如果展開就太多了，建議多從使用突分後投籃或者腳步晃動終結進攻，畢竟內線的空間不會太多，所以速戰速決，內線打不進，直接拉到外線，迫使防守人出來，這是你可以選擇投籃還是突破。當然，擁有一個好的身體素質是我們進行籃球比賽的基礎，尤其是在內線球員身上體現的更加明顯，所以我們一定要將身體與技術一起重視起來。

二中鋒也就是大前鋒

大前鋒（Power Forward）在球隊上的任務主要都是苦工為主，搶籃板、防守、擋拆卡位都少不了他，一般得分任務較少，在如今小球世道有著優秀投射能力和空間感的大前異常稀缺。所以說，大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色了但卻異常重要。 有一種說法是：大前鋒=中鋒身體+後衛技術 。

鄧肯 聯盟史上第一大前！

蒂姆·鄧肯在1997年NBA選秀中以首輪第1順位被馬刺隊選中。新秀賽季獲選NBA年度最佳新秀；職業生涯五次奪得NBA總冠軍；兩次獲選NBA常規賽最有價值球員（MVP）；三次獲選NBA總決賽最有價值球員（FMVP）；十五次入選NBA最佳陣容（並列歷史第一）；十五次入選NBA最佳防守陣容（歷史第一）；十五次入選NBA全明星賽（歷史第四）。歷史第三位千勝球員！

大前打法 （分3步）

1.大前的基礎任務是防守！

防延誤，防順下，防小打大 ，防對面中鋒，搶籃板，蓋帽，等任務都是大前必備基礎。

2.強壯的身體，

身體對於大前來說，是吃飯的本錢，卡位時直接卡飛對手，搶籃板時彈速，連續彈跳，常常肉搏的大前必須有個好身體！

3.靈活的步伐，紮實的技術，

內線一般給人技術粗糙的感覺，然而大前卻是莽漢的外表卻有一顆玲瓏心，擋拆戰術對於大前來說就跟吃家常飯一樣，擋完之後順下，拉出去都是極為考驗靈活性和技術的。