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1 # 我是小迷糊2
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2 # 念曖
泥鰍！不知道哪個缺德的書商賣了本盜版養生書給我媽，上面說生吃泥鰍去火，祛痘！那時我爆青春痘，我媽趕緊買了泥鰍剁吧剁吧血肉模糊的一碗就遞給我啊，要我馬上吃掉啊！
還貼心地說她加了白糖會好吃一點喲，我黑人問號臉！
我完美體會了一把滿口腥甜啊！真是又腥又甜特別銷魂，混合著媽媽關懷的眼神味道棒棒噠！
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3 # 天天Giao劇
記得以前小時候第一次牙疼，大牙，特厲害。然後爺爺就在山上給我找了一種草藥，新鮮的，叫我砸絨，然後用牙咬著，但是口水必須要吐出來，據說有毒，不得不說，特別有效。
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4 # 星星說笑
這個問題可以，我記得有一年我媽說我缺鈣，跑到市場裡面買魚鱗給我吃，煮完過後屋子全是魚鱗的氣味，超級腥，我居然還喝了湯，天哪，那叫一個難喝
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5 # 科學長頭髮
隨便列幾個標題：
生薑堪比還魂藥，可惜99%的人只當佐料
兩頭大蒜讓你活一百歲
蘋果早上吃是金子，中午是銀子，晚上吃便是砒霜
白醋讓你年輕10歲，你知道嗎
快別用微波爐了，會致癌
某地4歲女童因吃自家催熟草莓導致性早熟
吃剩飯等於慢性自殺，全家得癌症
一杯白水治好這些病。。。。。
現在人人都惜命。尤其上了年紀的人，有錢又有閒了，更是整天琢磨著如何讓自己活更久一點。
想想就是一把心酸淚啊……
當家人成了“養生”狂魔
一人“入魔”，全家都得跟著當小白鼠。
在微博上曾有這樣一個話題：
主頁君突然很慶幸自家的中老年盆友們還算正常……雖然也被要求喝過綠豆湯檸檬蜂蜜水之類的，但這些至少對健康沒害處，而且還挺好喝的
至於冰棒飲料燒烤等等“養生界”的大忌，還是用漫畫《銀魂》裡的經典臺詞來對付吧——
恰好，在知乎上也有一個類似的話題：有被養生節目洗腦的家人是怎樣一種體驗？
下面的回答細節更多、內容更曲折離奇、劇情更具魔幻色彩。挑幾個大夥兒感受一下：
@Charlie Chen：
我媽只信自然風，一直不讓開空調，結果前幾天連電扇都不讓開了。。。依我看以後再這樣求風就只能自己抽了。
@匿名：
幾年前我媽愛看馬桶臺那個養生節目，忘記叫啥名了（主頁君：百科全說？doge）。我媽挺懶的，那些複雜的養生方法她不太會跟著做，我也沒在意。直到有一天傍晚我親眼看見她生吃了一根茄子。
@鄭大喵：
我媽媽，真的是我親媽媽，每天下午準時收看北京衛視《養生堂》。
然後我的一日兩餐，就變成這樣了（早餐我都是自行解決）：
中午：清炒苦瓜、清炒青椒+木耳、胡蘿蔔絲、土豆絲。。。（因為養生專家說木耳吃了能降血脂，我媽媽因為有高血脂。）
晚上：清炒西蘭花、涼拌黃瓜、涼拌豇豆。。（因為西蘭花能增強免疫，我媽媽超級喜歡吃西蘭花。）
以上都少油少鹽，不吃味精不吃雞精。
作為食肉動物，主頁君看著這一堆寡淡的素菜只想這樣：
@StriderZhang：
我媽聽說了要捋手指排毒對身體好，於是開始讓我在路上邊走邊捋手指。還看著我，不許不做。
我走在路上我感覺自己像個自閉症！！！一邊捋手指旁邊還有一位母親殷勤而關切地看著我……
@凌萱：
啊，我永遠也忘不了那個夏天，我當時還是初中生，媽媽帶了一瓶奇怪的東西，玻璃瓶，沒標籤，說是益生菌，讓我喝。我看顏色不對就問那是什麼....
我媽說喝完再說....
我嚐了下，味道也不好喝....不甜....
但是看我媽死活要我喝我就喝了。
喝完我媽告訴我這是人糞便裡提取出的益生菌。說是吃完就會改善腸胃。（我從小腸胃弱）
可那是人糞便裡提取出的......
人糞便........
糞便............
當時我的心情啊........那就是：草泥馬啊啊啊啊啊啊我這輩子居然吃過屎了啊！！！！！！還他喵的不知道是誰的屎啊！！！！！！
當然，也有充分發揮娛樂精神的——
@林森：
餐桌上我媽:“某某某對哪哪哪好”
我爸低頭狂吃某某某
吃完飯我問我媽:“你為什麼每次吃飯都說？”
我媽說:“看你爸一聽我說吃啥對哪好就趕緊吃，多好玩”
多好玩…
多…好…玩…
多
好
玩
我的內心幾乎是崩潰的…
好吧……如果只是圖個新鮮，或者弄的所謂“養生秘方”對人體沒有害處（雖然也甭想有多少好處），那倒是讓家人折騰幾天也就算了。
畢竟……人家是長輩嘛……
但若是碰到痴迷養生的同輩——而且還是男女朋友——那簡直是分分鐘要鬧分手的節奏：
楊小姐給男友梁先生列出了“五必須、五不準”：
每天必須喝8杯水，每天必須跑5公里，一口飯必須要嚼32下再下嚥，早上必須7點準時起床，炒菜的時間必須按照科學時間執行；不準抽菸，不準喝碳酸飲料，不準晚上11點之後睡覺，不準吃鹹菜和臘腸，不準吃紅燒肉之類油膩的菜。
另外還有一些零散的“規矩”，比如：切完的青菜不能淘洗，以免營養流失；隔夜的菜絕對不能再吃，普通碘鹽不健康，要滿超市去尋找無碘鹽等等。
梁先生說，“我好不容易週末在家做飯，從洗菜、切菜、炒菜，她都在身邊‘監視’，所有的菜都要洗完之後才能切， 炒青菜時間不能超過3分鐘，鹽和油也是拿量勺量著放，要按克計算。一天做兩頓飯，放鹽總共不能超過三勺，蔥末和蒜末不能先放，說是炒糊了之後會致癌。”
▲“重口味男子”遭遇“養生女友”（via武漢晚報）
哎，這日子是過不下去的，你倆還是趕緊分手吧……
╮(╯_╰)╭
辟穀，臥軌，仙人掌……
還有些“養生”方法， 介於科學和偽科學之間。
若是遵醫囑適當採用自是無妨。但若是自個兒瞎搞……呵呵噠。
比如“辟穀”。
在醫學上，辟穀其實是一種“飢餓療法”，在某些特定的情形下是有作用的：
無錫市第二人民醫院營養科醫生表示，“飢餓療法”即停一兩頓飯，或者是禁食幾個小時，以治療某種疾病。對於腹瀉或胃腸道有炎症的患者，醫生也採用禁食的方法，小兒發燒時用飢餓療法也很有效果。如果健康人平時吃得太多了或者身體內有積滯，會導致腸胃負擔過重，禁食幾個小時能讓腸胃得到充分休息。
▲6天不吃飯潛心"辟穀" 無錫一女子昏倒在家（via揚子晚報）
家住奧林花園的林女士今年35歲，身高162釐米。體重108斤。雖說林女士並不胖，但她一直為追求纖細的身材努力。
上個星期開始，開始第二輪辟穀減肥療法，這次她選擇的療程是7天。“到第四天的時候，感覺頭昏，我就不出門躺在床上，家裡人都勸我喝點粥，但我想著一喝粥就前功盡棄堅持不進食，沒想到第六天早上起床上廁所的時候，剛走兩步路就眼前一黑昏過去了。”已經出院回家的林女士告訴記者，家人將她送到醫院後，醫生診斷為低血糖，營養不良等各種症狀。
▲6天不吃飯潛心"辟穀" 無錫一女子昏倒在家
……這還真是不作不死啊。
不過，別以為只有中國才折騰所謂的“養生”。全世界人民都怕死，都想活得久一點。
長命百歲誰不想。於是，各華人民想方設法倒騰起奇奇怪怪的養生來，腦洞一個比一個大，畫風一個比一個清奇。
比如印尼雅加達的“臥軌電流養生法”：村民躺在鐵軌上，等待列車接近時發出的電流穿過身體，他們相信這種“臥軌電療”可以有治病的功效——
In Indonesia, ill people are searching for a New Age cure that transcends crystals and healing magnets — they"re cozying up to train tracks, soaking in its curative aura. Thankfully, this therapy doesn"t require the practitioner to get hit by a train. Rather, one lies on the railroad tracks and absorbs the rails" healing electric shocks.
(A woman named) Kusmiati, who said she suffered from asthma, high blood pressure and diabetes, is one of many locals who routinely undergo a unique alternative "therapy" in which one lies splayed out on the railway tracks near Rawa Buaya train station in Cengkareng, West Jakarta.
The locals said the method became popular around a year ago when a taxi driver allegedly recovered after suffering a stroke, by frequently lying on the tracks.
▲In Indonesia, lying on train tracks is a folk remedy (via Jakarta Post/ io9)
……這知道的是在“養生”，不知道的還以為這些人集體想不開了呢。
亞洲不少國家有推拿，而遠在拉美的墨西哥也有類似的“馬殺雞”——不過他們用的工具是仙人掌。
感受下“仙人掌推拿”的魔性：
Tequila (龍舌蘭酒) and cacti (仙人掌) are not what usually springs to mind during a relaxing spa day.
The Four Seasons Resort Punta Mita has combined the two to create a hydrating light pressure massage using sage tequila lotion, with cactus paddles applied directly afterwards.
Apparently it is a lot more pleasant than it sounds as the cactus spikes have been thankfully removed.
The desert plant has healing properties which help to remove toxins and rehydrate the skin.
▲Ramen noodle baths, cactus massages and a "womb room": Weirdest spa retreat treatments from around the globe revealed (via Daily Mail)
哎，原來已經把仙人掌的刺“thankfully removed”的了，感覺還沒有針灸刺激呢……
巧克力的謊言與反思
各種奇葩的“養生”事兒，當笑料聽聽也就過了。
然而很多時候，事情並沒有說笑那麼簡單。有些偽科學的“養生”方法對人體有百害而無一利，至人病情惡化甚至死亡的案例也不是沒有。
可為何還有那麼多人接受資訊不過腦子，對所謂的“養生”節目和文章盲目聽信、亦步亦趨？
下面這則新聞，或許能給你一些啟發——
不過除了上述“謊言”，這項研究的確是百分之百真實的。博安農和他的同事在德國招募了志願者參與這項研究，而且媒體文章中引用的資料也是完全基於他們實驗所得資料的。
但是，得出“巧克力能減肥”這一結果純屬巧合，沒有任何科學意義，而他做這一項實驗的本意是為了嘲諷和抨擊一些學術雜誌收了錢就發稿，對內容把關極其不嚴謹的現象。
這次“炮製‘巧克力減肥’謠言”的實驗，在各大媒體都引起了轟動：
Earlier this spring, headlines around the world trumpeted an exciting bit of news that seemed too good to be true: "Eating chocolate ... can even help you LOSE weight!" as Britain"s Daily Mail put it.
From India to Australia and Texas to Germany, news organizations shared findings published in the International Archives of Medicine in late March.
The problem? The study they were based on was pure junk. And the person behind it, John Bohannon, would be the first to tell you that.
In fact, that"s exactly what he did Wednesday, in a story for io9 that"s gone viral. Bohannon, a science journalist who also has a Ph.D., lays out how he carried out an elaborate hoax to expose just how easily bad nutrition science gets disseminated in the mainstream media.
▲Why A Journalist Scammed The Media Into Spreading Bad Chocolate Science (via NPR)
一切都有模有樣，公眾被忽悠到也不足為奇。
然而，反觀我們周圍的長輩——隨意點開一篇朋友圈裡無可靠信源無科學依據無實驗結論的“三無”養生文章，僅憑著吸引眼球的幼稚標題和胡編濫造的誇張資料，就立馬轉發、分享、照做、折騰……
基本的判斷力在哪？？
人生苦短，還是不要作死了吧……
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老家有種習俗，小孩尿可以治病。我七歲那年，從外公家房頂掉下來，自己把自己舌頭咬破了，身上其他地方也有傷，那麼高的房頂，嚇得魂也丟了真是，然後村裡有嬰兒，外公就讓我喝嬰兒尿，現在想想，原來我還喝過尿了，啊，不過我現在身體倍棒，沒有由於喝尿留下什麼病。幸好我那時候還傻的了，讓我喝，我就喝。