我身邊沒有外華人，也沒有口語好的華人；

我性格內向不愛跟陌生人說話更何況是用英語；

我面子薄怕說錯了丟臉…

大多數人在練習口語方面都會遇到這樣的問題，

那該怎麼辦？一個人要怎麼練習英語口語？

只靠聽和看絕對不行

可能某句話我們早已聽了無數遍，但真要開口卻磕磕巴巴，

即使腦子裡很清楚那句話怎麼說，嘴皮子的練習不夠也說不出來。

我們需要去訓練相關的運動神經，讓發音器官去適應新語言

我們首先要明白：

那些我們羨慕的用外語侃侃而談的人，

並不是天賦異稟，

而是每一句話在家練習了幾十幾百遍的結果

一個人咋練？

蠻簡單，先自己跟自己說話

第一，描述自己身邊的東西和發生的事

坐公交的時候，看到旁邊有個姑娘在開車，就說“a pretty girl is driving a car”

簡單句說熟練了之後，自然而然你會開始用更加複雜的句式進行表達

下次再看到一個姑娘開車，你可能就會說

“a gorgeous girl is driving an awesome sports car, I think I must have fallen in love with that LaFerrari”

第二，每天睡前來一段“今日總結”

可以是像記日記一樣說說流水賬

也可以假裝是給好朋友分享今天的趣事

或者對今天看到的一個新聞、電影發表自己的看法

想說什麼就說什麼

自己跟自己說話的好處就是，不要什麼臉

不用怕犯錯

不會的就用手機查了接著說

有足夠長的時間去思考這句話怎麼表達才好

不用像和別人對話時必須快速反應

對於不確定的句子，一定要查清楚確保正確，

因為自己組織的語言記憶力會非常深刻，以後遇到同樣的場景你會脫口而出，一旦最開始說錯了後面再想改就麻煩了。

第三，豐富語料的輸入

在練習的過程中，尤其剛開始的時候

我們會發現肚子裡的貨非常不足

每天翻來覆去就是那些內容

翻來覆去也是那些句式

這說明我們還需要進行語料的輸入了

推薦大家去BBC官網的the flatmates板塊

專門為英語學習者開闢的口語學習頻道

總共184個生活場景，每個不到一分鐘

涵蓋範圍極廣

能夠有效彌補語料的不足

如果你是練習美音，那麼就只參考文字

如果你是練習英音，那麼還能聽聽mp3

第四，進階版才是刷美劇英劇

當堅持每天像韓劇女主角一樣自言自語一兩週後

配合the flatmates的學習

就能夠達到出口成章的水平了

不過語言的組織還是非常簡單水平

要想進階版

就可以開始刷美劇英劇了

學渣級：

《大學生費莉希蒂》、《人人都愛雷德蒙》、《絕望主婦》

中級：

《老友記》、《摩登家庭》、《家有喜旺》

高階：隨意選

總之你就把自己當作裡面的某一個角色，他說話的時候你就跟著說。注意，語音、語調、語氣都要儘量去模仿。

這個訓練方法非常有效，短期內反覆的練習，

集中火力練習一集的方式可以很容易讓你在短時間內觀察到進步。

當你發現聽到上一句，你自己可以接下一句的時候，會有一絲爽感；當你遇到和美劇裡一樣的情景時，你脫口而出標準地道的臺詞，會有爆棚的成就感和滿足感。

跟讀一段時間以後，你會發現自己的英語水平有全方位的提高。不僅是聽力和口語提高了，你的語感，語音語調，詞彙，俚語表達都會有進步。

同時要注意，不論在哪個階段自言自語不要停哦~

這些練習只是針對那些沒有條件進行外語交流的學習者

當練習一段時間有一定成就感後，

大家可以有絕對自信去英語角或者其他地方與外華人或者口語好的華人進行英語口語交流了！

勇敢地走出去！

輸入倒逼輸出，我高中的時候聽力得分還不錯，到大學突然覺得比不上身邊優秀的同學的聽力得分，於是我就給自己制定了對耳朵實行狂轟濫炸的政策，在圖書館做作業看書要聽，洗衣服也要聽，而且直接就聽常速BBC，CNN，一開始就只能聽出幾個單詞，可以說光聽見有人說話，在說什麼基本不懂，但是也不管就一直堅持聽，一坐下就戴起耳機聽，到後來就聽懂的越來越多，越來越多。

到後來愛看老友記，看了好幾遍還不夠，不方便看的時候就聽，一遍遍地聽，不是逼自己去做，而是就是發自內心地想聽，沒有老友記播放的聲音圍繞我總覺得不舒服，後來就漸漸發現老師放的聽力語速特別慢！就是明顯地感覺到跟我自己所練習的材料相比，語速明顯要慢，考專八的時候，有個題型是聽力只放一遍，聽力放完才讀題目，就那道題我根本不用記筆記，我就聽，腦子裡記住講的是一件什麼事情，再答題根本就毫不費力。

大量的輸入之後我的腦子對美語發音形成了記憶，後來我說英語會不自覺地偏向美音，就是說出來的英語都是我所聽的那些發音，至此我就發現根本不用刻意練習音標和發音，直接一步跟著外華人怎麼說話去學、他們怎麼說你怎麼說，再不然錄下自己說的和他們做對比進一步糾音。

再說表達，我輸入了大量的老友記臺詞內容，到後來遇到與老友記中相似的場景的時候，我的腦子裡很自然地就蹦出了英語表達，就是已經形成了反應機制。

口語是讓很多中國同學頭疼的問題，在託福和雅思考試中，口語也往往是中國同學在聽說讀寫這四項中分數最低的一項。要解決口語問題，首先要搞清楚“口語”是什麼？

發音？肯定不是，很多華人說話都有有口音，但不妨礙我們聽懂他們講話或者欣賞他們的表達。

口頭語言、非書面語？ 也不全是，口語中絕大部分情況使用的都是書面上也使用的用語。

口語，就是不經過事先準備，透過用英語講話，來表達思想。是的，最難的就是“不經過事先準備”。如果可以準備，口語作為一種輸出方式，在表達的內容上，與寫作沒有任何區別。不知道你能不能理解，你可以想一下：如果你想描述一件事情或者表達一個思想。你先寫成一篇作文，再當成演講說出來，肯定是沒有問題的。但你直接用口語表達，再把要說過的話記下來變成作文，往往都是不得體的，因為可能會有很多非書面語、俚語或者語法錯誤，還有一大堆呃呃啊啊的語氣助詞。

寫作和口語，都是一種輸出。輸出本來就比聽懂、看懂要難一些，只有在英文達到了一定水平之後，才能夠產生輸出。從小我們學說話，在能說話前也是能聽懂爸爸媽媽說“張嘴，過來，抱抱”這些指令的，只是還不會說。

而口語除了要求你有一定英文水平之外，還需要你對英文非常的熟練，能夠“不經過事先準備”，而是形成一種條件反射，在適當的情境下說出適當的話。

所以提高口語也就是兩方面：

1. 提高整體英文水平

2. 在特定情景下，形成條件反射，不需要事先準備。

這兩方面對於初學者來講需要按順序進行，因為掌握一門語言需要先有輸入，再有輸出。而對於大部分人來說，應該同時進行，我們今天分開來看：

1. 提高整體英文水平

提高英語水平是一項需要長期堅持、循序漸進的工作。不存在所謂的提高“口語”，提高“口語”首先要做的是提高整體英文水平，而提高英文水平需要從以下幾方面去努力。

①詞彙

對於成年人來說，死記硬背+多次重複是提高詞彙量最有效的方法。死記硬背除了要記住單詞的拼寫、意思之外，單詞的發音也要記住並能讀出來。在此推薦兩本幫助記憶單詞的書：

a. Word Power Made Easy



這是一本系統講解詞根詞綴和單詞之間聯絡的書，對於有一定英文基礎的同學閱讀，這本書可以幫你提升成千上萬的詞彙量。類似中文的《說文解字》，幫你觸類旁通，閱讀中遇到不認識的惡單詞也有機率猜出意思。

b. The Merriam-Webster Dictionary（韋氏字典）



英英釋義的詞典，除了可以查明單詞含義，還可以起到“多次重複”的作用。當然，提高詞彙量的過程當中，一款手機裡的漢譯英詞典APP也是必須。

②閱讀

閱讀是提高一個人英語水平最主要的方法，沒有之一。學習任何一門語言，閱讀都是提高語言水平最有效的方法，這一點是經過科學實驗證實的。但閱讀的內容是有講究的，你每天都讀ABC肯定是提高不了的，語言學家發現，要想通閱讀提高英語水平需要滿足兩個條件：

a. 閱讀的內容是你感興趣且能看懂的

b. 閱讀材料的難度比你現有英語水平再上一層，也稱n+1

這就需要不同英語水平的學習者為自己制定不同的閱讀計劃，初學的可以從漫畫開始，逐漸過渡到童話、青春小說、社科書籍等等。想想你自己中文的閱讀軌跡也是這樣的。興趣保證你有讀下去的意願，難度進階讓英語水平不斷提升。

閱讀本身就是對已有詞彙量的“多次重複是”，再透過字典對生詞進行新一輪的“死記硬背”，詞彙量就是這麼提升的。閱讀時應該以透過閱讀獲取資訊為主，讀完幾頁後再回頭再總結不認識的單詞進行記憶。

聽力聽不懂有多方面的原因，包括髮音不準導致聽力形象不正確、詞彙量不夠、片語搭配沒見過、長難句理解困難反應不過來等等。我們強調過在背單詞時發音的重要性，事實上這是很多中國同學容易忽略的。當我們看影片或者聽音訊時，其實也是對詞彙的“不斷重複”。

聽力和閱讀一樣，都是語言中的“輸入”環節，當我們利用影音材料學習時，也應該符合閱讀的條件，即：

a. 觀看、收聽的內容是你感興趣且能聽懂的

b. 影音材料的難度比你現有英語水平再上一層

顯然看帶字幕的美劇不符合上面的條件，所以以後可以不用再問“看美劇可以學英語嗎？”這種問題了。可以選擇的影音材料由很多：各種紀錄片、電影、美劇、VOA音訊，EnglishPod, ESLpod等各種播客。影音材料的使用應該與讀書相同——以透過收聽獲取資訊為主，等聽完一些段落後再總結沒聽懂的部分。

④語法

這個不多說了，我們傳統學習方法中最重視的環節，很多語法規律相信大家已經倒背如流，但可能還不夠系統、使用也不夠自如。再推薦一本書——《語法俱樂部》，淘寶有影印版，適合語法已經忘得差不多的人通讀一遍。



以上是提高英語水平的方法。按照以上的方法去執行並堅持，閱讀、聽力、寫作，都不成問題，因為我們已經解決了“提高英文水平”的問題，接下來就是解決“不經過事先準備”的問題。

2. 在特定情景下，形成條件反射，不需要事先準備。

所謂不需要事先準備，是指說話時只需要思考你要表達的內容，而不需要思考發音、單詞、語法搭配等等。父母那一輩的人，如果學過英語，往往都會說自己學是“啞巴英語”，所謂“啞巴英語”只是因為沒有做過相應的練習，導致反應不夠快，而透過下面兩種練習，可以加快你的反應：

①跟讀、模仿

跟讀、模仿是一種機械訓練，但就像提高發音一樣，只有當你熟練之後，才能作為自然的條件反射。

跟讀、模仿的選擇物件有很多，推薦兩個：

a. 傳統的口語課本。

比如劍橋大學出版社出版的 Interchange 系列以及 Touchstone 系列。傳統口語教程的特點是情景化、生活化。不斷的跟讀、模仿，會讓你知道在生活中什麼樣的場景下應該使用怎樣的表達。



b. 喜愛的電影片段、演講、甚至書籍文章

演講區別於日常口語，往往是經過準備的，書籍和文章也是如此。這些適用於除了日常對話之外的情景使用，比如做 presentation 等等。

②表達練習

跟讀和模仿都還談不上輸出，因為沒有任何的“表達”，所以談不上是口語。沒有實戰，怎麼能提高？表達練習分為兩種：

a. 自我表達

自己複述一件剛剛發生的事、介紹一本剛剛讀過的書、對於一個新聞的看法…… 其實這些都是託福和雅思口語考試的內容，而這些練習都是自己就可以進行的。最好的辦法是錄音之後自己挑錯——當你有時間思考時你很容易發現自己即興表達的問題，改正之後再說一遍，然後繼續試著說新的事物，如此反覆。

b. 對話表達

這實際上已經是口語的應用了。畢竟如果沒有經驗，難免會緊張。而如果你每天的生活就是和外華人聊天，那麼口語考試時面對考官也就沒有什麼好擔心的了不是？

上哪兒去找母語使用者愉快的聊天呢？這個不同人有不同的方法……到大街上跟老外搭訕肯定不是體面人做的事情。我推薦一個快捷簡便的——現在線上外教網站頗受資本青睞，很多產品已經完成多輪融資並拿出很大一部分補貼使用者，結果就是價格非常便宜，可能和職業外教聊半小時都不花錢或者只要幾塊錢。何樂不為呢？聊點你想聊的，問些你感興趣的。

為了避免廣告的嫌疑，我就不推薦具體的線上外教網站了，或者有這樣的企業想做廣告的可以聯絡我，我用命給你們做廣告……

以上就是提高口語的方法，其中第一點——提高英語水平的四個方面可以同時進行。第二點——形成條件反射的練習建議從①到②循序漸進的來。

提高口語和健身一樣，光有正確方法，不付出汗水和堅持肯定是不行的。設定一個可執行的目標，目標讓你有動力，包括我在自己在內的很多人，都是在準備考試（託福、雅思）的過程中迅速提高口語的。也不要一上來就設定“每天背一萬個單詞”這種難以實現的目標，很容易產生挫敗感。提高自己的口語水平，必須要對症下藥。

　　1. 基礎相對薄弱的孩子，不主張磕磕絆絆地背課文。重點在熟讀課文，而且需要有感情的朗讀。

　　如何才能熟讀?不聽不看是不行的，所以多聽磁帶被老師一遍遍的強調。需要孩子不斷的反覆模仿才行。就像嬰兒咿呀學語一樣。

　　2. 基礎不錯的孩子。就需要將課文背下來，一定要熟練的背下來，注意我強調的是熟練。感情要運用到位。強調感情，是因為需要正確的運用到生活中去。聽這個環節是不可以省略的，千萬別偷懶。

　　3. 傳說中優秀的孩子們，就需要找來高一級別的文章進行鍛鍊。在不看原文的情況下，反覆多聽幾遍課文。



　　然後不要看原文，對其大意進行復述。(注意由於是練習口語，所以可以用自己的話語進行表述)

　　無論那個階段的孩子，老師在這裡都強調了聽的環節，可想而知它的重要性。如果要開口說，你不對耳朵進行刺激是不行的，沒有量的積累，怎麼會有飛躍~

　　就像你剛剛出生，你開始不會說話，大約透過1年左右大人們不斷的在你耳邊“叨嘮”，終有一天，你叫出了第一聲“爸爸”“媽媽”一樣。



　　所以反覆的聽，反覆的模仿。是你開口說英文的基礎……



　　然後需要多聽英文動畫片，注意我用的動詞，是聽動畫片。如何操作呢?

　　首先讓孩子先看一遍動畫片(最好是英文字幕的)，對故事有大致的瞭解。

　　然後下載MP3版本，分段落的聽動畫片。(孩子對動畫片的喜愛，會促使他們對其產生相對多的興趣)

　　接下來，再看一遍沒有字幕的。然後再繼續聽。

　　最後一個步驟，在往返幾次後，讓孩子試著簡單的複述故事。



　　您們會發現原來他們可以講這麼長的故事……孩子們自己也會發現，我會用英文講故事了……

講一口流利而又標準的英語口語，自然是很多學習者一輩子的夢想。好的口語簡直就是在你的身上批了一件魔法衣，讓你的魅力倍增。在英語角，如果你擁有美麗的口語，有時，你收穫的將不僅僅是羨慕的眼光。

的確，在很多時候，你的英語口語決定著你的言語與魅力。應該說，在不少時候，尤其是在國際旅遊與交往中，你的英語口語水平與素質甚至能決定著你的旅行體驗。你的英語口語 could really make a huge difference。

當你是獨自一人時，也是可以練習口語的。

記住：多次朗讀要比背誦的效果好。語言是講出來的；嘴皮子是練出來的！

獨自訓練策略一：每天聽VOA Special English節目，然後進行朗讀模仿。每天進行，30天便可見效果。

策略二：選擇有經典對白的好電影，熟讀臺詞，錄音，並與原文進行比對，定有較大的改善與提高。

策略三：讀報紙。21世紀英文報、讀者文摘（英文）、紐約時報，衛報都是不錯的選擇。

策略四：經常豎起耳朵，多聽，多細心感受語言的發音與語調！

最後，在平時多多累積性訓練的基礎上，接近考試時幾個月，你可以買1-2本雅思考試的口語真題，進行密集性的訓練。

記住，你一定要有“文讀二十遍，其義自見”的那種勤奮不懈的精神。這裡最好是有人會幫助你: 指出你讀錯的單詞+改善你的語調。其實，他人的指導，對你的口語走向完美真是一件非常關鍵的事。畢竟當年，就是患口吃的英國國王愛德華也需要一個專業的教練來幫助他克服演說的障礙。

BON VOYAGE!

本影片中，光頭帥哥教大家如何化解對方沒頭沒腦的問題，各種句子，你值得學習！ How to avoid questions in English! English expressions!

作為英語口語比較優秀的公辦在職英語教師，在此支一招吧。

在二零零幾年的時候，第一所學校專門請了外交部的一位退休老太太和學校英語老師座談，實為測測英語老師的口語水平，當時還二十來歲的我在席間侃侃而談，用英語。後來她向校長彙報說，不看臉，就是一個外華人。

學習英語三要素

對於口語來說，主要是後兩個環節，背和說。

要堅持，別放棄，像我這樣連續的，將近40年學習外語，到現在還每天讀，說20分鐘外語，你的口語一樣贊。

只跟華人接觸是無法提高口語的，因為2個華人之間不說普通話說英語是很怪異的一件事，所以最好還是跟外華人交流。一開始的時候可以利用美劇，遮住字幕來聽寫，跟著讀。其實主要還是鍛鍊自己的聽力，然後就可以用一個叫做tandem的APP了，這是個免費的，而且外華人不少的APP。可以先選擇那些中文能力不錯的外華人來交流，這樣當你表達不清的時候說中文他也能懂。最高境界當然是用英語去教外華人中文了，這可是一個非常有挑戰性的工作

一個人學習，最主要的是先設定目標。無論是旅遊英語，還是商務英語，親子英語，關鍵是目標明確。一次解決一部分問題！

很多學生的誤區在於一口想吃成個胖子！

大目標可以是各類考試，雅思託福劍橋商務英語BEC等等。

小目標就是把口語學習分為幾大部分，1.發音，

2. 流利度與連貫性

3. 詞彙

4. 語法

第二步，就是制定合適你個人，以及能夠實現的學習方案。這也是我特別擅長的部分。因為我在自學期間，在學習不同階段制定了不同的學習方案，所以把這個經驗要分享給大家。

學習方案可以先從詞彙入手，每日完成量，每個月完成量，幾個月完成目標。

接著從發音入手，目標是遇到音標可以脫口而出它的發音，並說對重音和句子的語調。

第三步制定提高流利度的方案，從口語回答技巧與即興發揮的角度出發。

第四步制定增加語法多樣性的方案。

零基礎的先從詞彙的時態作為起點，再到簡單句型，複雜句型。

制定完學習計劃一定要嚴格執行哦！

雖然我現在能做到用英語和外國客戶對答如流，但很多人不知道的是，在這以前大部分的練習活動都是我自學，一個人練習過來的。

沒有條件去請外教，也沒有去報任何形式的輔導班。

只是自己一步一個腳印把口語基礎打好了，再到脫口而出就水到渠成了。

千萬不要以為學英語口語，一定要有一個外華人在你旁邊才能學好，這完全是胡扯。

數以萬計的人，從來沒出過國，也沒報過輔導班，就自己把英語練得出類拔萃…

所以，要相信自己，哪怕沒有英語環境，也能把英語學好。

首先，把目標拆解，提高英語口語具體是指什麼?

能聽懂跟上別人的語速，並表達自己的想法

詞彙量夠，發音至少準確，語法句法有基礎。

這就是拆解後的目標。

加大聽力輸入量

為什麼提到的是口語，而我這樣講到提高聽力呢？

這是因為根據語言學習理論來說，任何形式的輸出，都需要語言輸入量來做基礎。

聽力自然而然就是一個非常重要的輸入形式。

練好它，不僅能夠讓你熟悉英語各種發音，還能讓你無意識的增加詞彙量和語法句型記憶體。

這一步，是隻有自己才能練到的。

別人再牛逼也沒辦法幫到你，你只有真正去聽才會提高。

注意，在選擇聽力材料和進行聽力活動時，趣味性高，多重複，一次只選一種材料是最好的

不斷積累詞彙句型，活學活用

在練習聽力過程中積累的那些好詞好句，記下來，想辦法自己造句，用起來，哪怕自言自語也行。

還有就是平常可以閱讀一些英語報刊、新聞、小說等。

這些語料庫積累的多，你在說口語，你才會有源源不斷的素材用。

多開口練習，從發音抓起

這是重中之重。

任何不開口的練習口語都是耍流氓。

像我從零基礎練到目前的水平，過去兩年，每天平均下來至少有四十分鐘的口語訓練量。

不光是練口部肌肉，加強肌肉記憶，更是確保發音準確無誤。

所以，張口練，先跟著語速適中的英語聽力，再自己自說自話。

養成習慣，這都不太難了。

我是Mindy,95後英語達人，每天分享英語學習資訊，更多精彩，不要錯過

但由於語境不具備條件，口語一直不太標準，給人一種生硬的感覺。看來若想提高英語口語水平，必須有好的語言環境，才能提高外語口語水平。有了語境還要不害羞，敢於大膽開口才行。李陽的瘋狂英語就是鼓勵、要求大膽說，大聲說。由此可見，留學是提高英語口語水平的不錯選擇。

一個人想提高英語，應當沒事就練口語，聽英語原文對話，短文。

在著，聽英文歌，惑是大聲朗讀英文單詞，對句，對話。

也可以找英語老師，外教老師英語交流！