說實話，過去三十年，真正富起來的一代人，多數為五零後六零後，還有一部分的七零後，相對於現今的八零九零後的孩子，他們更能吃苦，但是，窮人家孩子早當家的同時，也因為當時的困難，導致他們的受教育程度偏低，自主意識差，加上國內的一些誤導

我認認真真的按照說明和程式，用“榮事達”納豆機，做出來的納豆質量上乘，平均每週一斤大豆，已經連續三年了。”三高”依舊，沒有一點起色。我現在仍在堅持。我今年已過花甲之年，說的話良心做證。多吃點大豆應該有好處，我相信這一點。

納豆確實有一定保健效果，這個是有一定科學道理的，但是不是神藥。僅僅是保健品而已。還有賣好幾千的都是騙華人的，跟幾十塊的沒有什麼區別。最好選擇正規大眾品牌每個月最多100塊人民幣的普通品牌就可以，比如小林，Fancl等等。不要聽信導遊宣傳。

首先我們必須指出，納豆不能包治百病，它是健康食品而非治療藥物。同時納豆也不是人人都可以接受的食物，就像是吃臭豆腐一樣因人而異。在日本人當中，從不吃納豆的也不乏其人。納豆作為發酵食品，在日本的消費量巨大，大部分的家庭裡，每餐都會出現在餐卓上。納豆和“味噌”湯（大醬湯）作為日本飲食文化的一部分，和人們平時的生活息息相關。吃納豆對身體健康有益，在日本已經成為一種共鳴。如果在食用納豆的同時，在納豆中加入少許，同樣是發酵食品的乳酪，北韓泡菜、或者醋。會起到事半功倍的效果。