婚姻恐懼心理諮詢：婚前焦慮

男方雙方走過戀愛階段以後，只要到了談婚論嫁的年齡，結婚的問題自然也就順理成章地擺在面前了。重慶寸草心心理諮詢師張彭提示當真的面對婚姻問題的時候很多青年男女卻產生了心理上的焦慮。從某種角度來講，婚前適度的焦慮是對婚姻負責的表現，可以透過適當的途徑如溝通和傾訴達到自我調節的效果，但由於各種各樣的干擾因素，很多青年男女在面對婚前焦慮的時候並不能做好很多的自我調節，最終發展為婚前恐懼症，那麼面對婚姻，青年男女恐懼的是什麼呢？常見的有以下幾個方面的內容：

1、姻的永續性產生懷疑

對於熱戀中的青年男女而言，在戀愛階段從來就不會思考這類問題，但真的需要面對婚姻問題的時候，很多人卻產生了幾分懷疑，特別是在社會大環境的影響下，一張證書對婚姻雙方的約束力越來越乏力。因此面對未知的婚姻，特別是女性會顯得更為謹慎，那句一度非常流行的話語“婚姻是愛情的墳墓”著實讓很多女性感到寢食難安。

2、姻對工作和個人前途而焦慮

對於很多職場女性而言，出現這樣的焦慮也是非常正常的，對於有較強獨立性和成就動機的職場女性而言。婚姻或多或少都會對個人現有的工作和前途產生一定的影響，在職場和家庭中有時很難做到兼顧，特別是馬上還要面臨生育的問題，這也讓很多職場女性感到焦慮和恐懼。

3、後可能失去獨立、自由的生活的恐懼

對於習慣於單身的自由生活的青年男女來說，結婚意味著自由的單身生活的結束，只要對家庭有起碼的責任意識，就都會明白再也不可能回到以前那樣自由自在無拘無束的生活狀態了。重慶寸草心心理諮詢師張彭總結這多少讓很多青年男女感到不適，尤其是面對比較強勢的一方時，這種恐懼感也會油然而生。

4、可預知家庭經濟生活的悲觀預期

對於剛組建的新婚家庭而言，除非有比較優越的家庭環境，在經濟上都是比較拮据的。而面對現實生活中種種不可預知的開支，特別是嬰幼兒的撫養與教育及老年人的贍養及家庭日常支出都各方面的問題都有可能成為婚前恐懼的壓力源。

天若有情天亦老，心有寸草心憂少！

“寸草心”原意指小草抽出的嫩心，寓意為諮詢師的初心。

洞房花燭是人生四大樂事之一，然而有些人卻為之焦慮。這是什麼原因呢？

焦慮症有多種不適的形式表現，婚前焦慮不過其中，但也有獨特的特點。婚姻是離開原始家庭，走向獨立承擔家庭的過程，難免有一些人有焦慮情況發生。

1、想不好的事情

離開依賴的父母，嬌縱慣了，有點不適應。同時，從心理上沒有做好獨立的準備。這像是一次野外探險，猶如一次挑戰，有人可能顧慮重重，望而卻步。但也有另一方面，有些孝順兒女怕父母離不開自己。因為自己情感寄託太多，愛情和親情發生摩擦、碰撞，於是，焦慮起來。

2、對未來家庭不安

因為現在家庭離婚率居高不下，有的甚至是單親家庭。在婚姻的選擇上，一誤再誤，一錯再錯，似乎是因噎廢食。無奈的是，總想未來不好，茫然，不安，負面情緒過多，生怕自己把家庭經營不好，經常比較別人的家庭，怕走了別人的路——離婚！有可能造成心理陰影，舉步不前。

3、焦慮未來不幸福

走入獨立家庭，婚姻生活，性生活等，有可能婚前有過小體驗，甚至沒有，一旦某方面不和諧，出現了焦慮。

總之，據我觀察，恐婚的不少，逆反的人也不少。對未來過度理想化，追求完美，害怕出現萬一，幻想太多，對現實不能適應，懼怕情感出現問題等等。還有擔心經濟問題，新的家庭成員之間不和諧等問題。有人可能老是幻想未來怎麼樣，都是不好的思想，第一步走出去就有點艱難了。

這種沒有盡頭的幻想有用嗎？！

洞房花燭是人生四大樂事之一，然而有些人卻為之焦慮。這是什麼原因呢？

焦慮症有多種不適的形式表現，婚前焦慮不過其中，但也有獨特的特點。婚姻是離開原始家庭，走向獨立承擔家庭的過程，難免有一些人有焦慮情況發生。

1、想不好的事情

離開依賴的父母，嬌縱慣了，有點不適應。同時，從心理上沒有做好獨立的準備。這像是一次野外探險，猶如一次挑戰，有人可能顧慮重重，望而卻步。但也有另一方面，有些孝順兒女怕父母離不開自己。因為自己情感寄託太多，愛情和親情發生摩擦、碰撞，於是，焦慮起來。

2、對未來家庭不安

因為現在家庭離婚率居高不下，有的甚至是單親家庭。在婚姻的選擇上，一誤再誤，一錯再錯，似乎是因噎廢食。無奈的是，總想未來不好，茫然，不安，負面情緒過多，生怕自己把家庭經營不好，經常比較別人的家庭，怕走了別人的路——離婚！有可能造成心理陰影，舉步不前。

3、焦慮未來不幸福

走入獨立家庭，婚姻生活，性生活等，有可能婚前有過小體驗，甚至沒有，一旦某方面不和諧，出現了焦慮。

總之，據我觀察，恐婚的不少，逆反的人也不少。對未來過度理想化，追求完美，害怕出現萬一，幻想太多，對現實不能適應，懼怕情感出現問題等等。還有擔心經濟問題，新的家庭成員之間不和諧等問題。有人可能老是幻想未來怎麼樣，都是不好的思想，第一步走出去就有點艱難了。

這種沒有盡頭的幻想有用嗎？！