紅景天是生長再雪山上的富養植物，肉肉的，所以富含很高的養分，對人缺氧有很好的幫助，能強筋骨，去缺氧引起的頭疼等。平時也可以經常服用，對人身體很好的保健功效。

去高原地區時可提前服用或備用紅景天，因為紅景天能增強人體對不利環境的抵抗力，具有抗寒冷、抗疲勞、抗衰老、抗微波輻射等多 種生理活性。在特殊環境中的人員服用紅景天后，可明顯增強機體抵抗力和適應能力，有效地預防高原低氧環境對心、肺功能的影響。

紅景天，藏名：掃羅瑪布林，為多年生草本植物。根粗壯，圓錐形，肉質，褐黃色，根頸部具多數鬚根，根莖短，粗狀，圓柱形，被多數覆瓦狀排列的鱗片狀的葉。生長在海拔1800—2500米高寒無汙染地帶，其生長環境惡劣，因而具有很強的生命力和特殊的適應性。根莖入藥，能夠補氣清肺，益智養心，是一味作用廣泛的中藥。

藥用價值性味：寒、甘、澀。歸經：肺經。功能主治：有補氣清肺、益智養心、收澀止血、散瘀消腫的功效。主治氣虛體弱、病後畏寒、氣短乏力、肺熱咳嗽、咯血、白帶腹瀉、跌打損傷等。用法用量：內服：煎湯，3—9g；

外用：適量，搗敷；或研末調敷。

文獻記載

1、《神農本草經》

中國古代第一部醫學典籍《神農本草經》，將紅景天列為藥中上品，服用紅景天輕身益氣，不老延年，無毒多服，久服不傷人。能補腎，理氣養血，主治周身乏力、胸悶等；還具有活血止血、清肺止咳、解熱，並止帶下的功效。2、《四部醫典》藏《四部醫典》也有關於紅景天的記載，言其“性平、味澀、善潤肺、能補腎、理氣養血。主治周身乏力、胸悶、噁心、體虛等症。3、《晶珠本草》《晶珠本草》言“紅景天活血清肺、止咳退燒、止痛，用於治療肺炎、氣管炎、身體虛弱、全身乏力、胸悶、難於透氣、嘴唇和手心發紫”。4、《本草綱目》明代李時珍《本草綱目》記載“紅景天，本經上品，祛邪惡氣，補諸不足”是“已知補益藥中所罕見”。5、《千金翼方》《千金翼方》言“景天味苦酸平，無毒。主大熱大瘡，身熱煩，邪惡氣，諸蠱毒痂庀，寒熱風痺，諸不足，花主女人漏下赤白，清身明目，久服通神不老。”6、《中藥大辭典》《中藥大辭典》記載：紅景天“性寒，味甘澀。活血止血，清肺止咳。治咳血，咯血，肺炎咳嗽。”7、《現代實用本草》《現代實用本草》言其作用有七，即“一、中樞抑制作用。二、抗疲勞作用。三、強心作用。四、抗炎作用。五、抑制血糖升高作用。六、抗過氧化作用。七、抗微波輻射作用”。8、《西藏常用中草藥》《西藏常用中草藥》：紅景天還具有活血止血、清肺止咳、解熱、並止帶下的功效。主治咳血、肺炎咳嗽、婦女白帶等症。

紅景天具有抗寒冷、抗缺氧、抗疲勞、降低肺動脈高壓的作用，因此去高原地區吃紅景天可緩解高原反應。

紅景天藥性：

甘、哭泣、平。歸肺、脾、心經。

功效：

益氣活血，通脈平喘。

應用：

1.氣虛血瘀，胸痺心痛，中風偏癱

2.脾肺氣虛，倦怠氣喘

用法用量：煎服，3～6g。