為你提供一個我以前學習到的，目前正在一直使用的一個高效率的閱讀方法。這個方法可以1個小時甚至半個小時內讀完一本書，並且做完筆記，還能對著別人比較完整的講述出來。

我是一個具有十幾年經歷的創業者，目前管理著30多人的創業團隊和創業型公司，深知在當今資訊爆炸時代和慘烈的市場競爭時代，誰能更加快速的掌握知識並有效運用知識，誰就更不容易被市場競爭所淘汰。因此我也一直在用這個方法，堅持每年閱讀上百本書籍。我的閱讀當然是希望快速掌握書中知識，獲得我想要的價值，而非是為了品讀書中優美的句子或情節。

第一步、準備：我們可以用大概10分鐘左右的時間，用筆先寫下書名；你想在書中得到什麼（閱讀目的），僅限一個問題；為什麼你想得到這個（問題），也就是描述你的閱讀動機。

比如你看一本書叫非暴力溝通。想要得到什麼（閱讀目的）：你可能會寫我想知道如何與另一半不再爭吵。為什麼會提這個問題：可能是因為之前兩個人總是莫名奇妙的發生爭執，鬧的很不愉快，我希望這樣的情況有所改進，這是閱讀動機。

第二步、做閱讀筆記：時間要控制在40分鐘以內，帶著寫下的問題去書裡找答！！！必要時可以進行跳讀和略讀。看到和你問題最相關的關鍵詞、段落就記錄在表格中。左手拿書，右手那筆，手眼協作的狀態。表格中總共有20格，隨時觀察你記錄的關鍵字。過程會比較忙，嚴格控制在40分鐘以內，可用手機記時。

第三步、進行總結：就是你仔細去瀏覽表格中所記錄的20個關鍵字，就會發現20個關鍵字可以進行歸納，歸納成3-5個重點或是一系列的動作。

第四步、複述心得：用5分鐘的時間馬上拿著A4紙筆記，馬上覆述給朋友聽或用手機錄音給自己聽，你在這本書中所得到的心得，你會發現你是可以複述出來的。

整個過程拿出注意力高度集中的1個小時去進行，不能上廁所、喝水等做任何其他事情。

為什麼這個方式可以提升我們的閱讀質量呢？

第一個主要原因是因為人類的工作記憶區其實只有2加減5個組塊，也就是3-7個組塊。很多人在看書的時候，會抱著一個心態，希望從一本書中得到很多精髓或乾貨。願望是好的，但人的大腦是不允許的，我們人類的工作記憶區是有限的。我們只會記住3-7個這樣的組塊。讀完一次不可能記住超過7個主要內容，這是人體的極限。能記住3到5類比較大塊的資訊，其實已經很不錯了。所以我們把一本書比作成一個果園，果園裡會有很多種水果，但你的籃子是有限的，只能挑選你最有用的拿走，不然什麼都拿不走。這也是為什麼，以前我們看完書什麼都忘記了，所以要明確目的。要抱著一個心態，當你眼中只有蘋果做為目標的時候，就只在書中摘蘋果，看到橘子等其他任何水果都不要，才能得到想要的。

第二個原因是限定時間，可以大大提升大腦注意力。嚴格控制時間，從準備到複述，完成一本書的閱讀，摘錄20個關鍵詞，效率變高了。當你習慣了這種摘蘋果的方式，就會自然而然的再把這些蘋果進行分類，哪些是紅的、青的，哪些是好吃的、不好吃的。會知道摘蘋果的過程，知道怎樣去挑選蘋果，會總結出摘蘋果的套路。可以輕鬆的讀完一本書，也是在有限的工作記憶區內完成。如果在過程中，你看到很多橘子，你也很感興趣或認為有用，那就再用一張表格單獨閱讀。

首先要明確一點：有的書是可以透過快速閱讀來進行的，有的書不可以。

能夠快速閱讀的，比如說一些工具類書籍、方法類書籍，我們能很快找到那個點，用最少的時間達到最有效的資訊提取，並且能夠為我掌握、為我所用，並且不影響你對前後文的理解。

不能快速閱讀的，比如一些經典類的文學小說，一旦快速閱讀甚至跳讀，就可能會錯過一些重要的情節和精彩的片段，對於前因後果和上下文的理解會有偏差。再比如說一些學術類的書籍，你想要認真仔細地進行“分析閱讀”，搞清楚書中的邏輯關係和重要概念、重要推理。這個時候就不能快讀。

當然，不快讀的前提是你必須要對此書有著強烈的興趣和認知的渴望。如果你都沒產生興趣，也不必非強迫自己去讀，除非它真的很必須。

就我個人來說，工具書我讀得很快。最近在讀得羅曼羅蘭的經典《約翰克里斯多夫》以及傅佩榮的西方哲學觀點的書籍，我就採取了分析閱讀的方法，讀得比較慢了一些，特別是哲學書籍，我還認真做了筆記。小說裡的金句，我也做了摘抄。

希望對您有用！

不知道你問的快速閱讀和我所理解的快速閱讀是不是一樣的。如果你說的是，很快速的讀一本書，比如小說，文學作品，什麼的，然後還能跟我慢慢讀，達到差不多效果，只是看書速度很快的那種，那麼，我可能回答不了這個問題。嘻嘻嘻，這種方法，我也想知道，這麼多年，看書速度一直比較慢。還有一種快速閱讀，就是花比較少的時間，快速明白自己看的是什麼，需要看的是什麼的那種，這個我可以談一下個人看法。

首先，效果非常好。要想快速有效的達到自己的目的，通常需要這麼幾件事情：

一、瞭解整體結構。如果是一本書的話，根據目錄來看這本書是講了哪幾個方面，作者的邏輯機構，思維結構是什麼樣的。再根據目錄挑選自己感興趣的內容，大致翻看內容。看作者寫作的慣用手法。遇到很喜歡的，在細讀，慢慢品味。

二、區分文體型別。通常一篇文章的話，我們需要快速區分文體型別，是說明文、記敘文還是議論文。說明文抓提綱，看說明方法，捕捉咀嚼情感點；記述文找文章的主要內容，看結構特點及表現形式；議論文找論點、論據，看論證。

三、根據文章體裁用不同的閱讀方法。常見的小說、散文、詩歌、戲劇，這些可能需要細細品讀，並不適合快速閱讀，不然就失了閱讀的樂趣。

對快速閱讀的認識，根據個體差異會有所不同吧！如果習慣了、掌握了快速閱讀的方法，還是有用的。但根據需求不同，有些書適合快速閱讀，有些書則只能細嚼慢嚥，不能一概而論。

在中國古代典籍裡早就有關於快速閱讀和記憶的記載，比如史書中記載東漢時期大天文學家張衡當時就具有“一覽便知”的本領，並依據其本領能對天文科學深有研究。在《後漢書·張衡傳》描寫曰：“吾雖一覽，猶能識之。” 可見當時的張衡那速讀記憶功夫是如何了得。 還有《晉書》載：“符融下筆成章，耳聞成誦，過目不忘。”在當今世界上，比如歐美髮達國家法國、美國等國都把快速閱讀訓練作為一門科學來研究，並且把快速閱讀訓練的課程列入了中小學大學課程。在當今知識爆炸的年代，知識更新又是相當快，有效的閱讀應當是掌握快速閱讀方法。

所有的快速閱讀訓練諸如國內有十多年的jint都是基於眼腦直映原理的，此工具首先重點訓練人的眼晴看出去的字要多要廣要寬，這是提高閱讀速度的前提，比如其中的訓練版塊視幅拓展訓練；其次是訓練大腦反應速度，因為人的眼晴看到的馬上要讓大腦反應並記憶和理解，其中的訓練版塊焦點移動和舒爾特表就可以訓練大腦反應速度。只要重點訓練這兩方面的能力，閱讀速度和能力自然會提高很多。

“讀書百遍，其義自見”是句謊言？快速閱讀五字心訣大揭秘

2小時前

“讀書百遍，其義自見”是句謊言？快速閱讀五字心訣大揭秘

01

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關於閱讀，有沒有人跟我一樣，好奇過這一波問題：

閱讀不是一種享受嗎，為什麼要速讀？

快速閱讀，會不會讀完就忘，那有意義嗎？

一天一本書的人，是一目十行，還是每天花了八、九個小時在讀書？

帶著疑問，我開始拜會《洋蔥閱讀法》中的劍士，試圖揭開謎團。

首先試著回答一個問題：為什麼我們要速讀？

劍士有一個形象的比喻：速讀就像是一群海盜的打劫計劃。在開始打劫之前，海盜們會先登島巡視一番，以確認這個島嶼是否適合花力氣去實施打劫。

同樣，速讀只是閱讀的開始，而不是終點。速讀最重要的目的，是幫你快速甄別一本書是否有深入閱讀的必要，好書值得你讀上兩遍、三遍以上。但是在知識爆炸的當下，並不是每本書，都值得你反覆閱讀。

如果我們不確定某本書到底有沒有用，但我們只有30分鐘的時間去閱讀，這時快速閱讀就是一種很好的方法。

第二個問題：速讀會不會讀完就忘記呢？

關於這個問題，在知乎上有一個回答，是我認為對這個問題最好的詮釋：

“當我還是個孩子時，我吃過很多的事物，現在已經記不起來吃過什麼了，但可以肯定的是，它們中的一部分已經長成我的骨頭和肉”。

閱讀大抵如此，看過的書，思考過的問題，不一定非要時刻記住，但是已經內化成為你心智的一部分，和你骨肉相連，無法分割。

圖片擷取自知乎

第三個問題：速讀是僅僅提高閱讀速讀嗎？

劍士給我的答案，是要學會快、狠、準的“砍殺”，而不是從頭到尾一字不差的閱讀。這，也是每年讀300本書的各路高人們都在使用的技巧。

另外，很多速讀文章沒有告訴你的是，速讀並不適用於所有型別的書籍，比如說小說、電子書。

為什麼這麼說，看完這篇文章，或許你自己就能找到答案。

02

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廢話少說，直接給大家上乾貨。

在《洋蔥閱讀法》裡面，給我們講述了快速閱讀的五字心訣——因概少切復。

備註：括號為終極狀態下，每一部分建議花費的時間

因——提問（5MIN）：運用你的好奇心，尋找你看這本書的目的

概——預習（15MIN）：看目錄、前序、後續，先了解清楚這本書的概要，並找出關鍵概念

少——掃讀（10MIN）：尋找概念，重點標記出來。

切——切重點（45MIN）：九宮格、RIA結合

復——複習（30MIN）：印象筆記，查漏補缺

因——提問

閱讀必須要調動起好奇心和興趣。讀書要有目的如果你知識沒有任何目的地隨便翻幾本書，大腦就無法參與閱讀。

同時，將讀某本書的目的寫下來。比如，讀古典老師的《躍遷》，就想到了“聯機學習”。你可以問自己：什麼是聯機學習？怎麼樣進行聯機學習？在讀完這本書時，要尋找到答案，你也是你讀這本書的驅動力。

概——預習

瀏覽封面、封底、序言、後記，甚至看看這本書的作者有沒有其他人推薦過，或者這本書是不是一個體系的套書等，先了解這些內容，搞清楚狀況，再開始閱讀。

用目錄畫一個思維導圖，是一種快速瞭解書本的好方法。但是切記沒有重點，將作者提供的列表結構直接變成了圖形機構。

好的思路是，某本書有10個章節，有4個章節是重點內容，那我們所繪製的思維導圖的結構就有4個分支。或者這本書我提了3個問題，針對這3個問題來畫思維導圖的分支，每個分支回答清楚一個問題。

少——掃讀

要掃讀翻閱整本書？因為如果單憑目錄判斷重點內容，有些內容會被我們遺漏，用10分鐘時間把整本書快速掃讀一遍，這樣對整本書的結構就有了大致的瞭解。

根據“二八法則”，一本書其實真正有用的資訊，只需要花20%的時間就能獲得，80%的重要資訊集中在20%的內容裡面。

掃讀的時候，可以用熒光筆、便利貼、摺頁等方式標註出重點概念和關鍵詞。

掃讀時追求的是速讀，這個時候如果默唸會影響速讀。小六的方法是嘗試在心裡發出“嗚嗚”的聲音來干擾自己；也有些人會嘗試用呼吸來調節自己的閱讀速度。在我看來，都可以嘗試，重點是尋找最適合自己進入心流狀態的方法。

切——切重點

對於技能類書籍，一本書裡的核心概念不多，如果一個章節講述一個概念，大概33個概念就可以成書。如果要快速閱讀一本書，實際就是把這本書裡的核心概念搞清楚，其他的案例、故事等居其次。

只有瞭解概念、串聯概念、懂得概念，才能掌握概念。

掌握一個知識最好的辦法，就是用輸出倒逼輸入。有兩個逼自己輸出的好方法：

2、RIA便籤讀書法，拆書幫趙周老師《這樣讀書就夠了》有詳細講解，關鍵步驟有三步：I用自己的話重述片段；A1搜尋自己是否有類似經歷；A2自己可以怎麼做。

復——複習

將九宮格圖、知識卡片、RIA便籤全部蒐集起來，問自己幾個問題：還有哪些問題需要搞清楚？接下來還有哪些書需要深度研究？關於這個主題還有哪些關鍵詞可以搜尋？知識體系是否已經建立完善？

分享是一個反覆學習的過程，這也是為什麼教授別人內容是一種最好的學習方式。

03

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在研究速讀的過程中，還讓我迸發了打造自己知識體系，並且如何運用的靈感。那就是：看書的時候，可以運用聯機思維，將一個主題的關鍵詞全部搜尋出來，當需要運用時，只需要把幾個概念組裝起來，按順序排列好，就可以輕鬆完成分享。

具體以小六整理的時間管理概念為例，下圖是小六整理的全部時間管理關鍵詞，在知識管理的知識體系裡面，小六把這些關鍵詞放到了時間分配、怎麼做、怎麼執行三個板塊。

當需要分享跟時間管理相關的主題時，僅需要從這個知識體系裡面抽取出適合的內容和案例，即可輕鬆完成一個高質分享內容的搭建。

擷取自《洋蔥閱讀法》

拍攝自《洋蔥閱讀法》

這個方法適合於任何你希望打造的課程領域，將這個方法再總結下：尋找一本這個領域的經典書籍並精讀——透過九宮格圖提3個問題列9個關鍵詞——自行解答提問——尋找到這個領域需要精讀的其他書籍——完善你的關鍵詞庫——打造你的知識體系並不斷完善——形成自己的課程體系

04

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看到這裡，有沒有激起你挑戰一天讀完一本書的挑戰欲呢？

我反正準備找一個清晨來試試看。

說一句看起來矛盾其實並不矛盾的提醒：在閱讀裡，速度是我們最不在意的一部分。

閱讀還是不能急，想真正實現一天速讀一本書，需要時間積累，給自己100天的時間去改。

看到這裡，你是否已經找到了文章開頭問題的答案？

速讀的本質，是對文章關鍵詞的迅速抓取。這個本質，註定了它並不適合於像小說這種題材的書籍。

速讀的技巧裡面，需要運用到大量翻閱、劃重點的動作，所以對於電子書，這些技巧都很難施展開來。

也許到了文章最後，我們再看題目，還有有一個源頭問題：我3天看不完一頁書，其實歸根到底還是因為我沒有時間啊。這個問題解決不了，這些都是白扯。

前兩天，《阿何有話說》的運營總監JUDY老師在她的私享會上跟我們分享了她的時間管理經驗。她的第一句分享就非常炸裂，她認為時間是不需要管理的！

原因有二。其一，時間是具有流動性的。你沒有去做一件事，是因為你認為它不夠重要。但無論你做與不做，時間都在流逝。深以為然。

之前我看過一個TED演講，主講是勞拉·萬德坎姆，時間管理領域權威專家。她的演講都在論證一個點：時間永遠會有，多忙的人都會有。關鍵是，什麼事才是最重要，最值得放在時間線最前面去做的。

同理，看書的時間你也有，每個人都有，關鍵是，你認為看書這件事，有多重要？

其二，時間是有累積性的。

JUDY老師舉了一個例子，如果你學習一個30天的課程，你是連續學習30個小時效果好，還是每天學習1個小時的效果好呢？相信大家都會選擇後者。

同樣，閱讀也需要拆分成一個個的小章節，每天完成一個小目標，然後對自己喊聽。這樣，即有利於總結內化閱讀內容，也可以給自己一個心理獎勵，我已經順利完成裡今天的小目標。

每年讀300本書，掌握方法，我相信其實每個人都可以做到。