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1 # 淡水河邊的巨蟹男人
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2 # 醫患家
(受邀回答嘉賓:協和阿斌)
經常做家務而又常常忽略護手的女士們,可能會發現先前細嫩光滑的雙手越來越粗糙了,有時甚至出現皸裂。針對這種情況呢,我們首先需要科學合理的加以預防,然後再有針對性的護膚、調節。
首先需要了解一些醫學常識。我們的面板,由表皮、真皮和皮下組織三部分構成,而從護膚的角度來看的話,其實外面還有一層皮脂膜。這層膜可以說是面板的第一道“屏障”,不僅阻止了外界有害物質透入、抑制致病微生物生長,還能鎖住水分、滋潤面板。所以,為了保護這層皮脂膜,我們要防止過度清潔,儘量不使用鹼性清潔品(比如各種香皂),減少去角質次數(一週一次即可),洗手之後及時擦塗護手霜。
我們挑選護手霜時,儘量避免選擇含色素成分和鹼性太強的產品。如果對氣味較敏感的話,可以選擇不含香精的產品。最好選擇成分中含有維生素 E(就成分表裡的生育酚乙酸酯)、甘油、骨膠原、凡士林、脂肪酸累、植物油(橄欖油、杏仁油、乳木果油等)、某些矽油等油脂類的產品。
當然,護手霜是需要堅持使用一段時間,才能看到效果的。
為了使你的雙手重現細嫩光滑,還有一些小 Tips 需要注意下:
1. “物理防護” 做家務時,最好帶上防護手套,避免手與各種清潔劑或贓物的接觸;這樣,不僅可以減少它們對手部面板的刺激,也可以減少洗手的次數。當然也無形中保護了你手上的皮脂膜啦。
2. “另類的護手霜”洗完手之後,及時塗上護手霜,如果一時找不到,又急需出門,我們也可以臨時塗點橄欖油之類的植物油,或者維生素 E 丸。當然不想用的乳液,面霜也都可以用啦。想要有針對性的護手霜,可以參考上面的原則選擇啦。
3. “醋和牛奶的妙用”洗手的水裡面加點醋或牛奶,再泡手,軟化及滋潤下手上的面板,就可以無痛去角質、無死皮了,牛奶對面板的滋潤效果不容小視哦。
4. “食補”多食富含維生素 E的食物,如肉、蛋、奶、植物油、獼猴桃、堅果等食物,以及和維生素 A 的食物,如動物肝臟、蛋類、魚類等動物性食物,以及常見的蔬菜甜薯、胡蘿蔔、菠菜、韭菜等。
5. “多動手”多搓搓手掌、活動活動指關節,促進手部血液迴圈。
6. “終極法寶” 多脂性香皂或溫和型的洗面奶+滋潤型護手霜+棉質手套或一次性薄膜手套或保鮮膜。
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1. 歐舒丹乳木果護手霜
售價:188
蘊含20%乳木果油,質地軟滑,能迅速滲透,發揮保護、滋養及保溼作用。尤為適合經常接觸水及化學制劑的家庭婦女,可有效的幫助解決手部乾澀緊繃不適的感覺,用後立即覺得舒適滋潤。日常護理時,可以簡易塗抹;在秋冬季節,也可在手部塗上厚厚一層手霜之後帶手套入睡,第二日,雙手一定光潔滋潤,猶如絲綢般柔潤。
規格:150ml
2. Du"lt急救護手霜
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這款急救手膜,晚上睡覺之前塗一層,堅持一週,明顯感覺手變嫩很多,!對做家務的手那是絕對效果好,而且又大支,送自己,送父母,送朋友,都是愛心滿滿的好東西!
格:150ml
3. 資生堂護手霜
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每年冬天都賣的護手霜 人氣款日本資生堂尿素護手霜滋潤保溼紅罐護手霜 100g便宜好使,相當好用的一款護手霜,特別推薦給手部面板乾燥的人,只要一點點就可以滋潤全手,快速滲透。易吸收。非常滋潤裡面紅色橘色的小顆粒是尿素精華,護手護足護肘。很足量的一罐。全家都可以用