初次配戴美瞳一定要按規定的時間逐漸延長戴鏡時間，第一天戴2小時即要摘下休息，以後每天增加2小時適應時間，每日配戴最好不要超過8個小時。隱形眼鏡是具有正反面區分的，因此每次配戴之前都要注意分辨，否則不僅不舒服，還有可能磨眼睛。

愛美人士，如果需要化妝一定要先配戴隱形眼鏡再化妝，同時要注意清潔雙手。清潔雙手其實還包括指甲的清潔，如果喜愛留指甲，配戴隱形眼鏡的手指最好剪短，否則可能會刮破鏡片，也有可能劃傷眼睛就得不償失了。

美瞳的保養：1、用手搓洗鏡片，美瞳一定要經手搓洗30秒以上，才可達到清潔效果。研究報告指出，由手搓洗鏡片，比任何機器更能有效去除鏡片上的雜質及沉澱物。2、自來水或開水沒有清潔消毒作用，不可用來清洗美瞳。3、每1年左右更換新的美瞳。再完美的清潔保養方式，仍會有少許微生物殘留在鏡片上。即使不常使用，鏡片材質經過1年左右，自然變得老舊，此時應丟棄換新，以免傷害眼睛。4、定期更換美瞳的儲存盒。每天都應該沖洗清潔儲存盒及放置鏡片的籃子。此外，每週用熱水燙過、中性洗劑清潔、晾乾；一到三個與月左右換一次儲存盒。最好不要放在浴室，因為潮溼容易發黴。5、美瞳不可以長期浸泡在藥水中。長時間的浸泡，會使藥水失去消毒能力，還原成普通水，反而變成滋生細菌的溫床。通常2天后要更換一次新的浸泡液，有些藥水可以密閉儲存一星期，需視藥水本身的成份而定。配戴前一定要重新消毒清洗一遍。

1.按照醫師指導的佩戴方法佩戴，如第一次戴不進去可多試幾次，別急，越急越戴不進去。所謂一回生二回熟，多戴幾次就會找到適合自己的方法。

2.初次佩戴或試戴時間不要超過2小時，沒有不適第二天可嘗試4、5小時的佩戴，第三天可佩戴6-8小時。以後每一日的佩戴時長不要超過8小時。

3.為什麼不能超過8小時？隱形眼鏡上分佈有很多透氧孔，佩戴8小時後透氧孔將會全部堵死。此時如果還繼續佩戴可能會產生眼睛乾澀、發紅等不適症，長此以往會為結膜炎等眼部疾病埋下隱患。

4.日常護理方面，

先提醒一下初次佩戴隱形的朋友們，如果戴了隱形的眼睛發癢不要用手揉，一是手上的細菌可能會進入眼睛，二是可能會產生滑片現象。

隱形眼鏡護理最大的難題：除蛋白！上文中提到透氧孔，堵死透氧孔的就是淚蛋白，這也是引起眼睛發紅、乾澀、甚至結膜炎的主要元兇。淚蛋白是指人類眼淚液中所含有的蛋白質總稱， 眼球外上方淚腺所分泌的淚液中含水量為98%，蛋白質含量約0.4%，主要是白蛋白，其次是球蛋白。因前者含量大過後者很多，故淚蛋白有時專指淚白蛋白，通俗點說就是眼睛分泌物。

如何去除淚蛋白呢？用護理液浸泡、手揉搓、雙氧水都不能達到完全去除的效果，市面上的震動式清洗和超聲波清洗同樣不能有效去除淚蛋白，而且震動對鏡片損傷很大。這時就需要專業除蛋白的隱形眼鏡還原儀，是一種利用生物醫學中的電泳原理從而達到理想的除蛋白效果，是一種微觀的生物反應，對鏡片沒有損傷。

所有隱形眼鏡護理產品都需要3個月更換，包括護理液、隱形眼鏡雙聯盒、佩戴棒佩戴鑷等。為什麼只能用3個月？隱形眼鏡行業標準隱形眼鏡儲存、清洗產品不可長久使用，長時間處於潮溼的環境中容易滋生細菌，造成眼部感染，所以建議使用3個月。

新拆封的隱形眼鏡不要直接戴，也需要清洗後再佩戴。新的鏡片通常已經和裡面的浸泡液接觸了很長時間，裡面不乏有雜質和沉澱物，浸泡液不是護理液，不能拿出來就直接戴。

對隱形眼鏡的護理不能懶，該用護理液用護理液，該用溫水用溫水，絕不能為了省事用自來水衝！（溫水用來清潔隱形眼鏡儲存盒、佩戴棒佩戴鑷等，護理液用於鏡片的日常浸泡和沖洗）

注意事項

若有刺激感請將鏡片取下重新檢查是否有灰塵或毛絮,用全功能保養液沖洗乾淨後再戴

若有異物感請將鏡片取下，並重新觀察確認鏡片沒有弄反後再戴，佩戴前從新用護理液稍微沖洗一下

請不要同時開啟兩個盒蓋，以免盒蓋對調

配戴鏡片後，才可作臉部化妝；卸下鏡片後，才可作臉部卸妝

戴鏡手指的指端水分不能過多,否則戴鏡時鏡片容易與手指粘連,難以戴入眼內

充分扒開上下眼瞼,使鏡片有足夠的空間入眼

若在戴鏡過程中鏡片未能入眼,不要急於再次配戴鏡片,而應該將鏡片充分沖洗後再戴

請不要用隱形眼鏡專用護理液以外的

葡萄作為一個從高中就開始戴美瞳/隱形的妹紙，對這個問題還是很有發言權的。

關於戴美瞳的注意事項，葡萄第一要強調的是清！潔！幹！淨！

前段時間，葡萄左右眼輪流出現發炎，眼白變紅的現象，應該是傳說中的結膜炎！

這很大程度上是因為美瞳的清潔度不夠引發了急性炎症，這種情況就要立即停止佩戴，暫時別顧著美了。

鑑於葡萄眼睛發炎的圖有些慎人，就不放啦。

葡萄這種還算好的，有新聞說因為清潔度不夠，有妹紙戴美瞳居然長了寄生蟲。哦買嘎。

因此，在佩戴之前，一定要把手洗乾淨，最好用香皂或者消毒液洗。指甲修剪乾淨，不要用指甲碰隱形或美瞳，最好用指腹。

另外，日拋的清潔度＞月拋＞半年＞年拋，當然價格也是日拋最貴。年拋的一般用8個月就不要再帶了，半年拋4個多月左右的樣子。總之，就是帶到時間限制之前的一段時間就不能再帶了。

關於材質的選擇方面，眼睛容易乾的人適合戴矽水材質，眼睛比較敏感異物感強的人適合戴非離子材質，當然眼睛非常健康的戴普通材質就夠了。

而且，還要定期護理！

隱形或美瞳的護理很重要，這直接影響著它們的壽命，當然也影響著戴上之後是否舒適、異物感是否很強，清潔度如何等。所以不要偷懶，把它當寶貝一樣呵護就行。

對了，葡萄還聽說，新的美瞳第一次佩戴最好在隱形眼鏡藥水裡泡幾個小時（雖然葡萄從來沒有這樣做過，也沒有感覺影響了舒適度）。

原因是原來放美瞳的瓶子裡的藥水有刺激性，對對眼睛不好，所以還是要先泡過後再配戴。有些人對美瞳裡的藥水過敏，所以先浸泡是必須的。

還有一點很關鍵，那就是佩戴美瞳的時長，每天不要超過8小時，10個小時是底線，絕對不能戴著睡覺或過夜。

眼睛也是需要氧氣的，長時間戴美瞳會造成眼球部缺氧，損害眼球健康，使眼睛變的脆弱。戴時間長了滴眼藥水並不是好方法，因為那時你的眼球需要休息，可以的話最好和框式眼鏡交換配戴。

當然，這所有的一切都是基於你買了一副質量優質的美瞳，不要貪便宜買次品，這很可能掉色，磨損視網膜（葡萄有朋友帶美瞳居然把視網膜磨出了大洞）。

接著回答題主的第二個問題，哪些適合上班上學戴？

葡萄認為，只要遵循一個原則就夠了，美瞳顏色，造型，直徑不要誇張。

葡萄經常看到妹紙帶美瞳像得了白內障一樣……誇張到讓人不敢直視。

葡萄推薦幾個系列，妹紙們感受一下。

1.棕色系。

棕色系美瞳是很適合亞洲人的，不容易踩雷，日常戴也OK。

一般不建議大家購買很純正的黑色系美瞳，跟玻璃珠一樣......很假非常假特別假！戴著楞楞的！

（1）Lensme李聖經款(14.0mm)

李聖經款這幾年一直很火，微博上很多美妝博主都推薦過這個款式，很多牌子都出了同款。

（2）purelens珍珠(14.2mm)

這款是純棕色加了一些金點點，戴上後顯得整個眼睛亮晶晶的，眼睛彷彿會說話，特別可愛，還有一個灰色，喜歡的妹子也可以試試看。

（3）o-lens小棕環(14.0mm)

這個小棕環，可以稍微的擴大瞳孔，自然的改善瞳色，日常上課、淡妝、面試啥的都可以佩戴。

2.灰色系。

葡萄的美瞳中，顏色最多的就是灰色系，因為瞳孔顏色比較淺，灰色戴起來比棕色要好看。

（1）Lensme三色灰(14.2mm)

這款是pony化雪花妝的時候戴的，很好看，但這款最好要搭配妝容！

（2）NEO 迷幻灰(14.2mm)

這款戴上據說是眼睛裡有一片迷霧森林哈哈，也是要搭配妝容佩戴比較好。

3.特別系。

除了這些大眾色，還有一些聽起來不那麼友好的顏色，戴起來其實很日常。

葡萄買過粉色，黃綠色，和瞳孔顏色融合後也很漂亮，幾乎也不需要化妝，也會有一丟丟混血的感覺。

（1）Lensme mimyo藍(14.0mm)

美妝大神Pony同款，非常洋氣的藍色，很柔和，不突兀，氣質款。

戴上很通透很顯白，在改變瞳孔顏色的基礎上不會有擴瞳效果，藍色真的確實很異域很好看。

（2）lensme 人魚姬(14.2mm)

葡萄這周剛剛新買的就是這款呢。

鏡片由巧克力外圈，灰色內圈，金色珠光組成，戴起來又棕又灰的非常特別，滿足大家BlingBling的少女心。

（3）Dongkook 復古綠(14.2mm)

葡萄戴了一夏天的復古綠，簡直太喜歡了！夏天拍婚紗照時戴的就是這款！

推薦妹紙們一定要入！

綠色美瞳可能不是那麼日常，但是這款戴上卻意外的不突兀，很好看，參考的復古膠片中外華人的瞳色製造，有一種神秘的復古混血感，很適合夏天。

（4）purelens奶昔 藍(14.2mm)

purelens奶昔也是很受小年輕們喜歡的一個系列，矽水凝膠材質，戴上很舒服，藍色款很好看，上鏡效果一級棒。

美瞳和一般隱形眼鏡的主要區別，就是美瞳的花紋。隱形眼鏡是透明的，但美瞳鏡片上，都有一圈帶有顏色的花紋，見的比較多的顏色有黑色、灰色、咖啡色、藍色等。

美瞳鏡片上的花紋，有兩種工藝。一是印染，這很容易理解，就是直接把顏色印在鏡片上。這種工藝存在的主要問題是，色素就在鏡片表面，和鏡片直接和眼睛的角膜接觸，所以色素脫落會直接對角膜造成傷害。還有一種辦法是把色素層放在眼鏡的中間層，這樣就避免了角膜被色素感染，相對來說，更衛生安全。但是，決定隱形眼鏡使用感的另一個因素是透氧性，色素層夾在中間，眼鏡就厚了一些，造成角膜缺氧的機率就更大。

所以配戴美瞳相比配戴普通隱形眼鏡來說，不論是從產品選擇，還是配戴要求上，要求都更高。首先，一定要確定自己是否可配戴隱形眼鏡。第一次驗配時，一要去專業的醫療機構檢查自己的眼睛狀態，包括角膜、眼壓、淚液分泌期情況等。並不是所有人都可以配戴隱形。二是，一定要選擇品質有保障的產品，儘量選擇大品牌，千萬不要貪圖街邊某個隱形眼鏡的圖案和顏色就隨便購買和配戴。最後是日常配戴的注意事項了，主要是要注意衛生，謹防感染。不管是戴鏡還是取鏡，都要洗手。眼鏡要使用眼鏡護理液進行保養和清潔等。

最後是配戴時長的問題。普通隱形眼鏡一般我們建議配戴不要超過12個小時，美瞳的話，我們一般建議配戴不要超過8小時。

如果在初次配戴之前多瞭解一些美瞳配戴的常識問題，相信後面的配戴工作會順利很多。下面是小如老師整理的初次戴美瞳時應注意的幾個小常識，獻給所有想嘗試戴美瞳的朋友記得關注小如老師哦

美瞳可以給讓女生帶來自信，不用做手術也能收穫大眼睛，但是佩戴美瞳也有一定的風險性，一不小心自己的眼睛反而遭殃。那麼，愛美的女生應該怎麼佩戴美瞳，才可以避免沒必要的傷害呢？

第一，不要長時間佩戴美瞳

美瞳戴在眼睛上，會使得眼睛乾澀，疲累，因此一定要嚴格把控好佩戴美瞳的時間，一般不要超過10個小時。同時，佩戴美瞳需要注意眼部的休息，如果覺得眼睛有些受不了，需要儘快拿下來，讓眼睛好好放鬆下。

第二，保持美瞳的潔淨

美瞳畢竟是直接接觸眼睛，因此要保持美瞳的潔淨，避免髒東西對眼睛造成刺激。在佩戴美瞳時，應該先進行洗手清潔，避免手上的細菌和灰塵沾染到美瞳。同時，最好把佩戴美瞳的手指甲剪短，避免劃破美瞳。

第三，購買有質量保障的美瞳

有許多女生就是貪便宜，購買了劣質的美瞳從而對眼睛造成不必要的傷害。購買美瞳，最好還是去正規的商店，確認所購的美瞳具有醫療器械註冊證書，在網上購買的商品也要確定商品的來源，避免上當受騙。有不少的新聞顯示，網上有許多劣質美瞳換了包裝，欺騙消費者，讓愛美的女生受罪。

首先美瞳選擇上應該選擇正規廠家的，避免選擇小作坊做的，質量不合格，透氣性不好，容易導致角膜缺氧，長期佩戴會得角膜炎和結膜炎。而且美瞳本身是有色素的，非正規廠家的，在融合上做的不好，容易導致色素脫失。一旦進入結膜囊，會有明顯的異物感。配帶度數可以遵照佩戴隱形眼鏡原則。