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1 # 內分泌科醫生趙玉立
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2 # 冼守業
普普通通的益母草,原來是“女性之友”,3大功效一個都不簡單
益母草,是一種對女性健康有相當多的好處的藥材。對於女性來說,益母草的功效主要在於調節女性月經不調、經量少、痛經、閉經問題,同時益母草還具有利尿消腫、清熱解毒的功效,是一種廣泛使用的藥材。
在很久之前,《本草備要》就已經有對益母草的功效進行記載:益母草,通行瘀血,生新血辛微苦寒。入手、足厥陰(心包、肝)。消水行血,去瘀生新,調經解毒。
益母草種植簡單、生長範圍廣,但效果一點都不簡單。
1、能調經和消腫止痛
益母草是一種調經止血的藥物,具有興奮子宮的功能,增強其收縮幅度和張力,可用於治療血瘀痛經、閉經以及產後惡露不淨問題,從而達到保護子宮的效果。
2、能擴張血管和抗衰老
益母草中的有效成分,能夠增加冠脈流量,減低冠脈阻力,從而減少輸出量,擴張血管壁。而益母草中含有多種微量元素,如硒具有增強免疫細胞活力,緩解動脈粥樣硬化的發生以及提高機體防禦疾病功能體系的作用;錳能夠抗氧化,抗疲勞,影響人的分泌,達到抗衰老的效果。
3.能夠消腫利尿
益母草性寒,入肝經、心包、膀胱經,具有消腫利尿的功效,對於一些身體出現浮腫的女性,可透過服用益母草煎水的方式,來緩解水腫問題。
同時,益母草還具有一定的活血散瘀、止痛的功效,能夠清熱解毒輔助治療瘀滯腫痛和跌打損傷,同時也能治療各種瘡瘍腫毒。
益母草功效如此之多,你想好什麼方法吃它了嗎?想要發揮益母草的最大功效,這些都是營養又美味的做法。
1、益母草煮雞蛋,益母草配上雞蛋煎煮,具有化瘀止痛、養血活血的功效。
2、益母草紅糖水,紅糖水是不少女性痛經的最好,配合上益母草,能獲得更好的溫經止痛和活血化瘀的功效。
3.製成益母草膏,益母草具有清熱解毒、活血調經的功效,對於女性溼熱、血瘀引起的月經不調、盆腔炎有一定的療效。當製成益母草膏後,配合上其他材料,能更夠相輔相成,抵消益母草的不良效果,女性可選擇(天一堂)益母草膏這型別的理血劑來活血調經,能夠治療因氣血不足、氣滯血瘀、惡露不盡、下焦虛寒、血瘀不暢引起的月經量少、痛經等問題。
4、益母草玫瑰茶,玫瑰花是女性美麗的象徵,用作藥材時,也具有相當好的調理婦科疾病的效果,如活血化瘀、疏肝解鬱的功效。
需要注意的是,益母草並不是對所有女性都有功效的且可以使用的,部分女性在使用之前,一定遵循醫囑,切勿隨意使用。
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益母草屬於活血化瘀藥物。它的性味又硬又冷。具有活血化瘀、利尿消腫、止痛的功效。主要用於治療月經不調、閉經、痛經、排尿困難等疾病。它的劑量為9-30g。可與天麻、鉤藤、石決明、杜仲、川牛膝、梔子、茯苓混合製成天麻鉤藤飲料。具有清熱平肝、潛陽熄風的功效,主要用於治療耳鳴、耳聾、頭暈、頭痛等。