說明你是酸性體質，檢查血尿酸高不高？平時注意改變飲食習慣，多吃鹼性食物，少吃刺激性食物。平時多喝水，每天兩升以上，多運動。如果不加控制，石頭是會經常長的，石頭在腎裡或輸尿管裡移動，疼痛難忍。必須去醫院體外碎石，然後喝水排石。也可以吃一些中藥，利尿化石的。

結石病反覆發作的型別有兩種，一種是結石未去除時症狀反覆發作，另一種是結石被清除後又發作。引起前一種結石病反覆發作的病因往往很複雜，而且誘因很多，一旦有誘因或小結石再長大或阻塞管道，可再引起結石病的症狀發作。使結石停留在體內是最大的隱患，雖然也有人帶著結石度過一生的情況，但在諸多誘因的作用下，結石引起的不適是可反覆發生的。結石最佳還是選擇排 安 茶治療，對於預防 治療效果好，內服就可溶解排石，網上可搜到。

在治療的期間應該注意在飲食方面堅持五少一多的原則.1,少吃牛肉,羊肉：因為牛肉,羊肉中含有較多的嘌呤,此物容易分解成為尿酸,是形成結石的成分之一.2,少吃富含維生素C類的食品：因為維生素C在體內的代謝過程中會生成草酸,從而促進結石的形成.3,少吃含鈣的食物：因為鈣是結石的主要成分之一.4,少吃食鹽：因為鹽和鈣在體內具有協同作用,並可以干擾預防和治療腎結石藥物的代謝過程.5,少吃含有草酸鹽的蔬菜：因為草酸鹽會與體內的鈣結合,形成草酸鈣而沉積為結石.綠色蔬菜中含有較多的草酸鹽,尤以菠菜中的含量最高,因此腎結石病人應少吃菠菜.6,多飲水：每天要喝3500ml以上的水,以增加排尿量,因為尿量增多結晶體就不至於形成石塊而沉積.