@樂亦康

鼻

炎

過敏 怎麼辦？

鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕

流淚、眼紅有灼熱感，眼癢

過敏性鼻炎真的不能解決嗎？

又到了過敏性鼻炎高發的季節。

鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕

有時還會流淚、眼紅有灼熱感，眼癢

真的是要了老命啊！！！

有研究顯示，從2005年到2011年6年間，中國成人過敏性鼻炎患病率從11.1%上升到17.6%，患病人數增加了1億。

患者眾多，市面上關於治療過敏性鼻炎的廣告也五花八門：西藥、中藥、偏方、手術……很多還打著“根治”的旗號。

可是過敏性鼻炎真的能根治嗎？

根治

過敏性鼻炎能根治嗎？

目前國際主流學術界對於過敏性鼻炎的治療目標已達成共識，將獲得或維持臨床控制作為治療過敏性鼻炎的目標，而不一味追求“根除”或“治癒”。

簡單來說，就是透過藥物或其他干預手段（心理治療、手術治療、免疫治療等），使患者沒有或僅有輕微臨床症狀，但不影響生活質量。

所以過敏性鼻炎患者不要輕信“根治鼻炎”的宣傳，其實並沒有什麼『根治』的方法。

尤其是手術治療，一般來說過敏性鼻炎並不建議手術治療。只有常規治療都沒有效果且十分影響生活質量，或者是鼻腔有明顯解剖變異的情況下才建議手術治療。並且手術一定要遵從正規醫院醫生的建議，在進行充分的術前評估後進行。

早治療

過敏性鼻炎不治行不行

有人可能會說，既然過敏性鼻炎不能根治，那還有治的必要嗎，是不是忍忍就過去了。這其實也是一種誤區。

過敏性鼻炎長期得不到正確治療可能會發展成為哮喘，還有可能會誘發鼻息肉，引發咽喉炎、鼾症、中耳炎等。過敏性鼻炎久拖不治，甚至會引發心、肺等臟器功能損害，有的會發生惡變。

所以過敏性鼻炎不僅要治，還要及早治療。

高發

為什麼秋季過敏性鼻炎高發？

秋季花粉肆虐

秋季誘發過敏的主要花粉有蒿、葎草、藜等，這些植物主要生長在中國北方地區，秋季進入花期，加之秋季北方空氣乾燥、風速大，所以每年8-10月三個月是過敏性鼻炎高發的季節。

花粉這個殺手，雖然它能飄得很遠很高，但它體積比霧霾大，所以我們也可以透過一些物理方法阻隔它。

1、 外出時戴上高密度口罩、墨鏡或頭部罩一個白色透明紗巾，並攜帶抗過敏藥物；

2、 回家後及時清洗顏面、鼻腔、眼睛等容易粘有花粉的部位，特別要更換外衣以減少花粉接觸，睡前沐浴去除身體其他部位的花粉；

3、 花粉季節儘量關閉門窗、車窗，開具有過濾功能的空調或新風系統，安裝防花粉的窗紗，勿將衣服晾在室外。

溫差變化也很重要

相比於花粉、塵蟎，溫度變化在誘發鼻炎方面也尤為關鍵。很多鼻炎患者對溫度敏感，比如從戶外進入到吹冷風空調的室內、換季溫差變化尤其是由熱轉冷的季節更為明顯。

所以在換季天氣變冷的季節，每天從被窩裡出來接觸到冷空氣後可以用熱毛巾敷一敷鼻子，或者喝杯溫開水保持鼻部溫暖。在戶外則可以透過戴口罩等方法儘量幫助口鼻部保暖。

過敏性鼻炎不用愁，做好幾件事讓“敏感”的鼻子稍微歇停會

相信每個人都試過狂打噴嚏、鼻塞、流鼻水、流淚的經驗，除了有可能是感冒的症狀，亦有可能是過敏性鼻炎導致的。

當鼻子接觸到了一些過敏源之後，身體的免疫系統會作出一定的反應，一般反應不明顯。若免疫系統應答超常，超過特定的閾值，即使是對人體無害的異物，也要“瘋狂輸出”，勢必要令過敏源排出體外。

如過敏性鼻炎，當一些敏感體質的接觸到過敏源時，他們的鼻涕就像忘記關閉的水龍頭一樣，狂流不止，有時候等到鼻子擦爛了，腦袋擦疼了，也沒有好轉。

一般來說，擁有過敏體質的人，其過敏症狀是十分容易反覆發作的，而且隨著症狀加重，還會引起中耳炎、顱內感染、鼻前庭炎、鼻前庭癤腫等常見併發症，讓人苦不堪言。

為什麼像過敏性鼻炎這樣的疾病為如此反覆出現呢？主要是以下幾件事沒有做好

1，避開過敏場景，儘量減少接觸過敏源的機會。

很明顯，出現過敏的原因的是因為接觸到敏感源。因此，在一些花粉季節，應該儘量減少外出，外出時根據情況必須佩戴口罩甚至是護目鏡。

2，適當運動

過敏症狀出現的原因，跟自身免疫應答功能過於旺盛有關係，而適當的運動，或能在某種程度上緩解免疫系統的變態反應。

3. 注意個人衛生

手上容易接觸到過敏源，因此不要隨意用手去接觸鼻子、眼睛等部位。平時外出後，可進行鼻腔清洗，以減少過敏源殘留，誘發變態反應。

過敏性鼻炎等一些過敏性疾病，應該如何用藥？

對於過敏性鼻炎來說，可用到（雷寧）氯雷他定分散片，它適用於各種疾病的過敏，比如用於緩解過敏性皮炎，過敏性鼻炎帶來的鼻涕、噴嚏、鼻癢、鼻塞、眼部灼燒感、亦可用於緩解慢性蕁麻疹，以及一些瘙癢過敏性面板疾病。

除了用藥之外，現在還有先進的“脫敏治療”

對於一些經常出現過敏反應的人來說，最好去做一次過敏源測試，瞭解自己具體的過敏源種類。方便在之後的生活中進行規避，同時亦可以進行脫敏治療，免除後顧之憂。

總的來說，對於治療過敏性鼻炎，只要用藥合理，治療規範，避開過敏源，基本上都能得到很好的控制。但由於過敏症狀容易反覆發作，在用藥上一定要遵循醫囑，不能夠擅自停藥，以免引起併發症的出現。

如果孩子確診為小兒過敏性鼻炎，家長也不用過分著急。這時候更加需要你的耐心，因為孩子更需要您的呵護，在生活中這6個注意事項是一定要清楚的：

1、積極治療改善體質,當過敏性鼻炎發作時，家長應該及時給孩子治療，在儘量避免接觸過敏原的同時，儘快改善孩子的過敏體質，這樣才能有效地控制過敏性鼻炎的症狀，穩定病情，預防繼發疾病的發生。因為過敏反應是由諸多外在因素（過敏原）誘發，但其內在原因是過敏體質，過敏原只有作用於有過敏體質的人群才會發生過敏反應。所以，應對過敏性鼻炎的根本方法是改善過敏體質，這才是根源。

對兒童過敏鼻炎的治療雖然複雜而長久，但只要經專科醫生的早期診斷，接受規範的治療，堅持治療，多數患兒可獲得明顯改善，兒童患過敏，家長不要氣餒，對於過敏體質的兒童應儘早使用欣敏康益生菌（專利抗過敏益生菌）調整過敏體質。臨床使用顯示連續食用30天，即可明顯自覺性改善過敏症狀；繼續食用2個月，過敏症狀改善情況更完整；食用 3個月，患者恢復正常進入過敏體質改善期；食用3個月後，進入體質維護期。兒童越早使用欣敏康益生菌，改善過敏體質的機率就越高。患有過敏疾病的兒童在經過適當的治療及改善過敏體質後，可以和正常的小朋友一樣健康成長，而且絕大多數人到成人之後可以不再受過敏性疾病的困擾。

2、儘量不要到花粉聚集地以及人多密集的地方活動，避免受到過敏原影響，空氣汙染嚴重的地方也最好不要去。

3、忌食寒涼生冷等刺激性食物。雪糕、酸奶、豆腐、雪梨、西瓜、馬蹄、綠豆、飲料、青菜湯、涼茶等過冷食物會降低免疫力，並造成呼吸道過敏。慎食魚、蝦、蟹類等海產食物。平時注意多吃補益肺氣的食物，多吃含維生素C及維生素A的食物：大白菜、小白菜、菠菜、白蘿蔔等。

4、睡眠很重要，患兒每天至少要保證8個小時的睡眠時間，有條件的中午也最好是休息一會。注意勞逸結合，既要保證睡眠也要有適當的運動。

5、夏天儘量少吹空調，特別是避免頻繁進出空調房，例如房間開空調了，客廳沒開，減少在房間與客廳間來回走動；在外面玩耍出了一身汗，進入商場飯店等空調強勁的地方，記得先把背後的汗水擦乾；夜間儘量不要通宵使用空調，半夜氣溫下降時可以考慮關閉空調，改為搖頭風扇，如需通宵空調，建議溫度調在28度左右（非鼻炎的正常小兒可以降到26度左右），此外空調應每年開始使用前，深度清潔一次。

6、平時穿衣要謹慎,不要過暖，穿太多導致出汗，如果出汗後要不及時擦乾，一來容易受風受寒發病，二來汗液屬於津液，不斷流失導致體內陰液損耗，陰陽失衡，出現陰虛陽亢之證，導致唇乾咽痛，發熱便秘等上火症狀。冬季時，對於部分睡眠時因蓋太多太厚，散熱不好，患兒掀被子的情況，建議使用睡袋，如患兒不願使用睡袋，可以穿多一件毛衣睡覺，被子則改蓋薄一點的。

過敏性鼻炎確實太痛苦了，沒得過的人不理解。河北的周女士患有嚴重的過敏性鼻炎，平時一到炒菜聞到辣味或者是嗆味，她就開始不停地狂打噴嚏，真是一把鼻涕一把淚，簡直打到停不下來，那種表情太痛苦了。那麼，究竟是哪些原因導致過敏性鼻炎發作呢？

導致過敏性鼻炎高發不斷的原因主要有這幾種情況

第一點：環境刺激

許多過敏性鼻炎患者往往在花粉季容易變的嚴重起來，就是因為生活環境發生了改變，空氣中瀰漫著許多花粉顆粒所導致。

需要說的是，近年來環境汙染問題一直是大家談論的熱門話題，隨著環境汙染日益嚴重，再加上一些過敏原的刺激，比如存在於劣質床墊、傢俱裡的蟎蟲還有室內的粉塵，都有可能誘發過敏性鼻炎。另外廚房油煙以及二手菸都易加重過敏性鼻炎的發作。

還有一點要說，現在越來越多的人養寵物，但是容易過敏的人還是不養為好，因為動物毛也是一種非常常見的過敏原。一旦人們經常接觸這類東西，就很容易引起過敏性鼻炎。

第二點：食物刺激

在飲食中，也會存在一些使得鼻粘膜感受到刺激，而引發鼻炎的一些食物，比如牛奶、蛋類、魚蝦蟹等等，所以在飲食上也要千萬注意，一旦察覺到吃了這個東西，出現了異常身體情況，一定要及時避免，不要讓鼻黏膜受到更多刺激，導致重度鼻炎的發生。

第三點：身體素質差

當身體素質差的時候往往容易生病，很多疾病往往伴隨著更多的併發症，比如感冒，在的時候，身體往往是最虛弱的，這個時候，難免有過敏原趁虛而入，引發加重過敏性鼻炎。

如何才能扭轉過敏性鼻炎反覆的時局呢？需要知曉這一點

過敏性鼻炎患者常見有家族遺傳傾向，往往可以追問病史父母一方或者雙方有過敏性鼻炎，或輕或重，或者過敏性咽炎，面板過敏等病史。這種遺傳模式表現為透過產生高水平的過敏原特異性IgE而對吸入過敏原暴露做出反應的傾向。這些IgE抗體與鼻腔的呼吸道粘膜中肥大細胞上的IgE受體和外周血中的嗜鹼性粒細胞結合。當再次吸入相同的過敏原時，導致參與變態反應的細胞活化，釋放各種炎症介質（如組胺，白介素，肥大細胞，嗜酸性細胞等）放大和促進變態反應，出現連續打噴嚏、鼻塞等臨床症狀。

緩解過敏性鼻炎發作可以從補充欣敏康益生菌從改善體質著手，透過促進機體免疫力發育成熟來對抗各種過敏性疾病，安全可靠。腸道內益生菌環境是否健全與人的免疫系統的發育成熟息息相關，現代醫學發現過敏體質與嬰幼兒腸道菌群不成熟、缺陷或不健全關係密切，免疫系統在發育成熟過程中缺乏相應益生菌的刺激和營養，導致免疫反應異常而至過敏。近二十年來，微生物免疫學家先後發現幾種具有抗過敏功能的益生菌菌株，其中最具代表性的菌株就是唾液乳桿菌,副乾酪乳桿菌,羅伊氏乳桿菌。直接補充，可促進免疫系統的發育成熟，將過敏遏制在搖籃裡。欣敏康益生菌對過敏性鼻炎的改善作用已經得到充分證實和臨床驗證。補充抗過敏 益生菌欣敏康來干預腸道微生態介導的IgE通路，來抑制IgE過敏抗體的生成，從而改善過敏性鼻炎的病程及愈後，減少鼻炎的複發率。

過敏性鼻炎最重要的還是護理，需要時刻關注患者的情況，平時多給吃果蔬補充維生素，提高自身的抵抗力。同時每天補充欣敏康益生菌改善過敏體質，從本質上解決過敏問題，另外一定要遠離過敏原！

對鼻炎問題不要失去耐心，我的情況可能比一般的過敏性鼻炎還要嚴重些，但是我都不怕，並且目前也調理好了，看了我的經歷，一定會對自己的鼻炎問題更加有信心的！

得了鼻炎鼻咽炎的我，反反覆覆發作差點恐ai

　　�得了快2年的慢性鼻炎發展成鼻咽炎。真的相當痛苦難受，因為有個同學得了鼻咽ai，所以我也怕，上醫院照過幾次鼻炎鏡照過一次CT確診的鼻炎

　　�說說我的症狀吧

　　�‍♀️症狀1⃣️鼻屎多，有時候鼻屎帶血，我習慣不好，有鼻屎就想摳出來，這樣很不好�

　　�‍♀️症狀2⃣️早上起床第一口倒吸痰有血，所以我很恐慌

　　�‍♀️症狀3⃣️鼻咽部痛，很難受，不敢吃辣的，作為重慶妹紙忌火鍋都忌了一年了，就算不吃火鍋，一吃辣的上火就痛，然後其他症狀也一併表現出來，相當痛苦�

　　�‍♀️症狀4⃣️老是感覺有痰，一天吐N次，吐到自我嫌棄不文明��‍♂️而且越吐鼻咽部越痛，惡性迴圈。

　　�‍♀️症狀5⃣️輕微耳鳴，沒有檢查過是否�️中耳炎

　　�‍♀️症狀6⃣️右側腮腺腫大右側耳後脖子可見淋巴結腫大，偶有疼痛感

　　�今年四月，和朋友聊天，聊到我的鼻炎，朋友安利了鼻之草，因為她是老師，�️咽炎，抹這個一段時間就沒怎麼犯了。後面我瞭解了下。我仔細看了下成份，並且在度娘上了解了下。

　　心想貌似對我這個有作用。後面堅持抹了段時間。還真的有效。

　　�我抹了一段時間鼻咽炎都沒再犯了，有鼻咽炎的人都知道有多難受，鼻咽部痛、帶血倒吸痰、鼻咽部老是有痰想吐

　　�時間長了真的會讓你恐ai

　　感謝朋友安利的鼻之草鼻通精油

　　現在我終於跟鼻咽痛、倒吸痰say bye bye了✌