一，選擇正規牌子的隱形眼鏡

二，選擇合適度數的隱形眼鏡

三，選擇價格不算太貴、質量有保證的隱形眼鏡

選擇合適的隱形眼鏡的方法;

一、購買隱形眼鏡的前提

遇到眼睛炎症、感冒咳嗽流鼻涕、發熱、懷孕期間等情況時，應暫停佩戴隱形眼鏡；有沙眼、結膜炎、鼻炎等發生者，應限制並儘量縮短佩戴時間。

二、根據佩戴時間來挑選隱形眼鏡

因工作或其它需要長年累月佩戴者，建議選擇年拋型的隱形眼鏡。年拋型的隱形眼鏡中，具有高透氧特點的，適合長期佩戴者。

在春末夏初之際，因同時佩戴太陽鏡需要，建議選擇半年拋的隱形眼鏡比較符合衛生要求。既避免了Sunny直射對眼睛的傷害，又看清了世界的一切。可謂一舉兩得。

因參加運動、舉行婚禮、外出旅遊等短時間佩戴需要時，可以選擇月拋、周拋和日拋型隱形眼鏡。因為短期內的佩戴，對角膜的損傷相對會少些，也更符合眼睛的衛生要求。

三、根據工作環境來挑選隱形眼鏡

在開啟空調裝置的工作室內，空氣中溼度已經偏低，如同時佩戴隱形眼鏡在工作，更易引起乾燥乾澀等不適。選擇含水量偏低的隱形眼鏡比較合適。建議選擇含水量在38%及以下的隱形眼鏡 相反若是處於澡堂、地下室、黴雨季節等環境中，空氣溼度已是偏高，建議選擇含水量在40%及以上的隱形眼鏡。

長期在室外環境中工作的人員，尤其是環境中空氣質量極度低下，懸浮物較多時，建議選擇周拋型或日拋型的隱形眼鏡。盡力減輕隱形眼鏡對角膜帶來的負擔和損傷。

在舞臺表演等特殊場合需要獲得美化效果時，彩色隱形眼鏡（美瞳）是比較理想的選擇。佩戴彩色隱形眼鏡適合有過佩戴歷史的人群，初次佩戴可能會有適應期較長，個別人甚至會有較難適應的現象。

在視物要求清晰度較高的環境工作，要求矯正視力與佩戴框架眼鏡一樣，而同時本身近視與散光兼備的，建議定購散光隱形眼鏡，可達到與佩戴框架眼鏡一樣的視物效果。