暈，我才搜尋pua，系統下一秒就推薦過來。趕緊學習，其實心理原理很簡單，類似於傳銷術等。

PUA，即Pick-up-Artist(可翻譯成:搭訕藝術家、泡妞仙術、把妹達人、戀愛大師、色慾獵手等)，是渣男(老少都有)對女性誘騙洗腦的心理操控術。終點是財色。最快1小時誘騙女生髮生關係，提褲走人。

步驟1，包裝高價值。

如用名牌服裝、車輛、豪宅、旅遊、文憑、人脈、國籍、金錢、地位、才氣、移民、炒股投資賺錢能力等等。

這兩天有影片一跳舞老頭，哄騙跳舞老太太在老太太的房產證加老頭名字，北大女學生包麗為渣男自殺，外國男泡中國女人，黑人泡中國女生，都是此類。網路殺豬盤，專門找有錢的剩女以借錢、投資賺錢的名義騙錢，也是。

實質就是利用女性的光暈效應，攀高心理、崇拜心理、貪婪心理、天掉餡餅心理、我是上帝幸運兒心理而產生求人效應，不敢得罪，不敢拒絕，一步一步落入圈套。

中國女人為什麼好騙，因為沒受過“邏輯學”訓練，沒有批判性思維，陌生人、熟悉人、別人，不管是否吹牛，說啥都相信。不管真假。耳朵軟。只重觀點，不找證據。特別是男方的原生家庭、工作單位、背景資訊等後臺輔助證據，根本沒想過調查。

步驟2。吸引動心，陷入熱戀。

以描述美好未來、講述自己傷痛故事引同情心、找女生共鳴點、滿足女生虛榮心、脫離現實生活的各種浪漫等等，讓女生沉入幻想，分泌大量多巴胺，大腦產生愉悅，心動不已。兩人距離不斷拉近。隨後陷入熱戀，隨後女性產生安全感、依賴感、歸宿感。

步驟3.製造距離，女生為害怕夢的破裂，而被精神摧毀與控制。

製造距離，冷淡，不聯絡女生，讓女生產生恐懼感，不停指責女生使其產生愧疚感，女生放下身段，以為做的不夠好，就滿足男生各種需求，從而實施操控。要女生做什麼就做什麼，做不好是女生的錯。女生心理會自卑，以為配不上男生。

女生越害怕失去，就越卑微。從公主變成木偶。

防範方法。1.不輕信天上有餡餅。2.注重查詢證據，不瞭解社會背景的人，不要輕易相信。3.即使是熱戀，也要保持尊嚴。包括裙子。4.對金錢、性，要有警惕感。

什麼是PUA？

最初它只是一種搭訕藝術

然而很多“人才”把它運用到人際關係的方方面面

我認為PUA更多是一種自我否定的心理引導

讓內心脆弱，意志力不強的人產生消極的情緒甚至及消極的行為

不過仔細想想現代人，特別是80、90後再各種壓力的包圍下，真的容易被PUA

大多數的人不得不忍受，還只能安慰自己“過了就算了”（心塞）

那如果我們真的在不同的環境中被PUA，我們應該怎麼辦呢？

我個人非常贊同心理學家武志紅老師給到的建議：遠離、曝光、斬斷

在一段關係種越來越不喜歡自己，我們需要遠離它；

如果對方惡劣，藉助網路媒體的力量曝光它；

在折磨何否定自己的關係種，毫不猶豫的斬斷它。

人是情感類的生物，我們必然會有脆弱的時刻

不要自棄，時間會讓我們每個人學會內心強大

作為一個十年前就接觸PUA的人，我來首先具體給你講講到底PUA是什麼。

PUA，全稱Pick-up Artist（搭訕藝術家），源於美國，字面上看是搭訕藝術家，從簡單的搭訕擴充套件到整個兩性交往流程，發展為主要涉及：搭訕（初識）、吸引（互動）、建立聯絡，升級關係、直到發生親密接觸並確定兩性關係。

PUA的來歷：

謎男（Mystery）1971年生於加拿大多倫多，本名艾瑞克·馮·馬可維克（Erik von Markovik）。謎男身高195cm，作為一個職業魔術師，他經過大量時間透過魔術表演摸索出一套方法，可以開啟女性吸引開關，讓他可以更容易把酒吧的妹子帶回家。2001年，謎男開始把妹達人線下教學（夜店現場培訓），當時的課程費用是500美金，第一期5個學員，其中一個叫型男（尼爾·史特勞斯），這個人把迷男這套理論寫成了一本書，成為了PUA的開山之作：《把妹達人》。

PUA創立初期的含義：

迷男透過大量的實踐，將我們今天傳統的衡量一個人的標準（例如顏值高低，富有程度，社會背景等等），具體概括為一個概念：高價值。

DHV （Demonstration of Higher Value ）展示高價值： 任何傳達出較高的生存與繁殖價值之行為。

無論男女，當你價值比對方高的時候，那就等同於階級上向下相容，對方則會對你開啟吸引力的開關，從而被你吸引。

而他總結了一系列詞語，作為提升價值，開啟吸引力開關的因素。

例如：

“框架”：即堅決做好你自己，無論對方對你什麼態度，不會因為對方的態度改變而妥協。即讓對方迎合自己，而不是自己迎合對方。用在兩性關係上面基本上可以解釋為：有自己的態度，有自己的堅持。你擁有自己篤定的價值觀，那麼自然有了態度，從而有了框架。

“廢物測試”：即在兩人相識初期被用來測試對方社會價值的問題。

指女性為了過濾她不想要的型別，而出來的測試，為了讓不合格的男生（無趣或低價值），知難而退，其實最主要的應對方法，是你回答問題的態度。其實女孩根本不在乎問題的答案，在乎的是你回答問題的態度。這其實是女孩的一種本能機制。

作為一個漂亮的女孩，從小便會歷經無數的追求甚至是騷擾，她們自身便建立起一種篩選保護機制，透過“廢物測試”一系列簡單的問題，來確定剛認識男生一上來的“定位”，來判斷是否值得在你身上花時間。

例如：

我口渴了。幫我買杯奶茶可以嘛。（把你當成免費勞工一類的測試）

我購物車的東西你幫我代付一下吧。（看你是不是隻會給女人付錢的舔狗）

我們還是做朋友吧。我們有點不合適。你對我來說沒有安全感。（看你態度是否自信，是否是個有趣的男人）

而最忌諱的往往大多數男生，只會附和女孩的話，或迎合女孩的要求，用行動或金錢討好她，追她巴結她、向她炫耀，向她證明自己、向她道歉、向她解釋自己等等，這結果便往往是：

她會認為你很聽話，可以當飯票/司機/備胎。她會給你發好人卡。她對你失去興趣，不再理你或直接刪除拉黑好友。

女人不斷用各種考驗來稱量男人的價值，愚蠢的女孩會問：“你是開車來的麼？”這種問題。聰明的女孩則從更細微的地方衡量你的價值。只要你敏銳的識別女性的這種打壓，反過來去打擊對方，就能讓女性認為你是一個非常獨立自主強勢的人，預設你擁有高價值。

總而言之：由迷男所發明的最初始PUA的核心就是：

高價值和吸引力。

PUA傳入中國的初級階段：

這套由美國興起的理論，傳入中國的時候面臨了一個巨大的問題。

首先，美國由於性觀念開放，酒吧看對眼就回家這種事從校園時期便極為常見，而中國這方面在文化上與美國差異性巨大。

大多數人在年輕時候在學習考試，完全沒去過夜店，在與真正異性的交往經驗更是少之又少，心理博弈更是無從談起了。

迷男在美國原本教的是有錢但不會把妹的人。

而在中國實際上有錢人並不缺乏異性，最缺乏異性的，是屌絲和直男。

所以，PUA其實原本真正收割的不是女性，而是男性！

PUA把妹達人5月30日清華免費公開講座！殿堂級PUA傳授男性約會技巧_豆瓣

戀愛講座的形式，曾經在國內PUA還處於萌芽的年代還算很是正經。

為什麼PUA講座竟然會出現在清華大學？按如今2020年的觀點看來會很不可思議。

最早PUA國內教學團體的目標客戶其實正是大學或剛畢業的，以一些理工男程式設計師或者較少接觸社會的大學生這類群體為代表，不會追求女孩的中國年輕男性群體，他們往往木訥，直男，與異性對話緊張，面對想追求的女神不知所措。

而當時國內的教學大多都稱之為“自然流”教你提升吸引力，展現高價值，但從實際操作的方向，確是極為極為複雜且困難的。

首先從提升外表這一項，就有包括髮型設計，衣服搭配，護膚方法，健身方法，品牌飾品，甚至包括你站立的姿態，儀容儀表，說話談吐，語速，不同場合和女性對話時的語氣，語音，語調，肢體語言，相隔的距離等等，這是一個極為綜合性的訓練。

簡簡單單一個“搭訕地點”，就分為街頭，酒吧，夜店，學校，商場，商圈，咖啡廳，圖書館等各種場合。你該做什麼，不該做什麼，每個場所都有特定的規則。

甚至包括“提升個人愛好和興趣”，那時候的某些PUA團隊真的勸你去健身，真的讓你自律。

然而，沒卵用。

我曾經大學的室友，他當時瘋魔一樣花了8000元報名了一個廣州的五天訓練營，買了機票飛過去學習。你們知道他這省吃儉用的8000塊，最後學到的是什麼嗎？

以前他完全不敢跟女孩說話沒談過戀愛，學了PUA之後他去搭訕的時候雙腿在發顫。

一個大學生花了8000塊最後就這？！

什麼人格操控，什麼上床，他根本連個女生手都沒摸到！

你們覺得他今後還會再花錢去學習麼？你們覺得他身邊的朋友們聽說了之後，會跟過來消費麼？

不會，從商業角度來講，那時候的PUA的盈利模式和效果都糟透了。

老客戶會想：我學了這麼多，的確提升了自己，但我還是沒有妹子。老客戶會灰心，會疲憊，會覺得錢花的不值，而新客戶就難割韭菜了，這還怎麼賺錢？

PUA如今的變種：

所以，PUA團隊們轉變了思維，一位名叫“死囚漫步”的PUA資深玩家總結出來的。他把五步陷阱分為好奇陷阱、探索陷阱、著迷陷阱、摧毀陷阱、情感虐待陷阱，其實質就是建立吸引、引導探索、暗示著迷、價值摧毀、情感虐待五個步驟。

前半部分就是偽裝高價值，後半部分是情感操控虐待。

這套理論學起來非常簡單，卻極為有效，所以當時風靡一時。他利用了心理學中很基本的煤氣燈效應。

“煤氣燈效應”又叫認知否定，實際上是一種透過“扭曲”受害者眼中的真實，而進行的心理操控和洗腦。操控者透過長期將虛假、片面或欺騙性的話語灌輸給受害者，從而使受害者開始懷疑自己，質疑自己的認知、記憶和精神狀態，最後達到控制操控者的思想和行為。

偽裝高價值 - 利用虛假資訊騙炮情感操控虐待 - 打壓

如今目前網際網路和社會中所描述的，不能完全稱作PUA，更貼切的稱呼應該是，學習了一些掛著PUA名號，利用套路和欺騙，以和異性發生關係為基本目的的詐騙者。他們本質上來講和殺豬盤、茶葉女沒有任何區別。

其他學員：“xxx大神好牛逼，一年睡了多少個妹子，妹子都為了他割腕了！”

“我該怎麼像他一樣牛逼？”

所以，如今的PUA，摒棄了PUA最初的教人提升吸引力的一面，砍去了中間無數的修煉環節，直接做個假的！這種高效率的結果，讓越來越多的屌絲前仆後繼願意為此買單。

你不會和妹子聊天？那還不簡單，手機給我，導師幫你聊。價格xxx

這就好像你打不過boss，我不再教你怎麼打怪練級了，你可以充錢買一套只能用一次的裝備，用最快速的時間和方法讓你達到你的最終目的。而使用者習慣了這種消費模式之後，便不會再去選擇花錢付出辛苦，卻可能還什麼都得不到了。

如果現在發明出一粒藥丸，5萬塊可以讓快速人瘦20斤卻沒副作用，相信就不會有這麼多花慢錢努力健身的人了。快速高效達到目的，並且是你切切實實看得到，感受得到，發生了事實的結果。

而這粒藥丸，這便是如今PUA偽裝高價值騙炮的真正本質。

我們再來聊一下這其中最重要的，如今被萬人唾棄的“打壓”。

首先看看打壓一詞最原始的定義：

Neg 否定： 輕微但負面的表示，用來讓目標解除心防、質疑自己的價值，相對地增加你的價值。

注意這個詞：“輕微”

打壓的正確運用是為了掌控價值。

讓我們先規劃一個場景。

這個女生知不知道她是全場最漂亮的？她知道，她比在場任何一個人都清楚，那麼她此時腦子裡會想什麼？

“呵呵，這局子還不是老孃最美，一群男屌絲前仆後繼以為我不知道你們想什麼嗎？”

在一般的情況下，一個男生去和一個女生說話，如果這個女生長相還算漂亮，那麼這個女生的初始價值一定比和她說話的男生高。（因為主動搭訕會降低自我價值）

打壓並不能讓你的目標對你產生好感。而且有時候甚至會讓她產生反感。那麼為什麼要用打壓呢？

投資的一種就是情感上的投資。在你的打壓起到作用後，她會覺得不舒服，“為什麼這個人不像其他人一樣討好我？難道是因為我今天不夠漂亮？”她會懷疑自己的價值。這個時候你的打壓就成功了，因為你讓她對你投資了，對她自信的波動換個角度來說就是她的情感投資。

例如：

“你的指甲挺漂亮的。是真的嗎？”然後不要等她反應繼續和她聊別的。

引起一個人感情上的波動的最容易的方法就是讓她對你產生壞感。只要不是特別討厭的壞感，就一定有把壞感變成好感的餘地。與其讓她不在乎你這個人的存在，還不如讓她對你有一些感覺，就算一開始是壞感，那麼她也算對你做出了感情上的投資。只要引起了一個人感情上的波動，那麼她就會很難忘記你。這樣，你就成功地進入了她的心裡。

有點類似於學生時代，女生往往都會忘不掉那個一次次把她欺負哭了，而又鬨笑了的男生。但卻不會喜歡上那個每天給她寫情書噓寒問暖的男生。

我們會發現，其實“打壓”有兩個很重要的點。

打壓的根本在於情感上給她波動，讓她知道，你與屌絲不同，你不是一個只會跪舔的loser.絕對要是一種無關緊要的玩笑話，絕對不要以女生相貌和身體的缺陷為攻擊點，不然就不叫情感帶來波動，而是人身攻擊了。如果女孩生氣則前功盡棄。

我們可以看到KINGSMAN(王牌特工1)這部電影中，就出現了打壓的橋段。

劇中的Charlie為了撩目標妹子，先說了一句“你真漂亮”，然後馬上接了一句“你不會帶了美瞳吧？”

妹子的反應：“What?! 你為什麼不像其他人一樣恭維我的美？”

然後Charlie技巧就被Roxy給無情揭穿了。

所以，PUA原本的“打壓”技巧，本質上是絕對不能對人進行哪怕一丁點嚴重的攻擊的。

而如今所謂PUA，卻應用了變種的，嚴重了成千上萬倍的人身攻擊，作為操控虐待情緒和內心，打壓人格的手段。

如何避免被PUA:

如今被PUA這套方法所傷害的女孩，普遍擁有一些共同點：

缺愛，自卑，缺乏判斷力，戀愛與社會經驗不足，陷入愛情中易上頭。

這類女孩由於內心不堅定，所以極易被引導甚至洗腦。

人家憑什麼愛上你？

姑娘們，請堅定你們的價值觀，少做一些韓劇霸道Quattroporte圍著你的美夢了。

一夜之間，PUA這個詞彙彷彿被賦予到任何存在社交關係的地方，老師父母的批評叫PUA你，上級的批評叫PUA你，寢室勾心鬥角叫PUA你，連夫妻吵架，情侶分手也是被渣男PUA了。

打壓別人尊嚴的人身攻擊，的確是氾濫又卑鄙的行為。卻不是某些女孩粉飾自己愚昧的無辜藉口。

如果女孩你真的具有足夠的自身價值。

你成績優異，業績出色，情商高明事理。

你看遍山河錦簇，世間繁華。

你賺自己的錢，買你自己的包，裝你自己的故事。

那些個學了一點詐騙術的屌絲敗類，能PUA的了你？

PUA說白了就是交往高手。談到防範，說明這種交往能力往往用在了欺騙上。既然能欺騙成功說明其具有誘導性。因此在防範的時候，我們一定要培養自己抵抗誘惑的能力，多看相關事例，提高我們的鑑別能力。一句話，記著，天上永遠不會掉餡餅。

PUA意為搭訕藝術家，但現在更多的表達是泡妞高手又或者渣男。表面為搭訕討巧，實則目的為性。

如何防範呢？不聽其言，觀其行，品其性。也就是對他的表達不太在意，看他的行為，體會他的品性，所謂日久見人心嘛！