情緒就是生命能量的晴雨表,你不要簡單的把情緒當作情緒,它是生命能量的一個狀態,生命能量直接連結到你的生命狀態,連著你的福氣,你的興衰， 霍金斯把能量分為兩大類，跟曾國藩的分法是差不多的，盛衰在氣象。氣象盛雖飢也樂，氣象衰雖飽易憂，樂就是正能量，憂就是負能量。跟曾國藩不同的是，他分成17個等級，便於我們準確的，找到自己在哪個能量點。你在哪個能量級上，你的生命就是什麼狀態，根本不用看你有錢沒錢，做多大的官，你的幸福，歡喜，生命質量，全在能量上不在錢上。
那麼，霍金斯的研究方法雖然叫科學，但是很簡單。他跟你輸入一個念頭，比如說我愛你，你的身體裡面，腦電波呀阿爾法波貝塔波血壓都會有變化，他就用各種各樣的測量手段把這個資料檢測下來，他就發現我愛你啊，我幫你啊，謝謝你啊，這些正念人在動這個唸的時候能量極高，如果說氣死了恨死了，那那就極低了，他無非是透過念頭，輸進去以後看你的能量變化，然後測量出來。如此一來呢，就把能量分成了17個等級。共分為兩大類。200分的地方是個分界點，首先從200分來看，然後大家一一對照自己在哪個能量級你就清楚了，200分以下有
一個175分叫驕傲，驕傲自大，驕傲的能量還是比較高的，雖然高也是負能量當中的高能量，驕傲：就是把事做成了，自己想要的得到了，得意了，得意是歡喜，歡喜的能量是高的。
比驕傲更低的是憤怒150分，憤怒就是低能量，人在什麼時候憤怒？所求得不到馬上轉為憤怒，說愛愛不成馬上就是恨，人在逆境當中挫敗的時候，失意的時候，就是這種能量狀態。
憤怒之下叫慾望。125分
人有慾望是能量低的表現，大家也要有這個概念，能量高的人是不求只給，求的人就能量低了，無欲則剛，欲則不剛。
比慾望還低的是恐懼，只有100分，恐懼在我們生活當中，他有另一種表現形態，叫自我（就是自我保護意識的簡稱，實際上是一種恐懼的狀態），凡是自我的人，都是處在恐懼狀態。（你比我強的時候我就逃，比我弱的時候我就攻擊你，保護自己，這就叫自私，人只要繼續自私下去，就會越來越恐懼。不會把自己放開，只會索取。他會認為我抓的越多我就會越安全。
恐懼之下是憂傷懊悔悲觀。75分，（ 相對而言，人在有追求的時候還是能量相對高一點的），為什麼會悲觀呢？ 當一個人的慾望過大的時候，現實不能滿足，常常滿足不了，他就悲觀。
再往下就是絕望。50分
一點生活的激情都沒有了。5千瓦的燈泡變成50瓦了。照什麼什麼不亮對什麼都一點興趣沒有，對生活索然無味，心灰意冷提不起興趣。就開始進入抑鬱的狀態了。整個負能量就兩種病態，一個是焦慮，一個是抑鬱。焦慮把能量放完了就是抑鬱。
再接下來就是30分。就是後悔的人。（所以跟大家說千萬不要後悔，做過再大的錯事也不要後悔，懺悔就行了，（什麼是懺悔我不再做了那就行了），老在後悔，越後悔能量越低越低，越後悔多少人在這個地方把命給丟掉了，中國一年多少自殺的人？28萬啊！凡是自殺的人都是從後悔開始的。所以不能後悔，只能懺悔。不要總說不該怎麼做，都做了，還有啥不該的呢，應該不再這麼做才有意義。從前種種，譬如昨日死，從後種種，譬如今日生，不要再想這個事了！（所以內疚啊，自責呀，懊惱呀，後悔呀，這些人對自己的評價是很低的，你都認為他很有本事，他認為他不行，他認為你在笑他，因為能量低給自己的評價就低了）
還有就是羞愧20分，什麼叫羞愧呢？你活的勇氣都沒有了，旁邊有個地洞你恨不得鑽進去，才覺得安全，沒勇氣了，這個抑鬱症啊，到了嚴重的時候，這是這些人不願意見人了，
200分是高能量和低能量正能量和負能量的一個分水嶺，200分叫信心，只要有信心就不求人，就會幫人，利他就往上走，自私就往下走。
250分淡定自信，凡是淡定的人，自信的人，遇到困難的時候什麼心態呢？說我行，他就是這個念頭。，恐懼的人遇到難題就怕，有信心的人說我給。沒信心的說我要，有信心的說我錯了，沒信心就說你錯了。所以說遇到難題還能有信心還比較樂觀，這都是高能量的人。
310分叫主動。主動就是熱情，有主動性，積極性創造性，根本不要人管，充滿了熱情，對什麼都有興趣，這種人啊，能把沒有興趣的事情做得有興趣。什麼人能夠積極樂觀呢？兩種人一種是知恩圖報的人。 感恩心能直接調動你的能量。另外一種就是天生就能量大，比如說稻盛和夫。很有膽識，與生俱來的。
350分叫寬容。能夠寬恕別人是一種能量高的表現。什麼叫寬容？就是人家犯錯誤他心裡不生氣，不怨人能量就大。人們的寬容就是看到人家的過失，反省自己的問題就要修身。根本不去管別人的過失。
要學大度寬容，他是沒能來再見。
400分是理智，不情緒化，喜怒哀樂都有，這是一種解釋。本身的意思就是知行合一，知道也能做到是高信心的人。
500是仁愛，仁愛是什麼狀態呢？冰是自私的水，是，是有來有往的，到了氣呀，只幫人不圖回報，這叫愛愛就是指幫人不圖回報，但不等於沒有回報。有沒有彙報是因果，要不要彙報是境界。兩回事情那到了愛這個程度就像Sunny一樣的，只幫人不圖回報，這個霍金是在研究的時候專門就研究了特雷莎修女，他是世界諾貝爾獎和平獲得者。羅馬尼亞的一個修女。他站在哪裡哪裡就充滿歡喜和祥和沒有災難。
540分，叫喜悅，什麼叫喜悅呢？若無閒事掛心頭，便是人間好時節，在這種情況下。人已經沒有好壞之分了。人是好人是實事，好事心是清淨的，你還有好壞之分，你就有喜和樂憂和傷。本來無一物，何處惹塵埃。這種境界很高，是聖人當中更高的一個境界。
600分是平和，什麼是平和呢？一切平等。得和失是平等的。人和死是平等的，沒有分別。
到了700分叫覺悟。空間很高，能量很大。像佛，老子都是這種境界，500分以上都是聖人的境界，200分到500分之間都是從凡夫開始往聖人走的路，就是今天我們要走的路！所以我們從自己的點往高處走，生命能量就會提升。生命的能量不同，生命的狀態就不同。人是有能量高低的，人生的意義就是不斷的提升自己的能量。稻盛和夫說人走的時候要比來的時候能量高那麼一點點，這就是我們這一輩子修行的意義。好了，今天你有收穫嗎？你知道你的能量點在哪裡嗎？記得點贊和關注哦。
情緒就是生命能量的晴雨表,你不要簡單的把情緒當作情緒,它是生命能量的一個狀態,生命能量直接連結到你的生命狀態,連著你的福氣,你的興衰， 霍金斯把能量分為兩大類，跟曾國藩的分法是差不多的，盛衰在氣象。氣象盛雖飢也樂，氣象衰雖飽易憂，樂就是正能量，憂就是負能量。跟曾國藩不同的是，他分成17個等級，便於我們準確的，找到自己在哪個能量點。你在哪個能量級上，你的生命就是什麼狀態，根本不用看你有錢沒錢，做多大的官，你的幸福，歡喜，生命質量，全在能量上不在錢上。
那麼，霍金斯的研究方法雖然叫科學，但是很簡單。他跟你輸入一個念頭，比如說我愛你，你的身體裡面，腦電波呀阿爾法波貝塔波血壓都會有變化，他就用各種各樣的測量手段把這個資料檢測下來，他就發現我愛你啊，我幫你啊，謝謝你啊，這些正念人在動這個唸的時候能量極高，如果說氣死了恨死了，那那就極低了，他無非是透過念頭，輸進去以後看你的能量變化，然後測量出來。如此一來呢，就把能量分成了17個等級。共分為兩大類。200分的地方是個分界點，首先從200分來看，然後大家一一對照自己在哪個能量級你就清楚了，200分以下有
一個175分叫驕傲，驕傲自大，驕傲的能量還是比較高的，雖然高也是負能量當中的高能量，驕傲：就是把事做成了，自己想要的得到了，得意了，得意是歡喜，歡喜的能量是高的。
比驕傲更低的是憤怒150分，憤怒就是低能量，人在什麼時候憤怒？所求得不到馬上轉為憤怒，說愛愛不成馬上就是恨，人在逆境當中挫敗的時候，失意的時候，就是這種能量狀態。
憤怒之下叫慾望。125分
人有慾望是能量低的表現，大家也要有這個概念，能量高的人是不求只給，求的人就能量低了，無欲則剛，欲則不剛。
比慾望還低的是恐懼，只有100分，恐懼在我們生活當中，他有另一種表現形態，叫自我（就是自我保護意識的簡稱，實際上是一種恐懼的狀態），凡是自我的人，都是處在恐懼狀態。（你比我強的時候我就逃，比我弱的時候我就攻擊你，保護自己，這就叫自私，人只要繼續自私下去，就會越來越恐懼。不會把自己放開，只會索取。他會認為我抓的越多我就會越安全。
恐懼之下是憂傷懊悔悲觀。75分，（ 相對而言，人在有追求的時候還是能量相對高一點的），為什麼會悲觀呢？ 當一個人的慾望過大的時候，現實不能滿足，常常滿足不了，他就悲觀。
再往下就是絕望。50分
一點生活的激情都沒有了。5千瓦的燈泡變成50瓦了。照什麼什麼不亮對什麼都一點興趣沒有，對生活索然無味，心灰意冷提不起興趣。就開始進入抑鬱的狀態了。整個負能量就兩種病態，一個是焦慮，一個是抑鬱。焦慮把能量放完了就是抑鬱。
再接下來就是30分。就是後悔的人。（所以跟大家說千萬不要後悔，做過再大的錯事也不要後悔，懺悔就行了，（什麼是懺悔我不再做了那就行了），老在後悔，越後悔能量越低越低，越後悔多少人在這個地方把命給丟掉了，中國一年多少自殺的人？28萬啊！凡是自殺的人都是從後悔開始的。所以不能後悔，只能懺悔。不要總說不該怎麼做，都做了，還有啥不該的呢，應該不再這麼做才有意義。從前種種，譬如昨日死，從後種種，譬如今日生，不要再想這個事了！（所以內疚啊，自責呀，懊惱呀，後悔呀，這些人對自己的評價是很低的，你都認為他很有本事，他認為他不行，他認為你在笑他，因為能量低給自己的評價就低了）
還有就是羞愧20分，什麼叫羞愧呢？你活的勇氣都沒有了，旁邊有個地洞你恨不得鑽進去，才覺得安全，沒勇氣了，這個抑鬱症啊，到了嚴重的時候，這是這些人不願意見人了，
200分是高能量和低能量正能量和負能量的一個分水嶺，200分叫信心，只要有信心就不求人，就會幫人，利他就往上走，自私就往下走。
250分淡定自信，凡是淡定的人，自信的人，遇到困難的時候什麼心態呢？說我行，他就是這個念頭。，恐懼的人遇到難題就怕，有信心的人說我給。沒信心的說我要，有信心的說我錯了，沒信心就說你錯了。所以說遇到難題還能有信心還比較樂觀，這都是高能量的人。
310分叫主動。主動就是熱情，有主動性，積極性創造性，根本不要人管，充滿了熱情，對什麼都有興趣，這種人啊，能把沒有興趣的事情做得有興趣。什麼人能夠積極樂觀呢？兩種人一種是知恩圖報的人。 感恩心能直接調動你的能量。另外一種就是天生就能量大，比如說稻盛和夫。很有膽識，與生俱來的。
350分叫寬容。能夠寬恕別人是一種能量高的表現。什麼叫寬容？就是人家犯錯誤他心裡不生氣，不怨人能量就大。人們的寬容就是看到人家的過失，反省自己的問題就要修身。根本不去管別人的過失。
要學大度寬容，他是沒能來再見。
400分是理智，不情緒化，喜怒哀樂都有，這是一種解釋。本身的意思就是知行合一，知道也能做到是高信心的人。
500是仁愛，仁愛是什麼狀態呢？冰是自私的水，是，是有來有往的，到了氣呀，只幫人不圖回報，這叫愛愛就是指幫人不圖回報，但不等於沒有回報。有沒有彙報是因果，要不要彙報是境界。兩回事情那到了愛這個程度就像Sunny一樣的，只幫人不圖回報，這個霍金是在研究的時候專門就研究了特雷莎修女，他是世界諾貝爾獎和平獲得者。羅馬尼亞的一個修女。他站在哪裡哪裡就充滿歡喜和祥和沒有災難。
540分，叫喜悅，什麼叫喜悅呢？若無閒事掛心頭，便是人間好時節，在這種情況下。人已經沒有好壞之分了。人是好人是實事，好事心是清淨的，你還有好壞之分，你就有喜和樂憂和傷。本來無一物，何處惹塵埃。這種境界很高，是聖人當中更高的一個境界。
600分是平和，什麼是平和呢？一切平等。得和失是平等的。人和死是平等的，沒有分別。
到了700分叫覺悟。空間很高，能量很大。像佛，老子都是這種境界，500分以上都是聖人的境界，200分到500分之間都是從凡夫開始往聖人走的路，就是今天我們要走的路！所以我們從自己的點往高處走，生命能量就會提升。生命的能量不同，生命的狀態就不同。人是有能量高低的，人生的意義就是不斷的提升自己的能量。稻盛和夫說人走的時候要比來的時候能量高那麼一點點，這就是我們這一輩子修行的意義。好了，今天你有收穫嗎？你知道你的能量點在哪裡嗎？記得點贊和關注哦。