這檔節目之所以這麼火，原因很多，但比較突出的一點，相比這三十個大齡藝人姐姐在幕後的辛苦排練和臺上的光彩綻放，其實她們每個人的話題性，更受關注，為節目貢獻了最多。而且相比寧靜、萬茜和張雨綺圈粉獲贊，其餘幾個遭遇吐槽捱罵的女星，貢獻更大。從節目開播幾期以來，才兩次舞臺展示，第二次公演還沒播出，就先後有五位女星成了炒作靶子和捱罵擔當。

第一個上來就捱罵的就是黃聖依。這位曾經很漂亮很火的星女郎黃聖依，自從被周星馳捧紅然後鬧解約打官司之後，就是非纏身。後面這些年，黃聖依雖然影視作品不火或者演技備受爭議，都不如她與楊子老闆遮遮掩掩真真假假的愛情和婚姻受關注。從之前的低調沉默，到前兩年公開承認，並帶著兒子上真人秀，自己到處參加綜藝，很多人對黃聖依的評價本來就不好。沒想到《乘風破浪的姐姐》第一次亮相，黃聖依精心準備的禮服和彈唱才藝，都沒得到多少認可和關注，倒是她在後臺少奶奶作風，比電視劇還精彩，一會要人端茶遞水，一會要人提鞋。就因為一條長裙不方便，就順理成章享受被伺候的待遇還不低調感恩，自然遭遇無數人的抨擊吐槽，讓黃聖依黑到新巔峰。

與黃聖依首輪在一組的劉芸，和她有非常相似的特點。雖然人長得漂亮，但從藝多年，作品和演技並不被認可，倒是嫁給了離婚的大好多歲的歌手鄭鈞這件事，以及與李小璐等閨蜜團的故事，被大家議論更多。沒想到這次來參加節目，本來有舞蹈基礎的她想來蹭熱度翻紅下，誰知道卻遭遇了網友各種吐槽嫌棄，連鄭鈞都躺槍被連累，然後還首輪就被淘汰。這場“乘風破浪”一輪遊的代價有點大，雖然收穫了熱度，但更多是差評，也沒蹭到節目多少好處。

張萌這次算是參加節目的贏家，之前作為美女演員不火，今年作為老闆娘火了，在《安家》中的人設、演技和麵僵，備受爭議居然讓她紅了。這次參加節目，張萌也是以老闆娘和製片人身份出場，抱著認識人的心態，而不是來比賽，感覺很輕鬆有氣場。但事實上張萌也沒那麼瀟灑豪邁，也在乎輸贏，誰不想多露臉炒作一陣，只是張萌真人秀中的戲精表現比演技出彩，卻遭遇的更多是差評和吐槽。

而伊能靜，作為這次參加節目年齡最大的成員，本來就一直很有話題性和關注度，誰知道她非要用力過猛炒作，雖然最後成功超越了黃聖依劉芸和張萌的熱度，成為話題炒作擔當，只可惜這次炒糊了。本來大家還多佩服她的精力和勇氣，期待她發揮經驗優勢在比賽中大放異彩，結果唱歌跳舞都不驚豔不說，還各種嘰嘰歪歪拉踩評論別人，禍從口出言多必失，遭遇了各種差評質疑和嫌棄，快把自己炒糊了。

隨著伊能靜的話題熱度下降以及自己的收斂，不知不覺藍盈瑩成為了新的話題擔當和節目組捱罵的靶子，但不得不說相比前面幾位前輩，藍盈瑩做事高調，做人低調，卻被質疑，有點冤枉，感覺有人在故意黑她。

這一方面或許是藍盈瑩參加這檔節目太搶風頭了，第一次個人亮相，就憑藉不俗的彈唱跳實力，超越其他專業歌手或者舞蹈行家以及資深前輩，奪得第一名。首輪公演，藍盈瑩組合表現也很好，藍盈瑩不服輸有野心的精氣神也很感動大家。但或許就是這樣，也會讓一些人看不慣，畢竟觀眾口味眾口難調。

另一方面，在第二輪公演組合選人的時候，藍盈瑩就逐漸被黑化。選擇吳昕而非白冰，既被人誤會是蹭吳昕的熱度，又被人吐槽她和白冰是塑膠姐妹花友誼，真的是左右為難。其實藍盈瑩的選擇無可厚非，雖然白冰之前也一個組，更加默契，但就沒什麼變化和可看性。而吳昕多輪爭取，不選擇也不好，即使知道她唱跳水平不行，也勉強組合了。果然在排練中，藍盈瑩的專業認真，與吳昕的基礎不好，有一定差距，於是就被帶節奏，比如什麼藍盈瑩有野心，什麼心疼吳昕，很明顯這些都是被動炒作。吳昕不想透過這種拖後腿的方式博關注，藍盈瑩也很親和努力和大家搞好關係，不想落得個伊能靜接班人的差口碑。

不僅如此，還有人去挖掘藍盈瑩從人藝辭職，什麼蹭前輩的熱度，這些和比賽完全沒關係的事來吐槽藍盈瑩，更讓人覺得莫名其妙。或許有人看不慣藍盈瑩的長相覺得她沒觀眾緣，也不喜歡她太有野心，但也不能這樣去帶節奏抹黑別人吧。

最能詐唬的三個人可不就是炒作擔當嗎？戲裡戲外全是戲。

像他們這個年紀還能夠出來搞綜藝，那肯定就是不簡單的。綜藝是什麼？很多人都hold不住綜藝的套路，當然我感覺他們三個人還是比較懂的。知道怎麼去炒作自己為自己獲得更多的人氣與關注度。但是怎麼吵就看他們自己了。

特別值得一說的就是炒作擔當之一的伊能靜了。不僅僅抄自己現在的家庭，配偶還抄前夫。最後還一手好牌，都炒糊了。更是被翻出了不少黑料。看來炒作是一方面，太作了就只能自食其果了。