去雀斑的方法：
1、大家都知道西紅柿有很好的美白淡斑效果，可以將西紅柿壓成果汁，用一次性面膜敷在臉部，15分鐘後取下。西紅柿不僅可以美白，還有豐富的維生素C，對面板美白有很好的效果哦，不妨試試。
2、維生素E和維生素C，維E有很好的淡斑效果，每次在潔面後按摩15分鐘，日積月累，雀斑就會消失了，維C有美白效果，搭配一起使用，效果更佳哦。當然維E也可以口服，對身體有很好的抗衰老效果。
3、淡斑精油，精油是提取植物最深處，最有營養的部分，對雀斑有一定的效果，但貴在堅持。
拓展訓練：
面部雀斑，是發生於面部的黑褐色小斑點，通常在5歲左右出現皮損，青春期前後常加重。表現為淺褐或深褐色點狀色素沉著斑，圓形、卵圓形或不規則形，邊界清楚，直徑一般在2mm左右，表面光滑，孤立而不融合，分佈疏密不一。無任何自覺症狀。
本病是常染色體顯性遺傳性疾病，且與日曬關係明顯，其色素斑點的數目、大小、顏色取決於吸收日光的量及個體對日光的耐受性，夏季雀斑的數目多、形體大，為深褐色，冬季則減輕。
從小事做起，徹底告別雀斑 洗臉要徹底：美容專家的主張是，進行“雙重洗臉”。即使用卸妝水後，再使用潔面乳液，這才是正確的洗臉方法。 警惕有害護膚品惹禍：護膚品最好在一個季節裡就用完。否則其中含有的鉛、粗糙油脂成分都對肌膚十分不利，導致雀斑出現。
當心化妝引來麻煩：最好把化妝的時間縮短到最低。回家後要馬上卸妝，而不是等到睡覺前才卸妝。 注意防曬和美白：每天塗抹防曬霜必不可省，同時還要兼顧美白護理，能淨化、均勻膚色。
每天用淘米水洗臉：淘米水中所含的成分可洗去臉上的汙垢，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤。方法是：用潔面乳洗臉後，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗。每天堅持可預防雀斑的生長。
去雀斑的方法：
1、大家都知道西紅柿有很好的美白淡斑效果，可以將西紅柿壓成果汁，用一次性面膜敷在臉部，15分鐘後取下。西紅柿不僅可以美白，還有豐富的維生素C，對面板美白有很好的效果哦，不妨試試。
2、維生素E和維生素C，維E有很好的淡斑效果，每次在潔面後按摩15分鐘，日積月累，雀斑就會消失了，維C有美白效果，搭配一起使用，效果更佳哦。當然維E也可以口服，對身體有很好的抗衰老效果。
3、淡斑精油，精油是提取植物最深處，最有營養的部分，對雀斑有一定的效果，但貴在堅持。
拓展訓練：
面部雀斑，是發生於面部的黑褐色小斑點，通常在5歲左右出現皮損，青春期前後常加重。表現為淺褐或深褐色點狀色素沉著斑，圓形、卵圓形或不規則形，邊界清楚，直徑一般在2mm左右，表面光滑，孤立而不融合，分佈疏密不一。無任何自覺症狀。
本病是常染色體顯性遺傳性疾病，且與日曬關係明顯，其色素斑點的數目、大小、顏色取決於吸收日光的量及個體對日光的耐受性，夏季雀斑的數目多、形體大，為深褐色，冬季則減輕。
從小事做起，徹底告別雀斑 洗臉要徹底：美容專家的主張是，進行“雙重洗臉”。即使用卸妝水後，再使用潔面乳液，這才是正確的洗臉方法。 警惕有害護膚品惹禍：護膚品最好在一個季節裡就用完。否則其中含有的鉛、粗糙油脂成分都對肌膚十分不利，導致雀斑出現。
當心化妝引來麻煩：最好把化妝的時間縮短到最低。回家後要馬上卸妝，而不是等到睡覺前才卸妝。 注意防曬和美白：每天塗抹防曬霜必不可省，同時還要兼顧美白護理，能淨化、均勻膚色。
每天用淘米水洗臉：淘米水中所含的成分可洗去臉上的汙垢，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤。方法是：用潔面乳洗臉後，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗。每天堅持可預防雀斑的生長。