不會游泳的人，落水後，為什麼越掙扎也容易溺水。

這個問題回答起來有點難度呀，一般的人可能一下孑也弄不明白。首先，這個問題涉及到了物理領域。

物理課堂上有一個名詞叫做壓力、壓強。物體所受的壓力面積之比叫做壓強，壓強用來比較壓力產生的效果，壓強越大，壓力的作用效果越明顯。在重力不變的情況下，受力面積越小，壓強越大。壓強大了壓力就大了。壓強就是物體受力面積的大小與受力面積的比。

大家都知道，水是有浮力的，人體和水的比重，也就是密度是差不多的，不會水的人落水後，如果是站立狀態，對水面的壓力就會增大，躺著對水的壓力就小了，再加上水的浮力，還有人的肺部和體內有空氣和氧氣，眾聽周知，空氣比水的比重輕很多。

不會水的人落水後，在掙扎的時侯都會成為站立狀，對水面的壓力增大了，人就會往下沉，如果平躺水面上不動不掙扎的話，對水的壓力減小了，透過水的浮力再加上體內的空氣和氧氣，人就會慢慢地漂浮於水面，這就是不會水的人落水後，為什麼越掙扎越下沉的原理所在。

答案其實很簡單，因為分不清方向。人在水裡的時候其實是處於一種類似失重的狀態，上下左右感覺一樣，根本分不清上下左右，一緊張，想著往水面掙扎換氣，可能實際上是在往水下跑。

這個也是為啥有很多人會被只到腰部左右的水淹死的主要原因，因為壓根不知道地面在哪裡。

不會游泳的人，落水後，為什麼越掙扎，越容易溺水呢？

小時候村莊裡有幾處池塘，每到夏天這裡便成為許多小夥伴們嬉戲玩耍的絕佳去處。而我在沒有學會游泳之前，根本不敢去池塘深處，偶爾不小心涉足其中，便心慌意亂、手足無措，手腳胡亂地運動，每每這時，就會越掙扎越容易往下沉，於是不免喝進很多髒水，幸好池塘不大，周圍的小夥伴也多，自己出現這種情況時，有人搭把手就比較容易將自己拽到池塘邊上。那麼，為什麼不會游泳的人落水時，為何越掙扎就會容易溺水呢？

人體的平均密度大約為1.01克每立方厘米，不過肥胖程度不同的人體平均密度會有一定的差異，越是胖的人平均密度越小，甚至會低於河水的平均密度。由於人體與河水的平均密度非常接近，所以理論上人體在水中是可以浮在水面之上的。

游泳有非常多的技巧，在此基礎上可以將游泳方式劃分為潛泳、蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳以及非正規的狗刨等，雖然游泳時人體在水中的運動方式不盡相同，但是說白了，都是利用吸氣和呼氣的調節、四腳和頭部的動作配合，一方面由於空氣的密度遠小於水，因此透過吸氣和呼氣來控制胸腔內的氣體總量，達到上浮和下沉的目的；另一方面，對水體的表面進行拍打或者水體內部進行划動，藉此擾動水流方向，從而獲得對身體的反作用力，從而實現身體的上下左右前後運動。

按照物理學中的阿基米德定律，一個物體在液體中都會受到或多或少的浮力作用，這個浮力的大小，與物體排開液體所受到的重力相同，因此人體在水中所受到的浮力也遵循著這個定律，即我們人體進入水中的體積越多，則受到的浮力就越大。由於人體的密度與水的密度相近，也就是說理論上只有人體幾倍全部沒入水中之後，才有可能形成身體所受的浮力與重力相平衡的狀態。

會游泳的朋友相信在池塘或者泳池裡都做過這樣的實驗，就是能夠透過一定的手部和腿部運動，使得身體漂浮起來，甚至可以做到面部朝上，僅留鼻孔在外面出氣，這樣的幾乎靜止的狀態可以持續很長時間，當然這也是仰泳最基礎的技巧。這種處於水中的身體姿勢，由於排水體積達到最大，因此可以最大程度地提高身體受到水浮力的大小，保留在水外的身體部分越小，則越不容易下沉。

不過，不會游泳的人，要想做到一點非常困難，主要原因我想有以下幾個方面：

一是不會游泳的人四肢在水中的協調配合能力很差。很難透過四肢的配合來使身體橫在水面之上，所以受到的浮力勢必會小於重力。同時，也不能透過四肢的運動，來有效地擊打水面或者推動水流的定向運動，從而獲得不了穩定的水體反向作用力，從而不能維持身體在水中相對穩定的狀態。

二是不會游泳的人遇到突發狀況時容易驚慌失措。不會擁有的人一旦不小心進入深水區，或者遇到抽筋，哪怕是在淺水區不慎喝了水，那麼本能地就會產生慌亂情緒，手腳便會胡亂地在水中擺動，而這種擺動對於水流的作用是沒有規律的，因此身體受到的水體反作用力也是不均勻且合力的方向隨時改變的，從而與水體對身體的浮力形成不了大於重力的整體狀態，因此身體在水中忽而下沉、忽而上升、忽而側向移動，更加重了自身的恐懼和慌亂，有時甚至連呼救都來不及或者意識不到。

三是不會游泳的人不能有效調節在水中的呼吸。剛才提到了不會游泳的人遇到突發情況很容易慌亂，此時大腦一片空白，由於平時沒有做過在水中呼吸的針對性訓練，因此什麼時候吸氣、什麼時候呼氣根本沒有概念也顧不上，因此在四肢劇烈掙扎以及身體不穩定的情況下，極容易發生嗆水問題，這個時候已經很危險了，在這樣的狀況下根本談不上利用控制呼吸，來調節在水中位置這樣的“高難度”動作了。

所以，對於不會游泳的人來說，要儘量不去水流環境複雜、深淺不一、周圍人員較少的河流或者池塘去游泳，即使去了，也要配備游泳圈等裝備。而一旦遇到突發狀況，要儘量保持頭腦冷靜（雖然很難做到），及時呼喊求救，同時四肢不要胡亂地掙扎，慢慢調節身體，盡最大可能使自己仰躺，努力使自己的頭部、鼻孔露在水面以外，同時可快速大口吸氣，再慢慢呼氣，確保身體在水中處於相對穩定和平靜的狀態，只有這樣才能較長時間地保持在水面懸浮的狀態，增加獲救的機率，同時最大限度地減少對身體的傷害。