營養補充劑對肝臟有損害嗎？
要回答這個問題，首先要知道什麼是營養補充劑，它有哪些原料組成的？
所謂營養補充劑，又稱營養補充品，營養劑，飲食補充劑等，是作為飲食的一種輔助手段，原料取自天然物種，用於補充人體所需要的氨基酸，微量元素，維生素，礦物質等。營養補充劑可以是由氨基酸，多不飽和脂肪酸，礦物質與維生素組成，或僅由一種或多種膳食成分組成，其中除氨基酸，維生素，礦物質等營養成分外，還可以有草本植物或其它植物成分，或以上成分的濃縮物，提取物或組合物組成。常見的營養補充劑有維生素A膠丸，複合維生素片，維C片，維E片等。補充微量元素的鈣劑，鋅劑，補充不飽和脂肪酸的魚丸，以及補充必需氨基酸的口服液和注射液等，在進餐時隨餐服用。
營養補充劑是由中國保健協會市場工作委員會研究機構經過長期的調研形成的一個業內概念，並快速得到各方面的認可，其安全性，功能性，質量可控性達到管理的標準。
營養補充劑在中國是一個橫跨保健食品，普通食品的產品集，它的原料必須是人體必需的營養素，目的是提高機體健康水平和降低疾病風險，合理使用具有保健和預防作用。
那麼營養補充劑對肝臟有損害嗎？
這個問題是相對而言的，如果用的恰當好處，是對肝臟有益的，如果用的不當，或大量使用，是對肝臟有害的。
首先，肝臟是維持人體新陳代謝的重要器官，還擔負著藥物代謝的功能。美國食品藥品管理局（FDA）官網釋出最新提示
，如果使用不當，也可能影響肝臟的功能，所以我們應該合理使用。其中膳食補充劑的使用正在推廣和增加，長期避免不了的應酬與熬夜對我們的肝臟都有損害，所以我們要在醫生的指導下，合理地服用一些營養補充劑來預防，比如長期喝酒引起的肝損傷，要用一些硒元素對肝臟起到保護作用。但是如果空腹大量食用營養補充劑可能導致肝損傷的風險更高，特別是建立在化學品的毒性模式下。
有些營養補充劑被廣泛吹捧為自然和安全，不幸的是這一領域不受管制的性質，意味著摻假和汙染是兩個主要的可能存在問題的配方被售出，以及潛在的健康聲稱有製造商和營銷商提出不可靠依據研究。
從營養學的角度來說，但凡飲食或者食物能夠達到的營養，我們首選食物。因為食物第一它安全，第二它種類多樣，能夠達到我們的全面營養，所以說這是一個重中之重的原則，再一個就是我們自然食物攝入不足的時候，可以採用一些膳食營養的補充劑來幫助我們滿足基本的營養要求，如果是肝病患者就要在醫生的指導下進行使用營養補充劑。
總之，我們每個人都要敬畏生命，共享健康。
營養補充劑對肝臟有損害嗎？
要回答這個問題，首先要知道什麼是營養補充劑，它有哪些原料組成的？
所謂營養補充劑，又稱營養補充品，營養劑，飲食補充劑等，是作為飲食的一種輔助手段，原料取自天然物種，用於補充人體所需要的氨基酸，微量元素，維生素，礦物質等。營養補充劑可以是由氨基酸，多不飽和脂肪酸，礦物質與維生素組成，或僅由一種或多種膳食成分組成，其中除氨基酸，維生素，礦物質等營養成分外，還可以有草本植物或其它植物成分，或以上成分的濃縮物，提取物或組合物組成。常見的營養補充劑有維生素A膠丸，複合維生素片，維C片，維E片等。補充微量元素的鈣劑，鋅劑，補充不飽和脂肪酸的魚丸，以及補充必需氨基酸的口服液和注射液等，在進餐時隨餐服用。
營養補充劑是由中國保健協會市場工作委員會研究機構經過長期的調研形成的一個業內概念，並快速得到各方面的認可，其安全性，功能性，質量可控性達到管理的標準。
營養補充劑在中國是一個橫跨保健食品，普通食品的產品集，它的原料必須是人體必需的營養素，目的是提高機體健康水平和降低疾病風險，合理使用具有保健和預防作用。
那麼營養補充劑對肝臟有損害嗎？
這個問題是相對而言的，如果用的恰當好處，是對肝臟有益的，如果用的不當，或大量使用，是對肝臟有害的。
首先，肝臟是維持人體新陳代謝的重要器官，還擔負著藥物代謝的功能。美國食品藥品管理局（FDA）官網釋出最新提示
，如果使用不當，也可能影響肝臟的功能，所以我們應該合理使用。其中膳食補充劑的使用正在推廣和增加，長期避免不了的應酬與熬夜對我們的肝臟都有損害，所以我們要在醫生的指導下，合理地服用一些營養補充劑來預防，比如長期喝酒引起的肝損傷，要用一些硒元素對肝臟起到保護作用。但是如果空腹大量食用營養補充劑可能導致肝損傷的風險更高，特別是建立在化學品的毒性模式下。
有些營養補充劑被廣泛吹捧為自然和安全，不幸的是這一領域不受管制的性質，意味著摻假和汙染是兩個主要的可能存在問題的配方被售出，以及潛在的健康聲稱有製造商和營銷商提出不可靠依據研究。
從營養學的角度來說，但凡飲食或者食物能夠達到的營養，我們首選食物。因為食物第一它安全，第二它種類多樣，能夠達到我們的全面營養，所以說這是一個重中之重的原則，再一個就是我們自然食物攝入不足的時候，可以採用一些膳食營養的補充劑來幫助我們滿足基本的營養要求，如果是肝病患者就要在醫生的指導下進行使用營養補充劑。
總之，我們每個人都要敬畏生命，共享健康。