論岐黃之道，謀蒼生之福，大家好，我是你們的中醫，小藥。

最近，各大主流媒體頭版中，都在熱議一個話題，那就是有關於腎臟方面。

上下五千年，自祖輩開始對腎，可以說情有獨鍾。腎臟在身體之中是一個無私奉獻者，華人之所以對腎臟充滿了敬畏，一定程度上，源於它的能力。

提起腎，會讓大部人男人自嘆不如，根據一項資料顯示，腎虛已經成為現代人的標誌。

生活中經常會把女人比作是水做的，中醫認為；腎乃“生命之源”，它能夠滋潤著身體的生長與發育，若生命中缺少水，就會渴死，可以這麼說，人體中就是一個裝滿水的“袋子”。

很多情況下，這個裝滿水的“袋子”，經過時間的洗禮、老舊等會發生洩漏現象，這就是我們常說的腎虛，一旦發現就要對它進行修補，不然等水袋的洞口變大，就很難堵住了。

遇到這個問題，該如何解決呢？早期南宋魏峴的《魏氏家藏方》中就記載的一張良方——簡稱為男人方——

南宋祖傳方：三味藥組成，暖了男人的腎，能歸還陽氣。

準備枸杞10粒、矷山人參3克、黃精5克；用熱水煎服或放入杯中直接燜泡就可以，連續用一週後，對腎虛方面引起的萎謝、時間不夠、腰腿疼等問題迎刃而解，生活質量大大提高。

這個男人方中，必須得提起一味藥材，它就是在《本草經》中記載的（zi）矷山人參，為什麼會對它要格外關注呢？其實文獻中描述，隸屬五加草本科植物，含有豐富的植物醇鋅、錳以及皂苷等元素，歸肝、脾、腎三經，能有助於前列腺的初期腫脹、尿頻、萎謝以及脫髮等問題。

男人的感受；一旦出現腎臟方面的問題，麻煩就隨之而來，例如會引起前列腺的問題，尿頻、尿急等，更麻煩的還會給正常的生活產生影響，例如幸福指數也會受到牽連。

腎為一身的陽氣之根，中醫認為，一個人的陽氣充足，腎的開合正常，腎臟也就顯得年輕。

總之，小藥給大家普及的知識可供參考，目的是讓大家能夠開闊視野，多長見識。

脾腎陽虛一般可以見到疲乏無力，畏寒怕冷，胃口不佳，腰膝冷痛，腹瀉，甚至五更瀉，苔薄舌淡胖，脈沉等症狀。治療脾腎陽虛經典的方子有附子理中丸（附子、乾薑、白朮、黨參、炙甘草）偏於補脾陽為主。四神丸（補骨脂、吳茱萸、肉豆蔻、五味子），偏於補腎陽。