血管板塊危害比較大：

1.如果板塊比較小，一般不會有臨床症狀。

2.如果板塊比較大，堵塞會使血流減慢，在心臟可能會心慌、胸悶，在腦部可能會頭疼、頭暈等，如果板塊脫落，堵塞冠狀動脈引起心肌梗塞，堵塞腦部血管引起腦梗死。

血管有板塊該怎麼做呢：

1.改變生活習慣：低鹽低脂飲食，適當運動，充足睡眠，多飲水。

2.如果伴隨有高血壓、糖尿病的要及時控制。

3.服用降脂穩定板塊及防止血小板聚集的藥物。

提到血管斑塊，很多中老年人都不陌生，尤其是老年人群，如果去體檢的時候，大多都會被告知有頸動脈斑塊形成。那麼，血管斑塊是什麼，有哪些危害呢？

血管裡的斑塊，也就是我們熟知的動脈粥樣硬化斑塊，很明顯的是，斑塊形成時動脈粥樣硬化發展的外在表現，是隨著病程延長而逐漸形成，並逐漸增大的。而對於動脈粥樣硬化，大家可能也都知道，它是隨著年齡的增長而逐漸發生和發展的，在青年時期就已經形成，老年時期達到高峰，可以認為就好比人類自然衰老一樣，是無法避免和逆轉的自然規律。而作為動脈粥樣硬化發展的產物，斑塊形成也就是很難避免的了。

其實，斑塊形成很常見，對於60歲以上的老年人來說，可能都會有斑塊形成，只不過大小不一，性質不同，因此斑塊形成對於患者的危害也就不同。說到血管斑塊形成的危害，不得不提的就是我們熟知的心腦血管疾病了。作為人類健康的“頭號殺手”，目前心腦血管疾病仍然位居中國疾病死亡因素的首位，可以說是阻礙人類長壽的首要病因。而動脈粥樣硬化斑塊形成就是導致心腦血管疾病發生的基礎病理因素。

比如我們熟知的冠心病、急性心梗、腦中風等疾病的發生都與斑塊形成有關，而這也是血管斑塊最大的危害所在，也是斑塊形成患者最不想看到的結局。以冠心病來說，它的全名就是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，顯然其發病因素就是動脈粥樣硬化斑塊。這是因為，隨著冠脈粥樣硬化斑塊的形成和不斷長大，會慢慢導致心血管狹窄，出現心肌缺血的典型心絞痛症狀，而等到狹窄超過50%的時候，就可以確診為冠心病了。而如果冠脈斑塊繼續長大，變得不穩定，容易破裂，此時若突然遭遇意外情況，如患者劇烈的情緒波動、過度用力等，斑塊就會破裂，迅速形成血栓而堵塞心血管，急性心梗就這樣發生了，這也是斑塊形成比較嚴重的後果之一。另外，腦中風的發生同樣與血管斑塊形成息息相關。只不過，導致腦中風發生的斑塊是堵塞了腦血管而已，發病機制與上面說的心血管疾病也是一樣的。

不過，雖然斑塊形成無法避免，但是卻不是說所有患者都會因此而發生心腦血管疾病。對於斑塊形成者而言，重要的是控制斑塊的進展，防止其繼續長大，穩定斑塊預防破裂，如此才能避免悲劇的發生。而想要做到這些，首先要控制好血壓、血脂、血糖等健康指標，同時要注意健康生活，戒菸戒酒、合理膳食、適度運動等，另外一定要記住定期複查，必要時需服用藥物治療，如抗血栓的阿司匹林、穩定斑塊的他汀等，總之一定要遵醫囑做好個人健康管理。

首先我們來說說，人體血管中的斑塊是怎麼形成的？

粥樣硬化性斑塊的形成，主要有兩個關鍵步驟：

第一步：血管保護屏障破壞。

動脈血管最裡面一層是內皮細胞層，是血管的天然保護屏障。三高、吸菸、肥胖等心血管病危險因素，都能破壞內皮細胞層的功能，從而失去對血管的保護作用。

第二步：血液中壞膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇）入侵血管，逐漸發展形成斑塊。

預防血管斑塊的方法，就是預防及控制破壞內皮細胞層功能的危險因素，以及降低血脂（低密度脂蛋白膽固醇）。沒有血脂，就沒有斑塊，脂質也是斑塊的主要成份。這也是強調冠心病患者降脂的原因。

然而，冠心病的發病基礎就是冠狀動脈內長了斑塊。而斑塊在未破裂之前，由於體積較小，沒有對血管產生明顯的阻塞，也就不會導致明顯的心肌缺血。此時，沒有嚴重狹窄，可能沒有明顯不適症狀。但是，如果斑塊突然破裂，會在血管內形成血栓把血管完全閉塞，從而導致急性心肌梗死的發生。

預防急性心肌梗死，主要是穩定斑塊、預防斑塊破裂。因此，控制危險因素、改善生活方式是關鍵。

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