骨刺的實質就是骨質增生，是一種退行性病變。什麼是退行性病變？就是人自然衰老以後出現的現象。一般人過了35歲以後，就會出現各種退行性病變的現象。骨刺就是其中的一種，多發生於脊椎，四肢關節等處。其中症狀表現明顯的就是膝關節和足根，以疼痛為主要表現症狀，多見於中老年人，女性發病高於男性。其表現是一側或雙側關節不適，疼痛腫脹。起初疼痛多在長時間行走或上下樓梯時，但休息或臥床後好轉。起病緩慢者膝關節疼痛不嚴重，有可持續性隱痛，氣溫降低時疼痛加重，與氣候變化有關，晨起後開始活動，長時間行走，劇烈運動或久坐起立開始走時膝關節疼痛僵硬，稍活動後好轉，上、下樓困難，下樓時膝關節發軟，易摔倒。蹲起時疼痛、僵硬，嚴重時，關節痠痛脹痛，跛行，合併風溼病者關節紅腫、畸形，功能受限，伸屈活動有彈響聲，部分患者可見關節積液，區域性有明顯腫脹、壓縮現象。透過x線檢查就可以確診。治療主要以區域性止痛，熱敷，艾灸，藥物封閉等方法，如果關節有積液，可以抽出。口服一些藥物減緩疼痛，關節磨損的發生。如果關節磨損嚴重，影響走路，可以選擇關節置換等手術。

骨刺是什麼？很多人都認為它們是像“刺”一樣尖銳的東西，其實它們是光滑的，我們的骨頭上是沒有刺的，那些所謂的“骨刺”其實是骨贅，也就是大家經常說的骨質增生。

骨刺本身不是病，就像人衰老長白頭髮一樣，是骨關節的正常生理反應。一般年齡越大退變越明顯，所以老年人比年輕人發病率高；骨骼的長期勞損和坐姿不良也是導致骨刺的重要原因，此類原因常常發生於學生、IT工作者、會計等。好發於活動較多，負重較大的關節，如頸腰椎、髖關節、膝關節和肘關節等，也可見於指間關節、跟骨等。

大多數骨刺不會引起症狀，只有骨刺壓迫周圍的神經、肌腱或其它肌體組織結構時，才會引起相應的症狀： 如疼痛、麻木、腫脹、關節活動受限等。

總之，長了骨刺也不一定就是得了某種病，需要專科醫生結合患者症狀、體症、影像學檢查結果等綜合判斷。