在門診經常見到因為胃感覺冷前來就診的朋友，多見於老年人與女士。常見原因是寒邪客胃與脾胃虛寒，淺談如下。

一、胃感覺冷，在中醫上屬於胃痛，也稱為胃脘痛。

最早記載於《黃帝內經》，《素問•舉痛論》中雲：“寒氣客於腸胃之間，膜原之下，血不能散，小絡急引，故痛。”

二、胃感覺冷在中醫辨證上分為寒邪客胃證與脾胃虛寒證。

1、寒邪客胃證：

病因病機：不慎受涼，或吃生涼之品，寒邪直中脾胃，脾陽受損，不能溫煦胃脘腹部，故胃感覺涼。 主症：胃痛暴作，多劇烈，胃脘冷痛，得溫痛減，遇寒加重，渴喜熱飲，或口淡不渴，舌淡白苔薄白，脈弦緊。 要點：暴作，多劇烈（絞痛），有受涼病史。 治則：溫胃散寒，理氣止痛 方藥：良附丸加減 中成藥：溫胃舒顆粒（膠囊）、十香止痛丸 、七味胃痛膠囊 、八味肉桂膠囊、午時茶顆粒。

2、脾胃虛寒證：

病因病機：年老體衰，久病體虛，脾陽虛衰，則寒自內生，胃失溫養，致虛寒胃痛，胃脘發涼。 主症：胃痛隱隱，時間比較長，疼痛相對輕，喜溫喜按，空腹疼痛厲害，得食則緩，勞累或受涼後加重，泛吐清水，神疲倦怠，手足不溫，時有腹瀉，舌淡苔白，脈虛弱。 要點：隱隱痛，喜溫喜按，泛吐清水，手足不溫。 治則：溫中健脾，和胃止痛 方藥：黃芪建中東加減 中成藥：理中丸、附子理中丸、小建中顆粒。

三、相當於西醫：慢性胃炎、急性胃炎、胃潰瘍、十二指腸炎、急性膽囊炎、慢性膽囊炎等。

四、養生注意事項：

1、少吃生涼，如冰激凌，冰飲料，以免傷及脾陽，胃脘發涼。

2、注意保暖，少穿露臍露腰的衣服，夏季少開空調，以免寒邪直中脾胃，傷及脾陽，胃脘發涼。

3、若有胃脘發涼，儘量早調理，以免脾陽虛衰，日久傷及腎陽，形成脾腎陽虛之證，加重病情。

4、食療：可以用肉桂、大茴、蔥、姜，熬羊湯，或者煲雞湯、烏雞湯，溫中祛寒。

5、艾灸氣海、關元、脾腧、腎腧、胃腧、陽陵泉、命門等，溫陽祛寒。

胃感覺冷有二個方面原因造成的。

1，寒邪客胃：外感寒邪，脘腹受涼，寒邪內客於胃，；過服寒涼，傷及中焦，致使寒邪凝滯，胃脘作冷。表現為惡寒喜暖，得溫痛減，遇寒加重，口淡不渴，或喜熱飲，苔薄白，脈弦緊。

治法：溫中散寒，和胃理氣

方藥：良附丸。

2，脾胃虛寒：素體不足，或勞倦過度；或飲食所傷，服食寒涼藥物過多，或久病脾胃受損，或腎陽不足，失於溫養，均可引起脾胃虛弱，中焦虛寒，致使脾胃失於溫煦。表現為胃脘冷痛，綿綿不休，喜溫喜按，勞累或受涼後加重，泛吐清水，神疲乏力，納呆，四肢不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。

治法：溫中散寒，健脾養胃。

方藥：附子理中湯。

胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更容易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康的脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃內的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查